Preguntas de pacientes (24)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

He visitado al psiquiatra por mi trastorno obsesivo e insomnio, me ha mandado escilatropam 20 mg por la mañana y deprax 100 mg más noctamid 2 mg por la noche, ¿Que efectos secundarios puedo tener o saber si esta bien el tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, efectivamente, no descartaría la opción de complementar el tratamiento psiquiátrico con apoyo psicológico. Desde luego, es positivo que puedas observar qué efectos producen en ti los fármacos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Un amigo de mi novio pasó en un grupo de whatsapp fotos que una chica le mandó desnuda en poses sexuales. Mi pareja me las enseñó inocente como una broma, pero a mi me molesto la falta de respeto y que mi novio las tenga en su móvil. Quiero que las borre, mi duda es ¿estoy exagerando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que la cuestión es que reflexiones sobre por qué te molestan esas fotos. A veces proyectamos en los demás nuestra inseguridad en forma de enfado. Los miedos son irracionales muchas veces. Quizás si... Ver más

Duda sobre Trastorno de pánico

Sufro ansiedad, pánico, agorafobia muy leve, mareos, sensación de fiebre etc..
La cuestión es la siguiente, me han recomendado libros, meditación, respiraciones, he ido a muchos profesionales, no me pienso rendir pero estoy bastante perdida.Todo tiene sentido,pero nose que camino coger y me agobio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como te comentaba un compañero, el miedo es contagioso y toda la sintomatología que describes guarda un denominador común: la ansiedad.
El propio temor a no encontrar la solución, incrementa el nivel... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

Mi familia se va al traste. Mi madre cayo en depresión y aunque supuestamente salió de ella, desde entonces no es la misma. Su matrimonio con mi padre se está rompiendo, y a mi hermana no la puede ver (tiene 28 años). Después de una discusión brutal, me planteo la terapia familiar. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mas que el numero de personas que acudan a la terapia depende del formato que se le de a ésta. Un enfoque sistemico seria lo ideal en tu caso. A veces el tipo de relacion que se establece entre los diferentes... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad evasiva

Desde hace 1 año y medio estoy acudiendo a terapia por trastorno de personalidad evitativa pero aunque estoy algo mejor no soy capaz de superar mis miedos lo que limita mucho mi dia a dia. Por que tardo tanto en notar mejoría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que seria interesante saber qué tipo de enfoque tiene la terapia que estás haciendo: cognitvo, psicoanlitico etc.
Por otro lado, has comentado con tu terapeuta que no observas mejoría? Seguramente... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hija de 15 años tiene problemas para conciliar el sueño y esto le provoca mucha ansiedad. He comprobado que cuando dice que no se puede dormir, si que se ha dormido pero tiene como unos espasmos bruscos que se van repitiendo y en algún momento la despiertan durante toda la noche. Que puede hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mayoria de las veces los trastarnos del sueño tienen detrás una alteración emocional como puede ser el estrés como bien ya han señalado otros colegas.
Es decir la alteracion del sueño suele ser consecuencia... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Que opciones hay cuando con un isrs no es suficiente para calmar la ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como indicaban resto de compañeros, puedes compaginarlo con una terapia. El objetivo de la terapia sería ganar seguridad en ti misma para que puedas afrontar con tranquilidad y serenidad esas cosas que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

A veces tengo días en los que hay noches me cuesta mucho dormir y tengo que comer más de la cuenta para sentirme bien. A causa de esto nunca pude llegar a mi peso ideal siempre sufri problemas de sobrepeso. Qué puedo hacer para curar está ansiedad que viene por temporadas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería interesante que supieras con qué te coinciden esos momentos de ansiedad. Normalmente, cuando activamos el estado de alerta es porque sentimos peligro (miedo, pánico, inseguridad...). Trata de encontrar... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo 25 años y peso 58kg. Hace 3 meses que soy desempleada, desde entonces duermo más de 9 o 10h diarias y soy incapaz de madrugar antes de las 10am. Siempre lo intento con varias alarmas, persiana levantada... pero tengo tal cansancio que sigo durmiendo. A qué se debe? Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede que tu mente esté agotada. Pueden ser varias las causas: desde una falta de estímulos que hace que en poco tiempo se canse, hasta una saturación cuando estamos muy estresados.
La necesidad de dormir... Ver más

Duda sobre Bulimia

Tengo hambre a todas horas, termino de comer y sigo teniendo hambre, como incluso a escondidas porque me da vergüenza, como mucho y en este último año he engorado unos 8 kgs, me pongo a dieta pero no duro ni tres días, no puedo parar de comer, necesito ayuda, no me provoco vómitos pero me siento fatal,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las acciones compulsivas suelen tener una explicación y suelen ser ña consecuencia a algo que nos genera ansiedad de forma inconsciente. Trata de obligarte a sentarte siempre que vayas comer, establece... Ver más

Autor

Ana Porras Arnao

Psicólogo

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