Preguntas de pacientes (10)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ante todo lo más importante es realizar una alimentación personalizada, que sea ajustada a la patología pero también a ti, tu estilo de vida, horarios, ejercicio físico...
En la alimentación para la diabetes...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Perder peso de manera tan rápida no sería para nada saludable. Es importante entender que cuando bajamos peso corporal, perdemos tanto masa grasa como masa muscular, y en pérdidas tan rápidas lo que sucede... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante es acudir a un nutricionista en tu caso, en tu caso te recomiendo buscar a alguien especializado en la obesidad y la educación alimentaria para que te ayude a lograr tu objetivo pero... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una persona con principio de diabetes puede consumir todo tipo de frutas y verduras, pero es importante ajustar las raciones y sobre todo la forma de consumo para evitar llegar a desarrollar la patología.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para mejorar la hipertensión arterial, lo más adecuado sería acudir a un Dietista-Nutricionista que te ayude a implementar el protocolo alimentario DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Es el... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Teniendo tantas intolerancias, te diría que intentaras reducir poco a poco cualquier tipo de edulcorante, ya que pueden alterar la microbiota. Puedes probar a utilizar canela Ceylán aportará un toque dulce... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si te refieres a café "solo" o "espresso" no habría ningún problema en consumirlo durante el protocolo FODMAPs.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una alimentación vegetariana es saludable y apta para cualquier etapa de la vida, lo imprescindible es que esté bien pautada como cualquier otra, y que nos garantice el correcto aporte de macro y micronutrientes.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La vitamina B12 podemos obtenerla a través de alimentos de origen animal (pescados, carnes, huevos, lácteos...). Si llevas una alimentación vegetariana o vegana sería imprescindible suplementarla semanal... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dentro de los suplementos proteicos en el caso de colon irritable elegiría de otro tipo como por ejemplo proteína de suero de leche hidrolizada podría sentarte mejor. En el caso de las proteínas vegetales... Ver más