Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Espolón calcáneo

Tengo mucho dolor en ambos talones,pero no donde pisas sino que en la parte de atrás (en el tobillo pero abajo) es un dolor como si fuera un moreton pero no tengo nada. Me duele al caminar y cuando me lo toco. Siento como si fuera el hueso lo que duele.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Debes descargar gemelos en fisioterapia y una plantilla con alza para acortar el recorrido del tendón de aquiles, calcificado en su inserción, un podologo puede hacerte una exploración biomecanica y dar... Ver más

Duda sobre Juanetes (Hallux valgus)

Hola! El lunes hace un mes que me operé de juanete y dedo martillo en el pie izquierdo. Justo hoy me han dicho que ya puedo dejar el zapato post quirúrgico y empezar a apoyar, usando deportivas o un calzado ancho. A ver cómo va la cosa.. Mi pregunta es: podré volver a usar zapatos de tacón? Gracias!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que adecues el calzado a la patología intervenida, ya que puede volver a producirse con el paso del tiempo, lo ideal es que el calzado no sea estrecho por la punta y con tacón muy elevado,... Ver más

Duda sobre Contractura muscular

Por que pueden producirse los calambres musculares en el gemelo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante una buena alimentación y antes de hacer ejercicio calentar la musculatura con ejercicios suaves, y después del ejercicio estirar. También es frecuente que en el pie cavo, existan calambre... Ver más

Duda sobre Espolón calcáneo

Me ha salido un pequeño espolón calcáneo en el pie izquierdo, el médico de la EPS me mandó 5 secciones de fisioterapia, pero la verdad no veo para que puedan servir ya las hice no sentí ninguna mejoría ¿Estés espolones no se pueden eliminar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento conservador siempre es la primera opción, la polea del tendón de alquiles con los gemelos es lo que puede calcificarse en la inserción calcanea, la fisioterapia con un buen soporte plantar... Ver más

Autor

Avencia Arévalo García

Podólogo

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