Preguntas de pacientes (16)

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

¿Sirve la terapia cognitivo-conductual para afrontar una crisis de pareja?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Bajo mi punto de vista una corriente u otra ayudan dependiendo de cómo sea la persona y de lo que esté buscando. Si buscáis pautas cognitivas o conductuales que os ayuden en la resolución del conflicto,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevamos 7 años juntos, tenemos 30 años y siempre me dice que su etapa de salir de fiesta ya se le ha pasado. Cuando intento organizar una escapada (me encanta escaparme los domingos o puentes con él) en vez de ponerse feliz me pide que no se convierta en rutina, que él es casero y acabo mosqueada. Solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre fue una persona casera y sedentaria? O ha sido un cambio reciente?. Muchas veces elegimos a nuestras parejas desde un lugar del que no somos conscientes. Durante los primeros años de relación,... Ver más

Duda sobre Trastornos psicosomáticos

Tengo 24 años, desde hace 3 orino con mucha frecuencia, tengo disnea, cansancio exagerado constante y tuve sudor nocturno 4 meses, me han visto cada problema individual en el urólogo, neumólogo, dermatólogo... pero no me han encontrado nada. ¿Es posible que tenga disautonomía? ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como te señala ya un compañero, una vez descartados problemas médicos, podría ser de gran ayuda que buscaras un psicólogo que te ayude a expresar en emociones toda esa sintomatología física.
Por otro... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Llevo desde los 22 años y tengo 43, con trastorno obsesivo. Lo he superado prácticamente y solo me queda unas piedras, que de vez en cuando se mueven en mi mochila relacionadas con culpabilidad religiosa. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como ya te han sugerido otros profesionales, mi recomendación es que busques ayuda profesional para acabar de colocar esas piedras e identificar la causa de tus escrúpulos religiosos y culpabilidad. Te... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

¿Podría ser eficaz acudir a terapia de pareja cuando el problema base son los celos por parte de uno de los miembros? He intentado convencer a mi pareja de que necesita ver a un psicólogo para que le ayude pero no quiere y no se me ocurre otra opción.
Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una terapia de pareja podría ser útil si él accediera. Os daría la oportunidad de escucharos desde otro lado, en un lugar neutro. Todo lo que pueda favorecer la comunicación y sobre todo el encuentro en... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

He ido a 2 psicólogos sólo en la primera sesión porque no me han convencido. quiero encontrar a un buen profesional, tengo 6 opciones y lo ideal sería ir a todas, lo que no pueda ayudarte uno lo puede hacer otro. ¿Es posible ir a todas ellas? No quiero volver a equivocarme otra vez.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sentirte bien y convencido con tu psicólogo es fundamental. Si no hay buena "química", simpatía y no te inspira la suficiente confianza no creo que la terapia pueda llegar a buen puerto o servir... Ver más

Duda sobre Depresión

Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches. Ahora he recaído y mi vida es un infierno pero soy incapaz de tomar el Escitalopram que me mandó el psiquiatra. Tengo hipocondria y leer el prospecto me echa para atrás. El psiquiatra piensa que las tomo.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. El Escitalopram es una medicación muy común y si bien al principio puede presentar algún efecto secundario leve, en poco tiempo, el cuerpo se habrá adaptado. El Escitalopram mejorará su estado de... Ver más

Duda sobre Insomnio

Hola buenas noches, soy conductor y me cambian de turno y no consigo dormir de dia.. a parte tambien sufro de ansiedad , tengo lexatin 1.5 que me recetaron hace 4 años y nunca me tome . Me vendria bien para dormir de dia cuando trabajo de noche? Y para la ansiedad por unos problemas que estoy atravesando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El Lexatin puede ayudarte a rebajar los niveles de ansiedad y a conciliar mejor el sueño, pero como señalan otros compañeros, lo ideal sería que pudieras acompañarlo con psicoterapia para explorar sus... Ver más

Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox. tomandolo en diversos grados, prumero 50 luego 100 y durante casi medio año 50, estaba muy bien y ahora en la cuarta semana de bajada empiezo a notar momentos de estres, ansiosos e irratibilidad, ademas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la retirada de la sertralina debe hacerse de manera muy gradual y es habitual que no se tolere bien, a pesar de que la dosis que tomas es baja. Consulta con tu médico y quizá puedas probar a tomar... Ver más

Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos sexuales ?? desde la pubertad me ha pasado al menos en 6 veces que recuerdo pero en esta ultima ocasión en el sueño pude contrarlo y decir que no está bien, no se si verlo como un progreso o que y me daba verguenza hablar de ello pero ya me resulta agobiador…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los sueños son el resultado de la actividad cerebral inconsciente, tratando de liberar las emociones cuando descansamos.
Se generan mediante la condesación de experiencias y emociones que se reflejan... Ver más

Autor

Prof. Ángeles López

Psicólogo

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