Experiencia
Por este motivo decidí acompañar a otras personas a conocerse, aceptarse y mejorar las relaciones dentro de su entorno (familia, pareja, trabajo, etc.) para conseguir el bienestar personal y poder afrontar las situaciones del día a día que suelen desbordarnos o simplemente, tener un espacio en el que poder pararse a sentir, reflexionar...
Ha sido un camino muy bonito a la vez de duro y conozco muchas de las emociones que hay detrás cuando nos decidimos a buscar ayuda. Es un paso muy importante y muy valiente, por lo que te animo a que tengas paciencia porque la evolución que esperas hacer necesita tiempo.
Si decides dar el paso conmigo, te acompañaré a conocerte mejor para que puedas aceptarte, perdonarte y no juzgarte, es decir, te relacionarás mejor contigo mismo, lo que te llevará también a mejorar tus relaciones personales siendo capaz de poner límites, de ser asertiv@, tener una buena autoestima y cualquier objetivo que te marques en las sesiones.
¡Estaré encantada de acompañarte en esta aventura!
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Inteligencia Emocional
- Liderazgo
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Paula Berbís
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Autocontrol del comportamiento
- Baja autoestima
- Bloqueo emocional
- Dependencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo de capacidades
- Desarrollo y crecimiento personal
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Desmotivación generalizada
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades de socialización
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultades tras el embarazo
- Embarazo
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Inseguridad
- Insomnio
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Miedos
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo a fallar
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo ante un exámen
- Miedo a tomar decisiones
- Problemas de comunicación
- Problemas de relación
- Rabia
- Regulación de las emociones
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga en el Levante UD (2017-2023)
Publicaciones
- Psicología del Deporte, una aproximación práctica desde la evidencia científica (capítulos 18 y 20)
- El área de psicología de la escuela de fútbol del Levante U.D. (Congreso Internacional, 2019)
Formación
- Grado en Psicología, Universitat de València (2011-2015)
- Máster en Psicología y Coaching del Deporte y de la Actividad Física, Florida Universitaria (2019-2020)
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Consultas (3)
Consulta online • 50 €
Acompañamiento emocional • 50 €
Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles) (descripción) • 50 € +44 ver más
Acompañamiento en el proceso profesional (descripción) • 50 €
Acompañamiento en la toma de decisiones (descripción) • 50 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal (descripción) • 50 €
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Servicios populares
Consulta online
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Acompañamiento para descubrir quién eres; gestionar emociones; afrontar situaciones del día a día; mejorar la autoestima y la confianza; calidad en las relaciones, etc.
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Acompañamiento psicológico para el adulto mayor
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Acompañamiento en las distintas etapas de la vida, cuando notamos que algo no está funcionando y no encontramos la manera de afrontarlas.
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Adaptación al medio y circunstancias sociales
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Acompañamiento para aprender habilidades sociales que nos permitan estar bien en los diferentes contextos.
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Asertividad
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Acompañamiento para aprender esta habilidad social que nos permite expresar y defender nuestra opinión desde el respeto hacia uno mismo y hacia el otro.
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Asesoramiento en técnicas de liderazgo
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Acompañamiento para aprender esta habilidad que nos permite inspirar a los demás.
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Acompañamiento para descubrir quién eres; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.
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Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
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Psicoterapia Humanista Integrativa
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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.
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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.
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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.
Psicoterapia individual
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Acompañamiento para descubrir quién eres; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.
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Psicoterapia para la dependencia emocional
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Acompañamiento para descubrir el origen de la dependencia emocional; mejorar la autoestima y la confianza; mejorar las relaciones sociales, etc.
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Reforzar Autoestima
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Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros y aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien.
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Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros y aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien.
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Trabajar la autoestima requiere que nos miremos con buenos ojos para aceptarnos, perdonarnos, aprender, mejorar, valorar nuestros logros y aceptar que hay cosas que no se nos dan tan bien.
Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Acompañamiento para mejorar la gestión de las emociones y las estrategias para afrontar el día a día o situaciones concretas.
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Acompañamiento para mejorar la gestión de las emociones y las estrategias para afrontar el día a día o situaciones concretas.
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Acompañamiento para mejorar la gestión de las emociones y las estrategias para afrontar el día a día o situaciones concretas.
Terapia de relajación
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Terapia humanista
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Acompañamiento en el proceso de descubrimiento de las fortalezas y de llegar a la autorrealización.
Terapia para personas altamente sensibles
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Terapia para resolución de conflictos
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Terapia para tratar el estrés
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Tratamiento en autoestima
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Técnicas y estrategias de concentración
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21 opiniones de pacientes
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Esther
Acabo de empezar con Paula y me ha transmitido muy buenas sensaciones, he estado cómoda y me he abierto más de lo que pensaba. Creo que me ayudará mucho a sentirme mejor. Gracias!
Paula Berbís
Gracias por tus palabras y por darme la oportunidad de acompañarte. Iremos a tu ritmo según lo que vayas necesitando en cada momento porque en este proceso hay que tener paciencia y respetar tus tiempos. ¡Un abrazo!
NCR
Llevo varios meses de trabajo con Paula. Está siendo un camino difícil para mí de conocerme y entenderme y a la vez me siento muy bien acompañado por Paula porque me ha hecho sentir muy cómodo desde la primera sesión y estoy viendo muchas cosas de mí que desconocía. Gracias por ayudarme a conocerme cada día más.
Paula Berbís
Gracias por tus palabras, para mí es muy importante que te sientas a gusto porque es cuando nos abrimos sinceramente sin miedo a ser juzgados y cuando podemos hacer el trabajo en nosotros mismos. Gracias por darme la oportunidad de acompañarte. ¡Te mando un abrazo!
B.C.
Me alegra haber dado el paso de hacer terapia después de darle muchas vueltas, sobre todo de haber dado con Paula porque me siento muy comprendido y está respetando mis tiempos para abrirme. Gracias!!
Paula Berbís
Me alegra mucho saber que te sientes cómodo en las sesiones ya que es muy importante para poder hacer este trabajo personal, y como bien dices, ir a tu ritmo es esencial. Muchas gracias por tus palabras. ¡Un abrazo!
R.s.
Empecé con Paula por un problema puntual y me doy cuenta de que además de llevarlo mejor, estoy conociendo facetas de mí que no sabía que tenía y esto me está dando pistas de porqué me ha pasado eso y qué puedo ir cambiando para que no se vuelva a repetir. Estoy muy contento con este trabajo. Gracias Paula.
Paula Berbís
Es verdad que solemos dar el primer paso cuando nos ocurre algo en un momento determinado y conforme vamos trabajando, nos damos cuenta de partes de nosotros que no habíamos hecho conscientes y es, a partir de ahí, cuando encontramos sentido a cómo lo hemos ido haciendo. Me alegra saber que te está ayudando mi acompañamiento. Gracias a ti por darme la oportunidad de acompañarte. ¡Un abrazo!
Laura
Excelente profesional. Al principio era un poco escéptica y no iba con muchas esperanzas, pero la verdad es que me está ayudando mucho. Me siento muy cómoda en las sesiones y las estrategias que me da me están ayudando.
Paula Berbís
Que razón tienes Laura, a veces pasa que o por ser la primera vez que acudes a terapia o por alguna experiencia no muy buena pensamos que no servirá de nada. Me alegra saber que tu experiencia está siendo buena. ¡Gracias por tus palabras, un abrazo!
Silvia
He tenido la grandísima suerte de encontrar a Paula como psicóloga y no puedo expresar lo agradecida que estoy por su apoyo y orientación. Desde el primer día, Paula me ha hecho sentir cómoda y comprendida, creando un ambiente seguro y acogedor donde he podido expresar fácil y abiertamente mis problemas.
Antes de ir a terapia siempre pensé que eso que muchos dicen de "conectar con tu psicóloga" era un mito, ya que nunca me había pasado. Sin embargo, con Paula eso se cumplió desde la primera sesión; su gran capacidad para escuchar, ofreciendo perspectivas y herramientas valiosas que me han ayudado a enfrentar y superar momentos y situaciones que veía prácticamente imposibles.
Sé que el camino aún es largo, pero siento mucha tranquilidad saber que una profesional como Paula me guía y confía en mí.
¡De corazón, GRACIAS!
Paula Berbís
Me hace muy feliz leerte, primero, porque te hayas sentido cómoda y a gusto conmigo, ya que es esencial sentir que conectas con la persona que te acompañará en tus momentos de alegría y también de vulnerabilidad y, segundo, por las palabras tan bonitas que me expresas. Me siento muy agradecida de la oportunidad que me has dado para poder acompañarte en este proceso y de que confíes en mí y te sientas cómoda para mostrarte tal y cómo eres conmigo. Eres muy valiente por dar estos pasos tan importantes para ti. ¡Te mando un abrazo enorme!
Sara. M
Desde el principio me ha transmitido muchísima confianza y eso me ha ayudado a expresar mis sentimientos y a dejarme aconsejar y guiar en sus sesiones. Para mí es imprescindible que conectemos desde el inicio de esta manera, como si nos conociéramos de siempre, sintiéndome tan a gusto a la vez que me está ayudando mucho en el proceso. Continuaremos juntas. ¡Mil gracias!
Paula Berbís
Muchas gracias por tus palabras, me ayuda mucho leerte y saber que te sientes cómoda porque así es como se van notando los avances poco a poco, al ritmo de cada persona. Gracias por elegirme para que te acompañe en este proceso. ¡Un abrazo!
AD
Solo puedo agradecerte la forma que tienes de hacerme entender las cosas, valoro tu respeto y empatía para conmigo, para mi es difícil abrirme con la gente pero contigo lo hago de forma natural y automática y eso me ayuda mucho a avanzar, seguiremos juntas en este camino.
Paula Berbís
Qué valiente eres por haber dado un paso tan importante a la vez que difícil. Me siento muy afortunada de lo cómoda que te sientes conmigo ya que como dices, es esencial para poder avanzar. Gracias de todo corazón por permitirme acompañarte en este proceso. ¡Un abrazo!
Adrian.G
Transmite mucha calma, tranquilidad y confianza, no me a costado nada abrirme desde el minuto 1, te escucha mui atentamente, he salido super bien de la primera consulta.
Paula Berbís
Es muy importante lo que comentas, porque hacer terapia significa sentirse vulnerable en ocasiones y es fundamental hacerlo en un espacio de confianza en el que te sientas comprendido, acompañado y no juzgado. Me alegra saber que te has sentido a gusto y muchas gracias por compartirlo conmigo. ¡Un abrazo!
C.M.B
Llevo varias sesiones con Paula y sé que aun me queda mucho por trabajar y me siento segura al hacerlo con ella. Al principio me costó mucho abrirme y valoro mucho el tacto que ha tenido y tiene conmigo en cada sesión. ¡Muchas gracias!
Paula Berbís
Me alegra saber que te sientes cómoda en las sesiones conmigo y qué razón tienes, es esencial sentir confianza y sentirte cómoda para poder hablar de temas tan difíciles. Gracias de corazón por haberme elegido para que te acompañe. Un abrazo.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Dudo y me cuesta creer los halagos que me dicen, esto me lleva a no creerme nada cuando me lo suelen decir externamente y a problemas con mi pareja ya que siento que no lo dice con sinceridad. No me siento bien conmigo misma y eso hace que me compare con chicas totalmente opuestas a mis rasgos y machacarme constantemente con ese pensamiento negativo. Crea depresiones constantes a lo largo del día y bajones repentinos.... Intento engañar a mi cabeza con afirmaciones positivas diariamente pero me es imposible frenar la negatividad con la que habla mi cabeza, a veces me recuerda a mí misma el por qué no le gustaría a nadie y eso crea situaciones que no se me van ni en días. Me cuesta aceptarme a mí misma y ya no se cómo hacerlo. Gracias
Hola, aprovechando el paso tan importante que has dado al ser consciente de lo que te ocurre, de cómo te hace sentir y de que por ti misma ya no sabes cómo estar mejor, es muy bueno que puedas acompañarte de un profesional que te guíe para encontrar las respuestas que por ti misma no estás encontrando, el porqué te ocurre eso y, sobre todo, que tengas paciencia y respetes tus tiempos. Te mando mucho ánimo porque no tiene que ser fácil lo que estás viviendo. Un abrazo.
Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento atraída, ellos no sienten lo mismo por mí (mayoritariamente porque normalmente no se como lo hago, pero me suelo fijarme en gente emparejada; o simplemente porque no soy su tipo) y luego a los que yo sí les gusto, ellos no me gustan a mí... ¿hay alguna explicación? ¿Tal vez existe alguna carencia en mí que condiciona este hecho?
Entiendo esa frustración que sientes cada vez que te fijas en una persona que no se fija en ti y no es para nada inmaduro, es muy natural esa preocupación y que hayas tomado conciencia es un paso muy grande para que el siguiente que des pueda ser el de acompañarte por un profesional para entender el motivo de fijarte en esas personas y que puedas mirar dentro de ti para ir averiguando qué es lo que quieres y qué no. Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Berbís?Paula Berbís es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia individual, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia humanista, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Atención psicológica, Orientación y apoyo psicológico, Consulta online terapia individual.
-
¿Dónde está la consulta de Paula Berbís?Paula Berbís atiende a sus pacientes en:
- Avinguda al Vedat, 6 Torrent
- C. Císcar 57 Valencia
-
¿Puedo hacer la visita con Paula Berbís de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Berbís ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Paula Berbís al finalizar la visita?Paula Berbís acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Paula Berbís?Puedes comunicarte con Paula Berbís en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Berbís?El calendario que muestra Paula Berbís en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Berbís?A veces Paula Berbís tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Paula Berbís?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Berbís, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Berbís?Paula Berbís no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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