Buenas noches . Quisiera por favor preguntar despues de cuántas horas de haberme aplicado botox pued
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Buenas noches . Quisiera por favor preguntar despues de cuántas horas de haberme aplicado botox puedo practicar ejercicio de muy alto impacto como crosffit ?
Hola, es recomendable evitar actividad física intensa durante las primeras 48 horas después de aplicarse Botox o cualquier tratamiento con inyecciones de toxina botulínica.
Esto se debe a que se requiere un periodo breve para que el medicamento se distribuya e integre en los músculos tratados. Realizar ejercicios vigorosos inmediatamente después de la aplicación puede aumentar la migración del producto hacia otras áreas y reducir los resultados.
Por lo tanto, para procedimientos como Botox lo ideal es:
- No realizar actividades que aceleren mucho el ritmo cardíaco durante las primeras 24 horas. Esto incluye entrenamientos muy intensos como CrossFit, spinning, pilates de alto impacto o pesas. Caminar está bien.
- Esperar 48 horas para retomar complemente la rutina y ejercicios vigorosos. Para entonces el Botox ya se habrá integrado bien en el músculo.
- Tampoco acostarse boca abajo o poner presión en la zona tratada por un par de días.
Te recomiendo esperar 48 horas es lo más recomendable después del Botox antes de actividad física extenuante.
Esto se debe a que se requiere un periodo breve para que el medicamento se distribuya e integre en los músculos tratados. Realizar ejercicios vigorosos inmediatamente después de la aplicación puede aumentar la migración del producto hacia otras áreas y reducir los resultados.
Por lo tanto, para procedimientos como Botox lo ideal es:
- No realizar actividades que aceleren mucho el ritmo cardíaco durante las primeras 24 horas. Esto incluye entrenamientos muy intensos como CrossFit, spinning, pilates de alto impacto o pesas. Caminar está bien.
- Esperar 48 horas para retomar complemente la rutina y ejercicios vigorosos. Para entonces el Botox ya se habrá integrado bien en el músculo.
- Tampoco acostarse boca abajo o poner presión en la zona tratada por un par de días.
Te recomiendo esperar 48 horas es lo más recomendable después del Botox antes de actividad física extenuante.
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