Ergometría (pruebas de esfuerzo)

Normalmente no es necesario ayunar antes de una prueba de ergometría. Sin embargo, se recomienda evitar una comida copiosa o el consumo de cafeína unas horas antes de la prueba, ya que pueden afectar a los resultados. Es aconsejable que consultes a tu especialista para obtener pautas específicas.

Se recomienda llevar ropa y calzado cómodos y adecuados para el ejercicio. Evita las comidas copiosas y la cafeína antes de la prueba. Si estás tomando medicación, consulta con tu médico si debes seguir tomándola antes de la prueba.

El día de la prueba, el especialista te explicará el procedimiento y lo que puedes esperar. Durante la prueba, es fundamental comunicar al especialista cualquier molestia o sensación inusual.

La ergometría suele ser segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, como cualquier prueba de esfuerzo, conlleva un pequeño riesgo de complicaciones, sobre todo para las personas con afecciones cardiacas subyacentes. Estos riesgos pueden incluir ritmos cardíacos anormales, dificultad para respirar o, en casos raros, infarto de miocardio.

Sin embargo, la prueba se realiza bajo estrecha supervisión médica, y la probabilidad de complicaciones graves es muy baja. Si tienes alguna duda, lo mejor es que la consultes con tu especialista.

Los valores normales en una prueba de ergometría dependen de varios factores, como la edad, el sexo y el nivel de forma física. En general, una mayor cantidad de trabajo realizado y un aumento más lento de la frecuencia cardiaca indican una mejor forma física y salud cardiaca. No obstante, el médico interpretará los resultados en el contexto de tu perfil general de salud y forma física.

Ciertas condiciones pueden hacer que la ergometría sea inadecuada o arriesgada. Estas contraindicaciones pueden incluir angina inestable, insuficiencia cardiaca no controlada, hipertensión pulmonar grave e infarto de miocardio reciente. Si padeces alguna de estas afecciones u otros problemas de salud importantes, tu médico puede desaconsejarte una prueba de ergometría.

Durante una prueba de ergometría, podrás realizar ejercicios como ciclismo, carrera o remo. Éstos se realizan en ergómetros específicos diseñados para cada actividad. La elección del ejercicio depende de tu capacidad física, del objetivo de la prueba y del equipo disponible.