Preguntas de pacientes (41)

Entiendo que estás atravesando una situación difícil, y abordar esto con asertividad puede ser clave para encontrar un equilibrio. Te sugiero que hables con tu marido en un momento tranquilo y sin distracciones,... Ver más

Entiendo tu preocupación y deseo de apoyar a tu hija en esta etapa de su vida. Es fundamental reconocer que la exploración de la sexualidad es una parte normal del desarrollo de cualquier persona, especialmente... Ver más

Lo que describes parece ser una forma común de fantasía o imaginación vívida, y el hecho de que puedes controlar estos pensamientos es una buena señal. Estas imaginaciones pueden proporcionarte consuelo... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación tan difícil. En lugar de enfocarte en hacer que tu ex se arrepienta o te valore, es más beneficioso centrarte en tu propio bienestar y crecimiento personal.... Ver más

Gracias por compartir tu situación, lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Es completamente comprensible que te sientas confundida y dolida por lo que está sucediendo. Las personas... Ver más

Gracias por compartir tus sentimientos y experiencias. Es muy importante reconocer y hablar sobre lo que sientes. La ansiedad es una respuesta normal y necesaria del cuerpo ante situaciones de amenaza... Ver más

Buenas tardes, gracias por compartir tu preocupación. La gestión de la ira puede ser un desafío significativo, especialmente en contextos familiares, y es positivo que busques ayuda. Un psicólogo es el... Ver más

Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil y es completamente natural sentirte desilusionada, con miedo y enojo ante esta situación. Es importante reconocer y validar tus sentimientos, y tratar... Ver más

Lamento mucho que estés sintiéndote así. Lo que describes suena muy difícil y es importante que busques formas de abordar estos sentimientos. Considera hablar con un psicólogo, ya que te puede proporcionarte... Ver más

Entiendo que estás pasando por una situación complicada y quiero que sepas que no es algo infreceunte. Es importante que reconozcas y aceptes tus sentimientos sin juzgarte, entendiendo que son una parte... Ver más

En primer lugar gracias por compartir tus preocupaciones, sé que no es fácil. Basandome en lo que comentas creo que se trata de TOC de pensamiento. La cuestión radica en que cuanto más oprimimos o nos... Ver más

Gracias por compartir lo que estás atravesando. Es comprensible que te sientas atrapado en este ciclo de ansiedad y preocupación por tu situación laboral, especialmente después de haber estado sin empleo... Ver más

Entiendo que te encuentres en una situación difícil y emocionalmente cargada. Lo que estás experimentando es complejo, y es natural que sientas incertidumbre y preocupación. Estás atravesando una disonancia... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes son pensamientos que, en mayor o menor medida, todos experimentamos alguna vez. Es normal que en algunos momentos de nuestra vida nos preocupemos... Ver más

Gracias por compartir tus preocupaciones. Es común que, en ciertas relaciones familiares, haya un desequilibrio donde un padre o madre quiera mantener un control excesivo, incluso cuando el hijo ya es... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Lo que describes, esos pensamientos obsesivos y la urgencia de actuar rápidamente, puede estar relacionado con la ansiedad o un trastorno obsesivo-compulsivo... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia, reconozco lo difícil que debe haber sido para ti lidiar con toda esta situación. Lo que describes tiene muchas características relacionadas con el impacto emocional... Ver más

Tu mensaje refleja una gran angustia y un sentimiento de culpa que parece estar pesando mucho en tu vida cotidiana, afectando tanto tu bienestar como tu relación. Lo primero que quisiera decirte es que... Ver más

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a identificar y cambiar los patrones de pensamiento que perpetúan el hábito, mientras que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te enseña a manejar... Ver más

Lo que describes es una experiencia común TOC, especialmente cuando las obsesiones están relacionadas con la sexualidad. Realizar una compulsión, como tocarte para comprobar una respuesta fisiológica... Ver más