Nuria Soler Alegre
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19/02/2025
Psicología cognitiva conductual, EMDR, mindfulness
ADULTOS, ADOLESCENTES (>16) Y Psicogeriatría
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Novedades
Nuria Soler Alegre
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Experiencia
Sobre mí
Soy licenciada en psicología, habilitada como Psicóloga General Sanitaria. Creo que todos tenemos un potencial y somos capaces de lograr nuestras metas. Quiero fomentar un crecimiento personal emocionalmente sano. Con este proyecto deseo poner mi granito de arena para crear una sociedad más saludable, responsable y justa.En la actualidad ejerzo en un espacio creativo enfocado a la salud psicológica y emo-cional de las personas, potenciando su desarrollo cognitivo, emocional y social.
Es importante aprender a gestionar nuestra vida buscando el equilibrio en todas nuestras áreas (familiar, laboral, social, ocio, deportes, intereses, ...). Soluciones centradas en la mejora de la autoestima, las habilidades sociales, en el desarrollo de estrategias y herramientas para la gestión del estrés laboral, etc...
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Es importante aprender a gestionar nuestra vida buscando el equilibrio en todas nuestras áreas (familiar, laboral, social, ocio, deportes, intereses, ...). Soluciones centradas en la mejora de la autoestima, las habilidades sociales, en el desarrollo de estrategias y herramientas para la gestión del estrés laboral, etc...
Principales áreas de tratamiento
trastornos ansiedad
depresión
autoestima y crecimiento personal
estrés
mobbing
trastorno obsesivo compulsivo, fobias
problemas con nuevas tecnologías
Duelo
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depresión
autoestima y crecimiento personal
estrés
mobbing
trastorno obsesivo compulsivo, fobias
problemas con nuevas tecnologías
Duelo
Otros servicios
-Fobias
-ataques de ansiedad
-Ansiedad social
-Ansiedad generalizada
-Tristeza
-Duelo
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-Ansiedad social
-Ansiedad generalizada
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-Duelo
¿por qué elegirme a mí?
Creo que todos tenemos un potencial y somos capaces de lograr nuestras metas. Quiero fomentar un crecimiento personal emocionalmente sano. Con este proyecto deseo poner mi granito de arena para crear una sociedad más saludable, responsable y justa.Personas con síntomas de ansiedad, tristeza, depresión, desorientación personal y profesional, dificultades familiares, habilidades sociales, autoestima o desmotivación, muevas tecnologías, bullying o mobbing .
Dificultades relacionadas con el estrés laboral, conciliación trabajo y vida personal/familia, crianza de hijos, dificultades de comunicación, autoestima, cuidado de los mayores, enfermedad de allegados,
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Dificultades relacionadas con el estrés laboral, conciliación trabajo y vida personal/familia, crianza de hijos, dificultades de comunicación, autoestima, cuidado de los mayores, enfermedad de allegados,
Mi consulta y mi equipo
Ofrezco un espacio enfocado a la salud psicológica y emocional de las personas, potenciando su desarrollo cognitivo, emocional y social.
Mi trabajo de todos estos años se ha centrado en la persona, aprendiendo de las diferencias individuales de las mismas, y, promoviendo su crecimiento y autonomía.
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Mi trabajo de todos estos años se ha centrado en la persona, aprendiendo de las diferencias individuales de las mismas, y, promoviendo su crecimiento y autonomía.
Más sobre mí
Por experiencia se que todos tenemos recursos que en ocasiones olvidamos. pero que juntos podemos rescatar y a los que añadiremos nuevas herramientas para encontrar el equilibrio y alivio, proporcionando bienestar en nuestra vida.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Inteligencia Emocional
- Estrés
Experiencia
Nuria Soler Alegre
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos de habilidades sociales
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión postparto
- Aflicción
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Coronavirus COVID-19
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Fobias
- Hipocondría
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Luto
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Dolor crónico
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Miedos
- Miedo al Covid-19
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tristeza generalizada
- Angustia
- Sentimiento de soledad
- Insomnio
- Trastornos del sueño
- Bullying (acoso escolar)
- Astenia
- Ciclotimia
- Congoja
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Fobia social
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Neurosis histérica
- Trastornos psicosomáticos
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Maltrato verbal
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga psicológica
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza patológica
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Soft skills
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Ansiedad en la menopausia
- Testarudez
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Tremendismo
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Celopatía
- Depresión crónica
- Depresión unipolar
- Trastorno de dolor
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastornos de la personalidad
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Trastorno de estrés postraumático
- Ansiedad progenitores
- Problemas de familia desestructurada
- Duelo perinatal
- Fatiga crónica
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Trastornos de la comunicación social
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Embarazo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Trastorno de la imagen corporal
- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Desarrollo de capacidades
- Adicción a las compras compulsivas
- Desmotivación ante los estudios
- Gestión emocional durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Miedo migratorio
- Ansiedad por comer
- Problemas de comunicación
- Depresión en la menopausia
- Adicción al deporte
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Preocupaciones en el postparto
- Autoexigencia
- Celos patológicos
- Depresión resistente
- Impaciencia
- Autosabotaje
- Miedo al parto
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- EMDR
- Psicóloga en el Instituto de Neuropsiquiatría y Psicología Médica
- Práctica clínica en psicogeriatría y neuropsicología, Empresa de ámbito nacional de Residencias Gente Mayor. Grupo SAR
- Elaboración estudio a nivel nacional sobre el estrés laboral en el ámbito asistencial. Grupo SAR
- Fundadora en el año 2007 y, Directora Técnica, de Psikered (Red Nacional de Psicólogos)
- Fundadora y directora de la Clínica Memociono de psicología infanto-juvenil.
- Psicóloga en atención privada desde el año 1998
Publicaciones
- La pérdida de un ser querido. Guía práctica para personas en duelo; Nuria Soler
Formación
- Licenciada en Psicología por la UB
- Estudios de post grado en neuropsicología
- Postgrado en psicogeriatría por UB
- EMDR
Certificados
Premios y distinciones
- Comunicación poster "Estrés laboral ámbito residencia geriátrica" premiada congreso geriatría 2000
Consultas (2)
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Zona horaria: Centro Europeo
Consulta online • 70 €
Primera visita Psicología • 80 €
Visitas sucesivas Psicología • 70 € +85 ver más
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 70 €
Acompañamiento en el proceso profesional • 70 €
Acompañamiento terapéutico en cuidadores • 70 €
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Duelo
Una de mis especialidades es la atención a la pérdida, la enfermedad y el duelo. He editado "La pérdida de un ser querido. Guía práctica para personas en duelo"
"La experiencia de duelo por el fallecimiento de un ser querido es siempre una tarea difícil tanto, para un adulto como para un niño, adolescente o ancian...ver más
16 opiniones de pacientes
Valoración global
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Destacadas
M
Estoy muy agradecida a Nuria por el trato recibido desde el primer momento. Su cercanía y profesionalidad hacen que todo sea más fácil, creando un ambiente seguro y de confianza en cada sesión. Su atención e implicación incondicional me han permitido abrirme y empezar a trabajar en una visión más optimista de la vida. Sin duda, la terapia con Nuria ha sido un gran apoyo y me ha ayudado en todos los aspectos de mi vida.
Nuria Soler Alegre
Maria! Muchas gracias por tus palabras. Me alegro mucho de que hayas encontrado el camino para sentirte mejor, es un honor acompañarte!
E
Me recomendaron a Nuria y aunque me queda camino por recorrer, me está ayudando a gestionar mis miedos y la gestión de estar al cuidado de mi padre con Alzheimer. Me consta que he evolucionado en muchas cosas y otras que creo necesitaré reforzarlas con ella mucho más...Es amable y comprensiva.
Nuria Soler Alegre
Hola Ester! Felicidades por tus logros y espero poder seguir acompañándote en tu camino. Gracias por tus bonitas palabras!
A
Totes les sessions amb la Núria han estat una experiència molt positiva. Des del primer moment, m’he sentit escoltada i compresa. Té una gran capacitat per crear un espai de confiança, on és fàcil expressar-se amb llibertat. Gràcies al seu acompanyament i a la seva manera de treballar, he après a gestionar millor les meves emocions i a veure les coses amb una perspectiva més positiva. Sens dubte, la recomano a qualsevol persona que busqui un suport psicològic de qualitat.
Nuria Soler Alegre
Gràcies Amal per les teves paraules. Són un impuls per ajudar més persones.
Una abraçada!
Todas las opiniones
A
Excelente profesional, sabe combinar a la perfección empatía, visión objetiva y enfoque psicológico de los traumas-sentimientos del/ la paciente.
Nuria Soler Alegre
Gracias Ana por tus palabras!!!!!
Y gracias por confiar en mi trabajo!!!!!
M
Gran profesional !! Visita muy productiva con explicaciones muy comprensivas.
Nuria Soler Alegre
Gracias por tus palabras M!!!!
K
Muy profesional, mucha empatia, tratamiento eficaz. Te sientes muy cómodo.
Nuria Soler Alegre
Muchas Gracias K !!!!!
A
Gran profesional y muy cercana durante el tratamiento. La he recomendado a otras personas y también han estado contentas con los resultados.
Nuria Soler Alegre
Muchas gracias AMF! Bonitas palabras!!!
C
Estoy muy contenta con la visita, es una persona muy empatica y profesional, sabe escuchar y ha entendido enseguida el motivo de la visita. Sus explicaciones y comentarios han sido muy claros y en ningún momento me he sentido juzgada.
Nuria Soler Alegre
Muchas gracias por tus palabras Cs, es un honor poder ayudarte!
R
Nuria es cercana, transmite paz y seguridad. Ha sabido escucharme y ha hecho una descripción detallada de la situación en la que me encuentro. Me pongo en sus manos con el convencimiento pleno de que me va ayudar a mejorar.
Nuria Soler Alegre
Muchas gracias!
A
Nuria ha sido muy cercana en todo momento. Crea un clima muy agradable y genera confianza desde el primer momento
Nuria Soler Alegre
Muchas gracias!
Dudas solucionadas
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Hola, ¿ me gsutaria que mi hijo de 20 años, que simepre va con sus padres y apenas se relaciona, no fuera una persona dependiente de sus padres , y que fuera muy independiente , para que no tuviera miedos en el presente, como los tienes y en el futuro, como lo podría educar ? y si necesitar...ver más
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Nuria Soler Alegre?Nuria Soler Alegre es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento en el proceso profesional, Terapia online, Terapia con EMDR, Visita Urgencias, Urgencias Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento terapéutico en cuidadores, Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes, Apoyo psicológico a la mujer.
-
¿Dónde está la consulta de Nuria Soler Alegre?Nuria Soler Alegre atiende a sus pacientes en:
- Avenida Diagonal 449 4ta planta Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Nuria Soler Alegre de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Nuria Soler Alegre ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Nuria Soler Alegre al finalizar la visita?Nuria Soler Alegre acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Nuria Soler Alegre?Puedes comunicarte con Nuria Soler Alegre en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Nuria Soler Alegre?El calendario que muestra Nuria Soler Alegre en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Nuria Soler Alegre?A veces Nuria Soler Alegre tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Nuria Soler Alegre?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Nuria Soler Alegre, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Nuria Soler Alegre?Nuria Soler Alegre no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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