Esta semana me han dado los resultados de la resonancia: pequeño foco de alteración de señal subcondral,

Condromalacia rotuliana (=condromalacia patelar) es un término que, en sentido estricto, hace referencia a una lesión del cartílago hialino que recubre las carillas rotulianas cuyo diagnóstico requiere observación del mismo mediante artroscopia. En la resonancia magnética sólo puede observarse lesiones avanzadas de dicho cartílago. El pequeño foco de condropatía rotuliana no es sinónimo de condromalacia (lesión mucho más extensa).
Hoy en día "condromalacia" se utiliza de forma no literal para hacer referencia a enfermedades degenerativas del cartílago que recubre las carillas rotulianas y que, en su caso, no existe -por lo que refiere- sino que se limita a un pequeño foco. Los microtraumatismos, las alteraciones de la alineación de la rodilla, la displasia de la tróclea femoral donde debe deslizarse la rótula, son algunos de los trastornos capaces de inducir condropatía rotuliana.
La mayoría se pueden tratar satisfactoriamente.

Deberias acudir a tu traumatologo para ver si ese foco es por un roce excesivo de la rotula y se puede evitar que progrese.

Un pequeño foco de alteración en la señal subcondral en la vertiente rotuliana de la articulación femoro-patelar no es una condromalacia rotuliana. La condromalacia rotuliana es una lesión extensa (no focal) del propio cartílago articular que recubre la cara posterior de la rótula. La alteración de la señal subcondral puede indicar la presencia de una geoda subcondral (metaplasia del hueso subcondral) que es un signo indirecto de una condropatia rotuliana focal en el cartílago supraadyacente. Las condropatias rotulianas focales no suelen evolucionar por sí solas a una condromalacia rotuliana, no son un estadio previo a la misma.