Preguntas de pacientes (21)

Hola, está siendo bastante frecuente, se puede manejar la ansiedad a pesar del Covid, pero requiere aprendizaje y practica. Algunas técnicas de Yoga/meditación te ayudarán. Un saludo

Hola, además del trabajo con tu doctora te recomiendo contactar con tu psicologo/a ya que en estos casos no es suficiente la ayuda médica. un saludo

Parecen ataques de pánico, pueden mejorar rapidamente con una buena ayuda psicológica. No parece que tomar medicamentos sean una solución en este caso. un saludo

De acuerdo con Daniel. Si el no es consciente del problema un psicologo/a puede ayudarte a ti a afrontar tu parte e indirectamente beneficiarle. un saludo

Además un psicologo/a puede ayudarte revisando ese diagnostico, en algunos casos no se acierta a la primera y un diagnostico puede pesar mucho en los cambios que necesitas. un saludo

Sin duda, busca ayuda psicologica, puedes mejorar mucho, y eso es lo que mereces. un saludo

Totalmente de acuerdo con Patricia. Finalmente terminan viniendo a la consulta, pero les cuesta. Suerte

Hola, Detrás hay una ansiedad alta que es lo que hay que tratar con atención psicológica. Seguramente no hace falta usar medicación. Un saludo

Al principio de la terapia se requiere una frecuencia mayor, al menos las primeras semanas. Despúes se puede ir espaciando, pero al principio puede ser conveniente incluso verse dos veces por semana.

Puedes entrenar algunas técnicas de yoga como Savasana o Trataka antes de dormir. Un saludo