Preguntas de pacientes (4)

Totalmente de acuerdo con la respuesta anterior, sólo matizar que el PAS puede llegar a tomarse ciertas actitudes de los demás como algo personal, cuando no suele ser así. Para todos es importante saber... Ver más

La mente es la herramienta más poderosa que tenemos y de la cual menos cosas sabemos. Nadie nos ha enseñado ni cómo funciona ni cómo dirigirla, ni de niños ni de adultos, y vivimos dentro de un mundo mental... Ver más

No saber dirigir la mente provoca en mayor o menor medida sintomatología ansioso-depresiva. Y no es extraño que esto ocurra con tanta frecuencia porque no nos enseñaron a dirigir la mente nunca. La mente... Ver más

Además de lo comentado por los demás compañeros, para aumentar la eficiencia del tiempo de estudio te propongo que utilices la siguiente técnica: 1) Eliminar cualquier posibilidad de distracción (avisar... Ver más