Pedro J. Martínez

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Girona 1 dirección

Núm. Colegiado: 30391

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Experiencia

*Máster en Neuropsicología por la UOC.
*Graduado en Psicología por la UOC.
*Curso de adicciones, alcoholismo, toxicomanías, tabaco y nuevas tecnologías por la universidad Antonio de Nebrija.
*Curso de Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
*Curso de Dislexia; Diagnóstico y intervención.
*Curso de Trastorno del espectro Autista(TEA).
*Curso de Discalculia; Diagnóstico y intervención.
*Curso Intervención Emocional y Conducta en niños y adolescentes.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Psicoterapia Centrada en Soluciones
Psicoterapia para Adultos

Consultas (2)

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Irene

17 de noviembre de 2024

• Localización: Consulta Online

Es la primera vez que acudo a un psicólogo y estoy muy contenta con los resultados de las 2 primeras sesiones. Pedro te hace sentirte escuchada, comprendida y te da las herramientas necesarias para identificar los problemas e ir poco a poco solucionándolos. No solo pone "tiritas", como él mismo dice. Muchas gracias Pedro!!

Pedro J. Martínez

¡Muchas gracias por tus palabras y confianza! Me alegra que el trabajo esté dando resultados. Seguimos avanzando paso a paso. ¡Gracias por compartir tu experiencia!

B.C.N

20 de octubre de 2024

• Localización: Consulta Online

Durante mi proceso en terapia con Pedro he notado una mejoría increíble, a diferencia de otros psicólogos que he probado , es súper práctico y eficaz , la sesión se me pasa volando. Lo recomiendo sin lugar a duda

Pedro J. Martínez

Gracias por tu comentario! Me alegra saber que estás notando mejoría. Seguimos avanzando juntos. ¡Gracias por tu confianza!

Juan

2 de octubre de 2024

• Localización: Consulta Online

Sin duda, recomendaría a Pedro para todo aquel que necesite terapia. Yo acabo de empezar, pero noto una mejoría que con otros profesionales no había llegado a notar ni con el paso de los meses.

Pedro J. Martínez

Muchas gracias por tus palabras y confianza. Me alegra mucho saber que estás notando mejoría y que te sientes cómodo en este proceso. Seguiremos trabajando juntos para continuar avanzando. ¡Un abrazo!

Carmen

21 de septiembre de 2024

• Localización: Consulta Online

Pedro es un Grandísimo Profesional. Desde el principio hace un estudio detallado del caso y hay un diálogo fluido, de compresión y de confianza. Honesto, comprensivo y de gran calidad humana.
Guía y enseña de forma sencilla para tu mejoría y ves resultados y comprendes cómo se puede conseguir un óptimo resultado.

Muchas gracias!

Pedro J. Martínez

Gracias por tus palabras Carmen. Me alegro que así haya sido.

Pablo

21 de junio de 2024

• Localización: Consulta Online

Cuando inicie sesión con Pedro llegué con una carga bastante pesada y me fui de allí con la sensación de haber dejado la mayor parte de mi lastre atrás... Sinceramente la mejor sensación que he tenido en mucho tiempo. Muchas gracias pedro seguiremos!

Pedro J. Martínez

Gracias por la confianza Pablo! Seguimos trabajando :)

Sofía

10 de junio de 2024

Localización: Consulta Online

He realizado dos sesiones con Pedro y las dos magníficas, la verdad es que estoy muy contenta con su desempeño.

Creo que es muy aplicado y resolutivo a la hora de encontrar la cuestión o cuestiones importantes a abordar para el consultante y ofrecer de este modo las herramientas adecuadas para trabajar correctamente los patrones de pensamiento que desencadenan el malestar psicológico por el que se viene a consulta.

Muy recomendado!.

Pedro J. Martínez

¡Gracias por el comentario y la confianza Sofia! Seguimos trabajando!

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Quetiapina

Estoy tomando media pastilla de quetiapina de 25 mg, me cuesta mucho levantarme y por las mañanas mucho sueño aún cuando dormí bien, ya en la tarde me siento bien. Es por la quetiapina? Cuanto tardará en pasar este efecto? Además tomo escitalopram por las mañanas.

Hola, es posible que los síntomas que describes, como dificultad para levantarte y somnolencia matutina, estén relacionados con el uso de quetiapina. Este medicamento tiene un efecto sedante, especialmente en dosis bajas, que puede prolongarse durante las primeras horas del día. Aunque este efecto suele ser más notorio al inicio del tratamiento o al ajustar la dosis, en algunos casos puede persistir.

Con el tiempo, tu cuerpo puede acostumbrarse y es probable que los síntomas de somnolencia disminuyan. Sin embargo, esto puede variar de persona a persona. En algunos casos, el efecto sedante puede persistir durante más tiempo.

Si sientes que este efecto interfiere con tu calidad de vida o actividades diarias, te recomiendo que hables con tu médico. Él o ella podría considerar ajustar la dosis, el horario de administración, o evaluar si otro tratamiento sería más adecuado para ti. Recuerda no hacer cambios en la medicación sin la orientación de tu médico.

¿Cómo lidiar con una compañera tóxica cuando te ataca? Por ejemplo, te insinúa o te dice directamente que eres corta (poco inteligente) entre otros ataques. El tipo de personas que necesitan apagarte para brillar más

Lidiar con una compañera tóxica que te ataca verbalmente puede ser muy difícil, ya que suelen reflejar más sobre ella que sobre ti. Mantener la calma y responder de manera asertiva, estableciendo límites claros, puede ayudarte a proteger tu bienestar. Evitar confrontaciones y desviar la conversación hacia temas más constructivos también puede ser útil. Si la situación persiste y afecta tu entorno laboral, buscar apoyo en un superior o en recursos humanos es una opción válida. Además, una herramienta que puede ayudarte a manejar estos ataques es la técnica de la respiración consciente. Antes de responder a los comentarios, toma unos segundos para respirar profundamente, lo que te permitirá mantener el control emocional y reaccionar de manera más asertiva y directa.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Pedro J. Martínez?

Pedro J. Martínez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Pedro J. Martínez?
Pedro J. Martínez atiende a sus pacientes en:
Plaça del Marquès de Camps 9, entresol 1a Girona
¿Puedo hacer la visita con Pedro J. Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Pedro J. Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Qué idiomas habla Pedro J. Martínez?

Puedes comunicarte con Pedro J. Martínez en Español, Catalán.
¿Cómo puedo reservar una cita con Pedro J. Martínez?

El calendario que muestra Pedro J. Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Pedro J. Martínez?

A veces Pedro J. Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Pedro J. Martínez?

Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pedro J. Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Pedro J. Martínez?

Pedro J. Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.