Mi esposo me cela dormido y en ocasiones me ha llegado a jalar el cabello o a dar empujones dormido

Querida, hay muchos tipos de maltrato y tener miedo en una relación no es normal. Las relaciones deben hacernos sentir seguras y tranquilas.
Te recomiendo que pidas ayuda.
Un abrazo

Lo más recomendable es que acudáis a un/a profesional de la salud para poder abordar apropiadamente la situación. Tal vez pueda tratarse de sexsomnia, conocida como una forma de parasomnia con conductas sexuales durante el sueño. Estas pueden volverse más agresivas o no, puede que las de tu pareja se mantengan así, que se reduzcan, que varíen en función de la época que esté atravesando, etc. No obstante, recomiendo la valoración y abordaje por parte de un profesional de la salud. Saludos y feliz año.

Sinceramente, os recomendaría que un especialista viese a tu esposo. Mientras estamos dormidos, tenemos "atonía muscular", es decir, el músculo queda inactivo. Si es puntualmente que se "despierte" el músculo, sin problema. Pero si se repite mucho estaría bien que por lo menos lo evaluase un médico. Otra cosa es si hay un problema de pareja , de confianza o de otro tipo entre vosotros, que es lo que puede parecer también.

Lo que describes es una situación que merece ser abordada con seriedad por el bien de tu seguridad y la salud de la relación. Que tu esposo te cela y actúe agresivamente mientras duerme, y luego diga no recordarlo, podría estar relacionado con trastornos del sueño, emociones reprimidas o conflictos internos.
Terapia individual o de pareja: Los celos y la agresividad pueden ser indicativos de problemas emocionales o relacionales más profundos. Un terapeuta puede ayudar a identificar las causas y trabajar en soluciones.
Lleva un registro de los episodios, anotando fechas, comportamientos específicos y cualquier conversación que tengan al respecto. Esto puede ser útil para consulta terapéutica. Te recomiendo terapias de hipnosis, para estos casos es rápida y efectiva.
Si él no está dispuesto a buscar ayuda o minimizar tu malestar, es importante que reflexiones sobre el impacto que esto tiene en ti. Una relación sana debe ser un lugar seguro y de apoyo mutuo.

Tu miedo es una señal de que algo no está bien, y es completamente válido. Darle prioridad a tu seguridad y bienestar es esencial. Si necesitas ayuda para estructurar una conversación con él o más orientación, no dudes en decirlo.

Lo que describes es preocupante y no debe ser ignorado. Aunque tu esposo no lo recuerde, el hecho de que haya mostrado comportamientos agresivos mientras duerme, como jalar tu cabello o empujarte, es algo que merece atención. Este tipo de acciones podrían estar relacionadas con trastornos del sueño, como el sonambulismo o el trastorno de comportamiento en el sueño, pero incluso en esos casos, es importante buscar ayuda profesional.

Es esencial que hables con él de manera calmada y sincera sobre lo que estás experimentando. Explícale cómo te sientes y lo que eso genera en ti. Si él no está consciente de sus acciones, podría ser útil que busque asesoramiento médico o psicológico para entender mejor qué está ocurriendo. En cualquier caso, tu bienestar y seguridad emocional deben ser prioritarios, y si alguna vez te sientes en peligro, es importante que tomes las medidas necesarias para protegerte.

Si este comportamiento persiste, también sería útil que consideraras hablar con un terapeuta o profesional para encontrar maneras de manejar la situación de manera saludable y segura para ti. No estás exagerando ni siendo sensible, es completamente válido que quieras sentirte segura y respetada en tu relación.

Espero haberte ayudado, un abrazo.

Es comprensible que te sientas preocupada. El comportamiento que describes podría estar relacionado con un trastorno del sueño, como el trastorno de conducta del sueño REM, en el que las personas actúan físicamente durante los sueños, especialmente si son vívidos o agresivos. Aunque él no lo haga de forma consciente, esto puede volverse peligroso para ambos.

Te recomendaría hablar con él sobre lo que ocurre y buscar juntos ayuda profesional, idealmente de un especialista en trastornos del sueño o un médico que pueda evaluarlo. Mientras tanto, podrías tomar medidas para protegerte, como dormir en camas separadas temporalmente. Tu seguridad es prioritaria, y un diagnóstico adecuado puede ayudar a prevenir situaciones más graves.

Es importante que tomes en serio las señales que estás observando en el comportamiento de tu esposo mientras duerme. Los actos de agresión, aunque él afirme no recordarlos al despertar, pueden ser un indicador de un trastorno del sueño, como parasomnia o sonambulismo violento, o bien una manifestación de tensiones emocionales que está reprimiendo mientras está despierto. Sin embargo, independientemente de si estos actos son conscientes o no, tu seguridad y bienestar emocional deben ser una prioridad. Es preocupante que ya haya llegado a jalarte el cabello o empujarte, y es necesario abordar esta situación antes de que pueda escalar. Hablar con él en un momento tranquilo, sin acusaciones, explicándole cómo te hacen sentir sus acciones mientras duerme, es fundamental. Además, sería prudente que consideréis buscar ayuda profesional, ya sea a través de un terapeuta de pareja o un especialista en trastornos del sueño. No ignores tus temores; confía en tus instintos y busca apoyo. Si en algún momento te sientes en peligro, es importante que tomes medidas inmediatas para protegerte, ya que la agresión, aunque sea inconsciente, no debe normalizarse ni minimizarse.

Hola, habría que realizar una valoración de vuestra situación actual, porque puede haber un miedo que está siendo suprimido y se manifiesta en sueños, tendrían que considerar la posibilidad de trabajar la problemática. Puedes comentarle abiertamente a tu marido sobre tu temor y buscar momentos para hablar de vuestras inseguridades, eso puede ayudar a bajar el miedo que se expresa por la noche.

¡Buenos días! Comunícaselo, sería recomendable ir a terapia de pareja. Muchas gracias y un saludo.