Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Ansiedad

hola

Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor
¿ se puede tener tanto un miedo, que te genere ansiedad por salir de la zona de comfort y se puede superar ?
gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me alegra leer que deseas salir de tu zona de confort para aprender a cómo gestionar tu estado de Ansiedad.

Soy Psicologa especialista en Ansiedad y yo tuve Ansiedad con 29 años.

¿ Se puede superar los... Ver más

Duda sobre Ansiedad

¿Como tratar la ansiedad y el miedo al trabajo? Creo que esto no es normal cada que busco empleo siento algo en mi pecho, mis manos sudorosas, revoltura de estómago, ganas de vomitar, un miedo intenso que no se como explicar... Lloro incontroladamente y me empiezan ideas suicidas pues no me siento capaz.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Soy Psicologa especialista en Ansiedad y yo tuve ansiedad con 29 años.

La Ansiedad es un estado complejo el cual hay que entenderlo muy bien para que te alivie tu estado actual y sobre todo puedas hacer... Ver más

Duda sobre Agresividad

Mis hijas son mujeres y me tratan muy mal y yo las agredo verbalmente porque soy muy impulsiva, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar decirte que es un LOGRO que identifiques una situación que te está generando malestar y que deseas cambiar.

En segundo lugar hay que ver cómo te has relacionado con tus padres en tu infancia,... Ver más

Duda sobre Agresividad

Me siento culpable, le he pegado a mi hijo he sido violenta con él cuando he estado saturada de que las cosas no resultan como espero... hoy quería hacerlo dormir y han pasado 3 horas desde eso... no ha querido y eso me frusta mucho... terminé siendo pesada, y violenta... luego le pido perdón llorando...…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que sientas culpa, tristeza, frustración, rabia, ansiedad, asco, vergüenza, ya que estás en un estado de desbordamiento emocional como consecuencia de no saber cómo manejar ciertas situaciones... Ver más

Duda sobre Agresividad

Buenos dias,
Mi marido y yo llevamos juntos toda la vida, ahora hace casi 25 años, ahora tenemos un niño de 10 años. Cuando se enfada con el, tiene una actitud (a veces, sobre todo cuando tiene mucho estres en el trabajo) agresiva, no le pega ni nada, pero su gesticulación corporal es agresiva…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar es importante que su marido sea consciente que tiene dolor-herida emocional, una herida no curada que cuando interpreta que su hijo le falta el respeto, o que no le va hacer caso a la autoridad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos días,

Me gustaria consultar lo siguiente , gracias por sus comentarios.
Tengo 45 años , vivo con mis padres , no tengo pareja , ni hijos , mi vida no es la que habia planeado o la que esperaba , mi problema radica en qque cada vez que me planteo un cambio, no lo hago por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicóloga especialista en Ansiedad que soy y por los síntomas que describes, interpreto que hay miedos que te impiden afrontar, manejar situaciones que te gustarían pero no que según tú no puedes.

Esto... Ver más

Autor

Almudena Molinero

Psicólogo

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