Hace un año que padezco tendinitis del tibial posterior provocada por agravamiento de periostitis tibial.
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Hace un año que padezco tendinitis del tibial posterior provocada por agravamiento de periostitis tibial. Empecé mi odisea por consultas y aún sigo con dolor aunque más leve. Llevo plantillas, me hice EPI, infiltraciones y esto no se acaba. Hay un dolor residual molesto.
Qué puedo hacer?
Qué puedo hacer?
Si es corredor o deportista habría que mirar su técnica de carrera, pues suele estar muy relacionada y pequeños cambios pueden ayudar bastante. Suerte.
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Coincido con mi compañero Rubén Montes en que debe analizar también su técnica de carrera por si fuera susceptible de modificaciones, aunque me gustaría añadir que si lleva un año con tratamiento y no evoluciona favorablemente sería conveniente revisar esas plantillas por si hay que modificarles algo. Antes que nada me preguntaría, ¿Qué tipo de soporte plantar (plantillas) lleva? ¿Qué tipo de estudio biomecánico le han realizado?
Saludos
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No nos ha dicho que sea corredor, yo creo que lo que falta en su tratamiento de tendinopatía es ejercicios de refuerzo muscular (da igual que sean excéntricos o concéntricos)
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