Preguntas de pacientes (22)

¡Hola!
Como bien dicen el resto de compañeros y compañeras, el EMDR se ha visto como terapia efectiva para traumas y fobias, del mismo modo que la terapia Cognitivo Conductual. Sin embargo, antes de recomendarte... Ver más

Hola!

Me suscribo a lo que dicen algunos de mis compañeros y compañeras: la terapia de Aceptación y Compromiso tiene evidencia a su favor como terapia eficaz para algunas de las problemáticas más comunes... Ver más

Hola!
Uff tiene que ser muy duro cómo estás viviendo algo así. En ocasiones nos cuesta muchísimo no ver esa parte que está mal en nuestro/a familiar, a pesar de que esa persona parece que no quiere "ponerle... Ver más

Hola!
Pues podría ser beneficioso, pero quizás pueda sentirse presionada o incómoda hablar de algo así en un momento como este. Yo te recomendaría que le dejaras tú misma la puerta abierta, para que cuando... Ver más

Hola!
Pues... fíate, fíate de tu psicólogo. Es muy cierto lo que dice. Y del mismo modo, es muy normal sentirse de esa manera cuando estamos en un ataque de pánico. Tu cuerpo está reaccionando de una manera... Ver más

¡Hola!
El mayor problema de la ansiedad es que puedes sentir cómo te vuelves loc@, o que vas a morir. Afortunadamente, es simplemente la sensación, ya que en realidad no va a pasar.
Sin embargo, sí que... Ver más

Hola!
Antes que nada, déjame decir que es muy valiente lo que has hecho. Contar algo tan difícil tiene que ser realmente duro, y más cuando te sientes a la desesperada.
Solo puedo recomendarte que lo mejor... Ver más

Hola! Creo que lo mejor que puedes hacer es llamar a tu médico de cabecera o al psiquiatra que te ha recetado el escitalopram para que te ayude mejor a manejar esta situación.
Sin embargo, si llevas tiempo... Ver más

Buenas!
Suena que el camino que te ha tocado recorrer de un tiempo a esta parte está siendo difícil para ti. El que hayas decidido animarte a preguntar es un paso muy importante.

Ir a psicoterapia es... Ver más

¡Hola!
Como bien han dicho mis compañeras y compañero, el TOC son un conjunto de problemáticas que probablemente no se limite solo a lavarse las manos, por lo que es mejor que acudas a algún profesional... Ver más