Experiencia

Hola, soy Pilar y estoy aquí para ayudarte a mejorar tú vida. Soy terapeuta experta cognitivo-conductual, y puedo darte apoyo, orientación y ayuda a tomar decisiones efectivas y eficaces, y a aclarar tus sentimientos para que puedas determinar mejor el siguiente paso que vas dar.
En la terapia vamos a trabajar y a aprender a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos, para que puedas visualizar estas situaciones con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.
Actualmente, las emociones negativas como la ansiedad y el estrés están presentes en nuestro día, tanto, que te diré, que se han señalado como rasgo de las sociedades desarrolladas, siendo la ansiedad el trastorno de mayor repercusión a nivel mundial, seguido de los trastornos afectivos, según datos de la OMS. Además, hay una conexión directa de la ansiedad con otros desórdenes como la depresión y adicciones, así como problemas psicopatológicos y las patologías psicofisiológicas, tales como la hipertensión, las úlceras gástricas, etc.
Estas emociones negativas, la ansiedad y el estrés, también tienen una repercusión en nuestro ámbito laboral y educativo, en los conflictos interpersonales, en problemas de adaptación, ira, ansiedad ante exámenes,… entre otros.
Yo te puedo ayudar a gestionar estas situaciones emocionales y mentales modificando conductas por medio de diferentes recursos, estrategias y asesoramiento
Además como tengo un perfil multidisciplinar, y siempre, he desarrollado mi carrera profesional trabajando con personas. Al inicio, como Maestra y posteriormente en el ámbito de los Recursos Humanos, gracias a mi experiencia llevo a cabo procesos de orientación formativa y de orientación profesional.
También he diseñado, creado e implementado programas de gestión emocional, estrés, control de la ira,… para diferentes colectivos, por tanto si estuvieses interesado en acudir a un programa o que diseñe uno adaptado a las necesidades de tu empresa puedes ponerte en contacto conmigo por teléfono o por medio de la plataforma de Doctoralia.
Muchas gracias por llegar hasta aquí y por tú tiempo.
Recuerda: Cada paso que das en tú camino de vida, y como lo das, es determinante del siguiente paso.
ver más
Especialista en:
  • Inteligencia Emocional
  • Psicoanálisis
  • Terapia Infantil
  • Coaching

Consultas (3)

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta online • 45 €

Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas • 45 €

Acompañamiento en el proceso profesional • 45 € +13 ver más

Acompañamiento en la toma de decisiones • 45 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 45 €

Apoyo y orientación laboral • 45 €

Mostrar más servicios

Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consulta privada Pilar Pedreño
Calle Cañada Nueva, 36, San Lorenzo de El Escorial

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta con medidas de seguridad adicionales

Ver en detalle
Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros profesionales de medicina complementaria cerca de mí
Consulta privada Rehabitalia
Avenida de Monteclaro, Pozuelo de Alarcón

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta con medidas de seguridad adicionales

Ver en detalle
Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros profesionales de medicina complementaria cerca de mí

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

Desde 45 €

Primera visita terapia familiar


Primera visita terapia infantil


Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

Desde 45 €

Acompañamiento en el proceso profesional

Desde 45 €

+ 16 servicios

¿Cómo funcionan los precios?

19 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online

Excelente profesional, se nota que esta muy preparada y tiene experiencia. Me esta ayudando mucho en un momento muy complicado para mi

A
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Otro

Excelente profesional ha sido la mejor decisión.
La recomendaria sin duda, cercana y atenta.
Gracias por todo y por tanto.

Y
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Terapia familiar

La recomendaría 100%. Una excelente profesional, cercana y muy atenta. Me ha ayudado a cambiar mi manera de ver las situaciones y a controlar ese estrés que a veces piensas que no vas a poder con el. Volvería las veces que fueran necesarias.

C
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Terapia de pareja

He de decir que la primera consulta con Pilar ha sido sensacional. La atención, preocupación y profesionalidad han sido de Diez. Se le nota muchísimo que le apasiona su trabajo. Es más, las sensaciones al terminar la sesión son increíbles, volveríamos sin ninguna duda.

S
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online

En Pilar he encontrado una guía. Estaba muy desorientada y gracias a su sensibilidad, alegría y profesionalidad tengo herramientas para trabajar mi autoestima. La recomiendo, me hizo sentir en casa

M
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Otro

Muy profesional, excelente trato. Te hace sentir cómoda desde el primer minuto. Gracias a todas las herramientas, consejos y recomendaciones pude llegar a muy buenas soluciones.

S
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online- Pilar Pedreño Consulta online

Pilar entró en mi vida e hizo que todo fuera mucho mejor, mucho más sencillo, me sentí arropada y comprendida enseguida. Una persona que escucha, súper empática, que sabe cómo ayudar y que siempre ha estado cuando más la necesitaba. Cercana, profesional, da siempre en el clavo y eso hace que su terapia haya sido (y seguirá siendo) muy eficaz conmigo. Debo añadir también que tiene un gran sentido del humor y que, aunque a veces llegaba destrozada, siempre me sacaba una sonrisa y muchas ganas de seguir tirando para adelante. Por todo ello, la recomiendo 100%.

E
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Otro

Excelente trato y muy profesional. Agradecer a Pilar su cercanía, empatía y comprensión. Consulta muy agradable.

T
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Otro

Atención profesional y persona cercana. Me ayudo mucho sus consejos y escucha. Recomendable cien por cien.

N
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta privada Pilar Pedreño Otro

Sin duda muy buena profesional. La recomiendo sin duda. Orienta muy bien y logra enfocar las soluciones

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Preguntas frecuentes