Tengo condropatía rotuliana ya operada en la rodilla izquierda y diagnosticada en la derecha recientemente.
3
respuestas
Tengo condropatía rotuliana ya operada en la rodilla izquierda y diagnosticada en la derecha recientemente. En la izquierda de grado I-II y en la derecha de grado I. Quisiera saber que ejercicios debería hacer para fortalecer cuádriceps y si debería hacerlos aunque tenga molestias.
Evitar la flexión de rodilla (subir y bajar escaleras, sentarse en sitios bajos, cuclillas, sentadillas...), fisioterapia (potenciar vasto medial), fármacos condroprotectores e infiltraciones (ácido hialurónico, PRP...).
Un saludo
Un saludo
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Sbtd potenciación de isquiotibiales y vasto interno.
Terapia biológica con concentrado de plaquetas o células madre podría beneficiarte. Evitar cuclillas, bajada de rampas y escaleras.
Terapia biológica con concentrado de plaquetas o células madre podría beneficiarte. Evitar cuclillas, bajada de rampas y escaleras.
Al potenciar cuadriceps debes hacerlo sin que te produzca dolor,si no,probablemente mejoraras al tener mas fuerte el cuadriceps,pero empeoraras por algunos ejercicios realizados para potenciar,Puedes hacer isometricos en extension y si haces maquina de cuadriceps,trabajar solo en los ultimos 15º de extension.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola Tengo condromalagia rotuliana de grado IV en una rodilla que me provoca inextabilidad en la otra se me hace liquido y me duele mas aunque no me han hecho resonancia Tengo dos hernias cervicales diagnosticadas hace 10 años con dolores de cabeza y se me duerme un brazo Uno de mis pulgares de la…
- Buenas tardes Tengo 40 años y hace dos o tres mis dolores de rodilla fueron en aumento y al hacerme TAC me diagnosticaron condropatía femoropatelar grado 4. Pero la única solución que me dió el médico de cabecera fue que nadara o hiciera pilates y bajase de peso (en esto último estoy en ello, lo otro…
- hola, tengo diagnosticado a traves de resonancia magnética condropatìa femorotibial leve,que puedo hacer
- puedo jugar futbol con condromalacia? que recomiendan? me estoy poniendo fibroquel, estara bien?
- Hace un tiempo me empezaron a doler las rodillas y a raíz de una radiografía me han dicho que tengo Entesopatia cuadricipital y rotuliana proximal/distal. Esto se soluciona de alguna manera?
- Hola yo tengo 49 años y me diagnosticaron endromalasia grado 4 ya me sacaron 3 a 4 veces liquido de mi rodilla. Después me dieron calcio y meloxican co. Paracetamol que los mando hacer. Al igual el canció pero tengo mucho dolor al caminar que puedo hacer no puedo operarme ya que no tengo los medios pero…
- Hola me han hecho resonancia de la rodilla izquierda por que a raíz de una caída me empezó a doler tengo tendínosis del tendón gemelo izquierdo con lesión condral en rotula grado 4 y troclelar grado 4 a espera de que me vea el trauma tengo dolor mi pregunta es puedo estar trabajando mi jornada la paso…
- Hola tengo tendinosis del tendón gemelo interno lesión condral rotuliana grado 4 y condromalacia troquelar grado 4 me derivaron la trauma que no tengo hasta enero debo coger la baja o puedo seguir trabajando ?
- Alguna contraindicacion en poner prp en la rodilla por artrosis, enfermo con cáncer, se puede estender por aplicar el plasma enriquecido?
- Tengo condropatia rotuliana grado lV y hace seis meses me caí y en esa rodilla según RM tengo roto menisco interno. Me tendré que operar? Gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 44 preguntas sobre Condropatía rotuliana
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.