Preguntas de pacientes (4)

mi ex me dejo después de casi 4 años de relación, me dijo que los últimos 3 meses conmigo no había sido feliz y me aplicó contacto 0 no quiso ni arreglarlo ni hablarlo, pase 2 meses malisimos luego empece a estar mejor y poco a poco encontrarme bien y al mes me dijo de volver a intentarlo, lo intentamos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento que estés pasando por esta difícil ruptura. Todas las personas hemos pasado por alguna situación similar y entiendo que está siendo muy doloroso para ti.
Es normal tener dudas sobre el futuro,... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Llevo varios meses que empece a tener muchos sueños en una misma noche, llegando a recordar casi todos, la mayoria no tienen sentido, otros son tan realistas que despierto algo confundido, y de vez en cuanto problemas de mi vida personal. El problema es que con el tiempo me siento mas cansado, llegando…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que la situación que describes puede ser agotadora y desesperante. Los sueños intensos y frecuentes pueden ser una manifestación de diversos factores, como el estrés, la ansiedad, y los cambios... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé cómo hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento leer que estás pasando por este mal momento.
A veces ocurre que en épocas de estrés y alta ansiedad se desarrolla una hipervigilancia a alguna de las funciones del cuerpo involuntarias, como... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Al parecer tengo Aboulomania (problemas para decidir cualquier cosa en los diferentes campos de la vida cotidiana y en cualquier tipo de problema). Está asociada con ansiedad, angustia, ... , pero
¿Tratando la indecisión mejora lo demás?.
¿Entra en el campo de los psicólogos o de los psiquiatras?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, ¡por supuesto!

En terapia podemos identificar las causas detrás de tu indecisión para intervenir en la raíz del problema. También es posible trabajar en otros aspectos que puedan estar acentuando... Ver más

Autor

Andrea Acevedo Aguado

Psicólogo

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