hola,tengo 49 años,durante 2 años casi,he dejado por motivos laborales el running,ahora he vuelto poco

3 respuestas
hola,tengo 49 años,durante 2 años casi,he dejado por motivos laborales el running,ahora he vuelto poco a poco a entrenar,pero siento latidos fuertes y saltos entre latidos,me han comentado que pueden ser extrasístoles,es peligroso seguir entrenando?
Puede ser que con la pérdida de entrenamiento debe recuperar el condicionamiento previo de forma más paulatina, con sesiones más suaves. Lo que refiere puede ser taquicardia sinusal excesiva o algún extrasístole inducido por el esfuerzo. La visita al cardiólogo y quizá un ecocardiograma y ergometría puedan ser útiles para descartar cardiopatía y reforzar la tranquilidad para continuar con el ejercicio.

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Lo mas importante es saber que tipo de estrasistoles son, o si xcoexisten con otra arritmia. Lo ideal es que la vea su cardiologo y valore el realizar un HOLTER ECG de 24 h, ECOCARDIOGRAMA,, TSH, etc. Pero en principio no impresiona para nada de gravedad.

Un saludo
Tras dos años sin entrenar es normal una taquicardia ante esfuerzos que antes los hacia a menor frecuencia cardíaca.
Sin enbargo notar extra sístoles no debería darse por normal.
Le recomendaría una completa revisión medico-deportiva en la que posiblemente incluiría un ecocardiograma.

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