Experiencia
Asimismo, también trabajo con personas que viven momentos y situaciones durísimas donde parece que la vida te golpee tan fuerte que no te puedas levantar, porque ya nada merece la pena. Así es como se sienten la mayoría de personas que están en un procesos de duelo. Debe realizarse un acompañamiento psicológico SIEMPRE, y regularmente durante un tiempo, sobre todo en pérdidas de personas cercanas. Se puede transitar el duelo correctamente, con ayuda profesional, para que la vida sea algo que, de nuevo, te apetezca disfrutar.
A eso me dedico, y con esto puedo ayudarte. No dudes en reservar una cita conmigo si estás en momentos emocionalmente complejos e intensos, juntos los encauzaremos para integrarlos.
Especialista en:
- Constructivista
- Inteligencia emocional
- Estrés
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Pol Fontàs
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Dependencia emocional
- Inestabilidad emocional
- Duelo
- Estrés Emocional
- Bloqueo emocional
- Problemas de relación
- Trastornos del ánimo
- Aflicción
- Astenia
- Aversión al sexo
- Congoja
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedos
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Fatiga psicológica
- Autocontrol del comportamiento
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo por mascota
- Celos
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Miedo al hablar en público
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Astenia primaveral
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad por comer
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Autosabotaje
- Procrastinación
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Centro Médico Illa Salut Sils (Sils, 2024)
- Consulta Psicología Privada (Blanes, 2021)
- Centro Médico Illa Salut Blanes (Blanes, 2023)
- Centro Espai Jove (Lloret de Mar, 2020)
Formación
- Grado en Psicología en Universitat de Girona
- Posgrado en Inteligencia Emocional en Universitat de Girona
- Posgrado en Duelo, Pérdida y Crisis en Universitat de Girona
- Ciclo Formativo de Grado Superior en Actividades Físico Deportivas
Consultas (4)
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Asesoría psicológica online • 50 €
Atención psicológica por videoconferencia • 50 €
Consulta psicológica online • 50 € +2 ver más
Psicoterapia online • 50 €
Psicoterapia online (visitas sucesivas) • 50 €
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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6 opiniones de pacientes
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M.C.
Súper recomendable! Trato genial. Persona profesional y empática, te sientes cómodo en todo momento. Muy contento con mi elección.
Pol Fontàs
Gracias!! Muy contento por como comentas que te has sentido. Es mi intención y me alegra leer que lo voy consiguiendo.
Es un gran psicologo. Ya llevo unos meses con Pol y me siento muy bien escuchada y atendida. A diferencia de otros no esta todo el rato mirando el tiempo sino que se muestra comprensivo con mi situacion.
Pol Fontàs
Muchas gracias!!
Mi experiencia con Pol ha sido transformadora. Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida, lo que me dio la confianza para abrirme y trabajar en mis retos personales. Su enfoque empático y profesional me ayudó a desarrollar herramientas para gestionar mejor mis emociones y mejorar mi bienestar. Estoy profundamente agradecida por su dedicación y por cómo me ha ayudado a crecer. Sin duda, lo recomendaría a cualquiera que esté buscando apoyo psicológico de calidad.
Pol Fontàs
Qué palabras tan agradables de leer, muchas gracias!! Me ayuda mucho a seguir en esta línea!
J.B.M
Después de un periodo de duelo e incertidumbre tuve que decidir pedir ayuda, Pol resulto ser una gran ayuda para ver la luz, me ha ayudado a mejorar mi dia a dia.
Pol Fontàs
Agradezco mucho estas palabras! El mérito es tuyo, a seguir!!
Excelente profesional!! Durante toda la visita me sentí escuchada y muy acompañada. Me ayudó mucho a entenderme y a darme herramientas para poder seguir avanzando.
Pol Fontàs
Muchas gracias Laura, siempre lo intento y me alegro de que te haya ayudado!!
Desde la primera sesión me he sentido escuchada y comprendida. Noté que lo que explicaba importaba y que estaba en un espacio seguro. Lo recomiendo mucho.
Pol Fontàs
Siempre importa lo que tengas que decir! Gracias por compartir tu opinión!!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Pol Fontàs?Pol Fontàs es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Psicoterapia individual, Psicoterapia, Técnicas y estrategias de autoestima, Consulta online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia de duelo, Coaching personal, Modificación del estilo de vida.
-
¿Dónde está la consulta de Pol Fontàs?Pol Fontàs atiende a sus pacientes en:
- Carrer Juli Garreta 3 Sils
- Carrer del Riu Güell Girona
- Carrer del Forn de la Calç Blanes
-
¿Puedo hacer la visita con Pol Fontàs de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Pol Fontàs ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Pol Fontàs al finalizar la visita?Pol Fontàs acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Pol Fontàs?Puedes comunicarte con Pol Fontàs en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Pol Fontàs?El calendario que muestra Pol Fontàs en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Pol Fontàs?A veces Pol Fontàs tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Pol Fontàs?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pol Fontàs, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Pol Fontàs?Pol Fontàs no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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