Preguntas de pacientes (11)

Hola! Primero, siento mucho tu situación.
Lo cierto es que es muy difícil contestar a la pregunta, porque no sabemos de qué herramientas dispones, que puedan ayudarte.
Lo primero que te diría, es que... Ver más

Buenas tardes. Te recomendaría que probaras lo siguiente: Escoge un mínimo de 15 minutos al día que puedas dedicar a todos esos pensamientos y a tu ansiedad. Cada vez que en el resto del día aparezcan... Ver más

Hola, te recomiendo hablar claramente con tu pareja sobre tus sospechas y como te hacen sentir estas.
Si no tienes más pruebas que esas, quizás es precipitado hablar de infidelidad. Pero si la inseguridad... Ver más

Buenas. Siempre es bueno hacerte un chequeo médico para descartar problemas fisiológicos, pero por lo que cuentas, todo apunta a un problema psicológico que necesita tratarse con una psicóloga y quizás... Ver más

Hola, ¿se trata tan solo de una fantasía?
Fantasear es algo normal y natural, ahora bien, ¿te produce algún tipo de malestar emocional? ¿te obsesionan estas fantasías hasta tal punto de tener dificultades... Ver más

Hola, espero poder ayudarte.
Si bien es cierto que no hay muchos estudios acerca de la ensoñación inadaptada, a día de hoy no se considera un trastorno ni un síndrome grave. Si bien puede ser molesto o... Ver más

Buenas tardes.
Este tipo de problemas son relativamente comunes en las consultas de psicología. Vivimos en una sociedad que nos impone el agradar a los demás por encima de nuestro propia bienestar.
Este... Ver más

Hola. Probablemente es una forma de evitacion de esa ansiedad que cuentas.
En sí, no es malo. Incluso en ciertos momentos puede ser beneficioso.
Lo negativo sería que fuera tu vía continua de escape, porque... Ver más

Puede que estés pasando por un problema afectivo. Proponte pequeños objetivos, créate un horario para cumplirlos y apúntate cada pequeño éxito.
Por ejemplo, si quieres hacer deporte, proponte empezar... Ver más

Se llama machismo, y lo compartimos la mayoría de mujeres. Pero en caso de un miedo irracional, que aparece de forma intensa incluso cuando es muy poco probable que eso ocurra (de día, en un sitio concurrido... Ver más