Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Experiencia

Especialista en:

Obesidad
Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
Nutrición Clínica
Educación Nutricional

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Alberto P.

13 de noviembre de 2024

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Me gustó especialmente la búsqueda de soluciones para poder adaptar la alimentación según mi tipo de vida en lugar de sugerir cambiar el tipo de vida para adecuarlo a la alimentación perfecta.

Joan

12 de noviembre de 2024

Localización: Consulta online • Otro

La consulta fue provechosa ya que recibí consejos muy útiles. Muy recomendable.

BCG

31 de mayo de 2023

Localización: Consulta privada • Otro

Consulta totalmente personalizada y adaptada a las circunstancias de cada uno

Olga García Pérez

Muchas gracias por tu comentario!

Elena Yebra

26 de mayo de 2023

Localización: Consulta privada • Otro

Estoy muy contenta con la consulta de nutrición de Olga. Personaliza la sesión para ti, según tus hábitos y gustos, evaluando las diferentes comidas que haces durante el día y viendo posibilidades de mejora y sugerencias que puedas incoporar en tu dieta fácilmente. Se centra en tu objetivo concreto y siempre con la idea de ayudarte a aprender a comer bien. Todo con un trato maravilloso. Definitivamente recomendable!

Olga García Pérez

Elena, agradezco mucho tus palabras! Ha sido un placer!

Un abrazo!

Paciente

30 de marzo de 2023

Localización: Consulta privada • Otro

Atendió a la perfección mi necesidad. Es muy agradable y da muchos consejos con ejemplos de mejora. ¡Muchas gracias!

Olga García Pérez

Me alegro de que tu experiencia haya sido satisfactoria, intento siempre personalizar al máximo mis recomendaciones.

Gracias!!

Fede Maqueda

13 de marzo de 2023

Localización: Consulta privada • Otro

Maravillosa profesionalidad, empatía, cercanía y escucha que lleva a conseguir los resultados óptimos y duraderos en la pérdida de peso

Olga García Pérez

Muchas gracias Fede, la verdad es que trabajar contigo es un placer.
Un abrazo!

Inmaculada Serrano

2 de agosto de 2021

Localización: Consulta online • Otro

Olga no te pone a dieta, te enseña a comer. No pasas hambre, la ansiedad desaparece y las molestias de estomago habituales "por comer mal" desaparecen. Te da unas pautas claras y sencillas que te ayudan no solo durante el proceso sino para siempre. Saber qué comer, cuando comerlo y el porqué me ha ayudado mucho a llevar una alimentación saludable. Además se adapta mucho a tus gustos y necesidades y te da ideas de platos para que "no resulte aburrido". Le debo mucho.

Olga García Pérez

Muchas gracias por tu implicación Inma, el cambio en tus hábitos ha sido espectacular, ya tienes las herramientas para mantenerlos para siempre.

Un abrazo

Borja 11

30 de junio de 2021

Localización: Consulta privada • Otro

Desde hace algún tiempo que deje el deporte, cogí algunos kilos, además de sufrir más lesiones musculares. Olga me enseñó a comer según mi nueva exigencia calórica. Me enseñó a comer para perder peso y después mantenerme con pasos sencillos, y que finalmente se han incorporado a mi día a día, y la verdad que desde que empecé no sentí que estaba haciendo dieta. Ahora la verdad que me siento mejor en todos los sentidos.

Gracias Olga por tu implicación y por tu ayuda.

No dudaré en recomendarte, ya que mi experiencia fue muy buena.

Olga García Pérez

Muchas gracias Borja.

Un placer que me dieras la oportunidad de ayudarte, poder ver tus avances y tu gran motivación para conseguir tu objetivo y mantenerlo.

Un abrazo.

Paula

22 de junio de 2020

Localización: otro lugar • Otro

Gracias a Olga me vuelvo a sentir bien y he conseguido mi objetivo, a parte de aprender a comer bien y llevar una vida sana.

Olga García Pérez

Muchas gracias por tu valoración, Paula.
Estoy muy orgullosa de tus progresos, de que hayas conseguido tu objetivo y lo mantengas en el tiempo.
Un abrazo

Ana G.

28 de agosto de 2019

Localización: Consulta privada • Otro

Olga ha hecho que cambie mis rutinas nutricionales y el cambio ha sido muy satisfactorio y, muy importante, las he podido adoptar en mi día a día sin mucho esfuerzo, no como ocurre en otros casos. En función de tu situación, te adapta una dieta y unas pautas personalizadas.
Las citas con ella me ayudan a seguir manteniendome e incorporan nuevos alimentos en función de los avances. En casi un año con ella estoy encantada!
La recomiendo sin ninguna duda.

Olga García Pérez

Ana, muchas gracias por tus palabras, me animan a seguir ayudando a pacientes que necesiten cambiar sus hábitos y mejorar su relación con la comida.
Gracias por tu constancia y por tomarte el tiempo de escribir esta reseña.
Un saludo

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Peso 73 kg y mido 1.69 es normal mi peso?

Que un peso sea "normal" o no, no debería ser lo importante, debería ser si es un peso saludable o no para un individuo en concreto.
Para ello es necesario acudir a un Dietista nutricionista titulado para que pueda valorar otros parámetros como el % grasa corporal, masa muscular, los hábitos de alimentación y ejercicio físico, así como otros aspectos que influyen en el peso y la relación con la comida que pueda tener el paciente.

Duda sobre Lopid

Buenos dias!!que dieta debo seguir para bajar los niveles de trigliceridos y colesterol. Gracias

Te recomiendo que acudas a un Dietista nutricionista que pueda asesorarte en torno a un plan de alimentación enfocado a bajar los tg y el colesterol.
Las pautas generales pueden no ser del todo eficaces para todo el mundo. Se requiere la personalización de las mismas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Olga García Pérez?

Olga García Pérez es dietista nutricionista.
¿Dónde está la consulta de Olga García Pérez?
Olga García Pérez atiende a sus pacientes en:
Calle de la Ribera del Loira Madrid
¿Puedo hacer la visita con Olga García Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Olga García Pérez no ofrece consulta online.
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¿Qué aseguradoras acepta Olga García Pérez?

Olga García Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.