Tengo condromalacia grado 2 en ambas rodillas, también un pequeño quiste de Baker en la derecha. Hag
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Tengo condromalacia grado 2 en ambas rodillas, también un pequeño quiste de Baker en la derecha. Hago ejercicio cada día, pero sin impacto y poca flexión.
¿Está contraindicado el uso de bicicleta eliptica?
¿Que tipo de infiltraciones son las más recomendadas? (Ácido hialuronico, factores de crecimiento, plasma...)
Gracias
¿Está contraindicado el uso de bicicleta eliptica?
¿Que tipo de infiltraciones son las más recomendadas? (Ácido hialuronico, factores de crecimiento, plasma...)
Gracias
La elíptica no está contraindicada. En cuanto a las infiltraciones, ambas pueden ser beneficiosas para disminuir dolor y mejorar la nutrición del cartílago. Si no existe sintomatología, lo mejor es un actividad deportiva moderada y progresiva, evitando posiciones y ejercicios que generen molestias. Un saludo
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En dependencia del grado de condromalacia yo comenzaría por las de ácido hialuronico
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
La bicicleta o elíptica no existe problema y en cuanto tratamientos si fuera grado I podría servir el Hialurónico , pero en grado II es mas efectiva la Laserterapia Multifrecuencia
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