Me han diagnosticado condromalacia rotuliana leve y el medico me ha recomendado que no abusara de la
4
respuestas
Me han diagnosticado condromalacia rotuliana leve y el medico me ha recomendado que no abusara de la bicicleta y que fortaleciera el cuadriceps.Tampoco me ha dado nada de tratamiento para forzalezer el cartilago. Mi pregunta es si a medio o largo plazo tendre que dejar la bici definitivamente.
Para la condromalacia rotuliana suelo recomendar en primer lugar unos cuidados en la vida diaria:procurar no subir ni bajar muchas escaleras,evitar ponerte en cuclillas y de rodillas.Respecto al deporte, habitualmente suele ir bien natacion(crol o espalda),bicicleta(con sillin alto y poca resistencia(sea estatica o normal en terreno llano)o eliptica,aunque hay que ver si a ti te van bien o no.La potenciacion de cuadriceps suelo recomendarla en los ultimos 15 o 20 º de extension.Estoy de acuerdo en que los condroprotectores te pueden ayudar(de entrada por via oral y si no es suficiente se pùede infiltrar el acido hialuronico)
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
En principio si se trata de una condromalacia grado I se podría añadir un condroprotector, (condrosan o condrosurf). Seguramente mejorará podrá volver a hacer bicicleta. Tratamiento global: 3 meses.
Sí, si es una condromalacia importante y/o dolorosa.
La bicicleta no te va a aumentar la condromalacia pero sí los deportes de impacto como la carrera continua.
Puedes tomar condroprotectores o suplementos de colageo-magnesio-ac hialuronico.
Puedes tomar condroprotectores o suplementos de colageo-magnesio-ac hialuronico.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas, tengo 21 años y me acaban de diagnosticar acondromalacia grado 4, voy a poder volver a jugar al futbol o practicar deportes similares de manera amateur.
- Hola, Desde pequeña me diagnosticaron condromalacia rotuliana ya que tenía un hueso más abajo, nunca he sido de hacer mucho deporte y ahora realizo entrenamiento funcional haciendo muchos ejercicios diferentes. Los que me crean dudas son los relacionados con la rodilla como las sentadillas, zancadas,…
- Hola, hace varios años me hicieron una osteotomía tibial y de peroné para corregir la posición de la rodilla y rótula. Ahora me han detectado condromalacia rotuliana grado 4 con una lesión de 8 mm. ¿Quiere decir que la osteotomía no sirvió para nada?. Me proponen hacerme implante de condrocitos, pero…
- Hola! Mi diagnóstico de rodilla izquierda según última resonancia magnética en junio: - Gonartrosis femorotibial, con severa condromalacia grado IV en el compartimiento externo. - Moderado derrame articular. - Signos de rotura degenerativa del cuerpo del menisco interno. - Leve bursitis inserina. Tengo…
- Hola, Desde pequeña me diagnosticaron condromalacia rotuliana ya que tenía un hueso más abajo, nunca he sido de hacer mucho deporte y ahora realizo entrenamiento funcional haciendo muchos ejercicios diferentes. Los que me crean dudas son los relacionados con la rodilla como las sentadillas, zancadas,…
- Hola, tengo 50 años hace unos días me han hecho hecho una menisectomia subtotal compensada MI + shaving condral por artroscopia con el siguiente diagnóstico Menisectomia interna rodilla izquierda Rotura degenerativa cuerno posterior MI Condropatia grado 3-4 femorotibial medial Condropatia femoropatelar…
- Hola, Me han mandado tomar fisioflex pro debido a una tendinitis rotuliana y tendinopatia calcificante crónica leve cuadricipital. ¿Es útil el fisioflex pro en el tratamiento de esta lesión?
- Buenas tardes, tengo condromalacia rotuliana grado IV,mi pregunta es,puedo realizar yoga,ya que tiene muchas posturas con la pierna muy flexionada?
- Hola, Comencé con un dolor en el lateral de la rodilla, a la altura de la rotula. Nada preocupante. Pero tras correr o hacer ejercicio este dolor se va a toda la rodilla y me cruje. Tengo una resonancia perfecta y creen que es condromalacia muy leve. Trasto 5 meses con cada vez más molestias me han…
- Buenas tardes, me han detectado una condropatia rotuliana grado IV y quería preguntar si puedo caminar,subir y bajar escaleras, arrodillarse y conducir. Muchas gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 166 preguntas sobre Condromalacia rotuliana
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.