Preguntas de pacientes (19)

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una persona bastante insegura y siento que no tengo el control de mis acciones muchas veces. Siento que la gente me juzga negativamente y siempre estoy pendiente de los demás y de su aprobación. Hace tiempo que quiero cambiar en este aspecto pero no lo consigo, me ayudaría acudir a un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seguro. La seguridad personal y autoestima son demandas que atendemos muy amenudo en terapia porque no nos enseñan a tener seguridad o confianza en uno que acudiendo. Tambien puede ser una buena opción... Ver más

Duda sobre Nicotinell

Que otros metodos eficaces a parte del Nicotinell hay para dejar de fumar (que no impliquen el uso de la nicotina)? gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para mi lo más importante es tener muy claro que quieres dejar de fumar. Tener claro el proposito que quieres conseguir! La maejor medicación es tener la mente muy fuerte y clara, y cambiar a´bitos que... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Estuve 13 años con mi expareja y el hecho de que no podamos volver, y aun sabiendo que seguramente es lo mejor, me crea mucha ansiedad y afecta mucho a mi día a día. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad que sufres no la puedes normalizar, la ansiedad es un mecanismo que tiene el cuerpo para protestar cuando algo no va bien a nivel emocional. Empieza por poner nombre a lo que sientes por pequeño... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Problemas de celos y afectividad con mi pareja. que me aconsejan

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los celos vienen provocados por problemas y dificultades a nivel de pareja pero también a nivel individual. Las individuales suelen ser falta de confinanza, inseguridad, baja autoestima, posesión y el... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

La consulta es sobre mi pareja,chico de 32 años. Siempre ha sido una persona cerrada a los demás, incluso conmigo, pero desde hace 4 años esa tendencia ha ido en aumento, hasta el punto de no explicarme nada de lo que le preocupa (salvo de su trabajo). Puede tener algo que ver el consumo de cannabis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! el consumo puede ayudar a estar menos comunicativo y más encerrado en si mismo. A mi me preocupa más que con vuestra relación solo podáis hablar de temas extra laborales, tenéis que poder hablar... Ver más

Duda sobre Fobias

Mi nena de 3 añitos le da panico hacer caca, hemos probado con todo, animando, regañando, premiando, dandole fibra y nada, cierra las piernas y no hay manera estamos desesperados, que tipo de psicologia trata estos temas? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una terapeuta familiar y infantil te podria ir bien!

Duda sobre Terapia con EMDR

La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si es una técnica muy útil para abordar el trauma dentro de un proceso terapéutico.

Duda sobre Duelo

Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor emocional que genera?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si un duelo reprimido genera algún síntoma (ansiedad, dolor, tristeza...) para que le hagamos caso. Nuestro cuerpo habla y muchas veces no lo escuchamos. Te recomiendo que empieces a trabajar esa ansiedad... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Le fui infiel (algo de una noche) a mi novio de 2 años, siento que él me ama más. Le dije que no me perdonara, que era mejor separarnos, pero me dijo que lo intente por nuestro amor, que me perdonaba. Mi duda es ¿por que me perdono una infidelidad, si él me dijo que cuando alguien es infiel ya no hay…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Qué es lo que no puedes olvidar? Una infidelidad es una oportunidad para replantearte si estoy en el proyecto de pareja que me hace feliz, si sigo motivado con el compromiso que acordamos con la pareja.... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

¿Qué podemos hacer como familia? Mi hermana tiene 16 años, es diagnosticada con trastorno esquizoafectivo. Cuando niña sufrió bullying escolar. Ahora cree que la molestan donde no la molestan, cree desconfiada que le ocultamos una verdad, que le ocultamos que usamos telepatía y el tercer ojo para molestarla.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, yo os recomiendo que empecéis a pensar en abordar este problema familiar con una terapeuta familiar que os ayude a romper con esta dinámica familiar. Este trabajo familiar va a ser de gran ayuda... Ver más

Autor

Dra. Carlota Iglesias

Psicólogo

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