Preguntas de pacientes (24)
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Creo que en este caso la terapia te iría genial.
Cuando tenemos ciertas carencias en nosotros mismos, proyectamos de forma mágica en los demás eso que nosotros pensamos que nos falta. Si nos sentimos...
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Creo que la cuestión es que reflexiones sobre por qué te molestan esas fotos. A veces proyectamos en los demás nuestra inseguridad en forma de enfado. Los miedos son irracionales muchas veces. Quizás si... Ver más
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Como te comentaba un compañero, el miedo es contagioso y toda la sintomatología que describes guarda un denominador común: la ansiedad.
El propio temor a no encontrar la solución, incrementa el nivel...
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Mas que el numero de personas que acudan a la terapia depende del formato que se le de a ésta. Un enfoque sistemico seria lo ideal en tu caso. A veces el tipo de relacion que se establece entre los diferentes... Ver más
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Creo que seria interesante saber qué tipo de enfoque tiene la terapia que estás haciendo: cognitvo, psicoanlitico etc.
Por otro lado, has comentado con tu terapeuta que no observas mejoría? Seguramente...
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La mayoria de las veces los trastarnos del sueño tienen detrás una alteración emocional como puede ser el estrés como bien ya han señalado otros colegas.
Es decir la alteracion del sueño suele ser consecuencia...
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Como indicaban resto de compañeros, puedes compaginarlo con una terapia. El objetivo de la terapia sería ganar seguridad en ti misma para que puedas afrontar con tranquilidad y serenidad esas cosas que... Ver más
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Sería interesante que supieras con qué te coinciden esos momentos de ansiedad. Normalmente, cuando activamos el estado de alerta es porque sentimos peligro (miedo, pánico, inseguridad...). Trata de encontrar... Ver más
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Puede que tu mente esté agotada. Pueden ser varias las causas: desde una falta de estímulos que hace que en poco tiempo se canse, hasta una saturación cuando estamos muy estresados.
La necesidad de dormir...
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