¿La inyección de plasma para condromalacia rotuliana se debe hacer guiada por ecografía? ¿Es bueno
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respuestas
¿La inyección de plasma para condromalacia rotuliana se debe hacer guiada por ecografía? ¿Es bueno hacer bici o mejor reposo con tratamiento de electromusculación y después hacer bici?
Estoy de acuerdo en lo anterior.
Mi duda es si es eficaz el plasma rico en factores de crecimiento PRP en el tratamiento de la condromalacea.
Lo que fundamental es el valorar el eje de la pierna y si existe una anomalía de la articulación femoro-patelar.
Los ejercicios de fortalecimiento del cuadriceps y del vasto medial y tener en cuenta medidas de protección fémoro patelar, como evitar mantener la rodilla flexión anda a mas de 90, no sentarse sobre sillas muy bajas.
Mi duda es si es eficaz el plasma rico en factores de crecimiento PRP en el tratamiento de la condromalacea.
Lo que fundamental es el valorar el eje de la pierna y si existe una anomalía de la articulación femoro-patelar.
Los ejercicios de fortalecimiento del cuadriceps y del vasto medial y tener en cuenta medidas de protección fémoro patelar, como evitar mantener la rodilla flexión anda a mas de 90, no sentarse sobre sillas muy bajas.
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Si no existe una lesión localizada, la infiltración se realiza como todas las de la rodilla: desde la cara externa rotuliana hacia el fondo de saco cuadricipital. Puedes realizar bici a la semana aproximadamente.
No es necesario el uso de un ecógrafo para la infiltración en la rodilla, salvo casos concretos.
Los estiramientos del aparato extensor (cuádriceps), el fortalecimiento del vasto interno (en casos de hiperpresión rotuliana externa) y la bicicleta/natación son ejercicios que pueden resultar útiles y se pueden combinar, casi, desde el principio.
Para el uso de la bicicleta, conviene subir el sillín un poco más de lo habitual, evitando así flexionar la rodilla en exceso.
Los estiramientos del aparato extensor (cuádriceps), el fortalecimiento del vasto interno (en casos de hiperpresión rotuliana externa) y la bicicleta/natación son ejercicios que pueden resultar útiles y se pueden combinar, casi, desde el principio.
Para el uso de la bicicleta, conviene subir el sillín un poco más de lo habitual, evitando así flexionar la rodilla en exceso.
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