Naiara Garcia Polo

Psicólogo ver más

Donostia-San Sebastián 1 dirección

Núm. Colegiado: gz02239

47 opiniones

Experiencia

Desde siempre he tenido claro cuál era mi misión en la vida: Acompañar a otras personas a encuentren su felicidad. Es para lo que valgo y ademas es lo que me hace feliz. Soy licenciada en Psicología, con certificado sanitario y soy Psicoterapeuta.

Siempre cuento a mis pacientes que yo no se lo que ellos necesitan para estar bien, pero si tengo una gran capacidad de ver los problemas, y actuo como una linterna, alumbrando la oscuridad a través de preguntas para que sea la persona la que vaya pudiendo ver lo que le pasa y así encontrar soluciones a su malestar. Porque aquello que no vemos no se puede cambiar.
A los 15 años sufría de ansiedad y ataques de pánico, y el poder entender que me pasaba fue uno de los motivos que me impulso a estudiar mi carrera. Conozco muy bien desde dentro y desde fuera este trastorno. Ademas es un tema que me apasiona. Otro de las areas que me apasiona es la pareja.

Tengo un alma inquieta que siempre está abierta a las nuevas aportaciones en el campo de la ayuda. Mi trabajo se centra en dar a cada paciente lo que necesita para crecer. ¿Te apetece que te acompañe en ello?
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Gestalt

Consultas (2)

ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA
San cristobal 6, Donostia-San Sebastián

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47 opiniones de pacientes

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S
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia adultos

Naiara es una profesional dedicada y honesta, que te habla desde un lugar de curiosidad genuina con tu vida/caso. Su capacidad de escucha y sus conocimientos le permiten plantearte preguntas generativas para que puedas descubrí mucho más de tí y de cómo mejorar tu situación.

Naiara Garcia Polo

Jo, mila esker por confiar en mi, es un gustazo trabajar a tu lado!

J
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Otro

Comencé a tener terapia cuando me encontraba en un estado de ansiedad elevado y con su dedicación e interés en mi bienestar hemos logrado lo siguiente: observar y analizar mis problemas, conocerme a mí mismo y el entorno en el que vivo, y aprender a aceptar las cosas que debo aceptar, sin intentar cambiar aquello que no está en mis manos. Siento que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

Naiara Garcia Polo

Mila esker Jon, para mi ha sido un verdadero placer acompañarte en ese proceso donde yo también he podido aprender a tu lado!

N
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Es una profesional empática y cálida que escucha y te ayuda a dar una visión diferente.En mi caso, me está tratando por ansiedad.hace aproximadamente 10meses.Lo más me gusta es que durante la sesión no está apuntando nada durante la sesión y mediante preguntas te hace ver el problema de otra manera

Naiara Garcia Polo

Muchisimas gracias Naroa, es muy fácil trabajar a tu lado dada la rapidez y capacidad de ver que tienes!

S
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia adultos

Mi experiencia con Naiara está siendo muy satisfactoria y positiva,
Su trato cercano te ayuda a abrirte en cada sesión.S.F

L
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia

Ir a la consulta de Naiara es de las mejores decisiones que he podido tomar en los últimos años, porque noto cambios positivos en mi manera de gestionar ciertos aspectos y emociones. Su escucha activa, su cercanía y la confianza que transmite hacen que te abras sin miedo. No te da las soluciones a tus problemas, sino que sabe qué preguntarte o qué responderte para que tú misma aprendas a buscar las respuestas que necesitas; y te acompaña en el proceso. Se nota que su profesión es vocacional y se agradece :)

I
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia

Gran profesional,cercana,humana y con mucha vocacion

P
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia individual

Muy buena psicóloga implicada y atenta hasta fuera del horario de la terapia sabe escuchar recomendable 100%

G
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Terapia individual

Una profesional de los pies a la cabeza. Desde la primera sesión, a pesar de mis nervios , Naiara me hizo sentirme muy cómoda en la consulta. Muy cercana, amable y empatica. Es capaz de ver a través de tus ojos, o tu lenguaje corporal cosas que ni tu misma sabías que podrías tener dentro. Un diez.

G
Número de teléfono verificado
Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia

Naiara es una persona cercana desde el primer momento que ofrece confianza, seguridad y una perpectiva diferente que ayuda a conocerse a sí mismo y validarse tal y como eres. Escucha, sin juzgar en ningún momento, y hace aportaciones desde otro punto de vista que ayudan en el proceso de autoconocerse.
Personalmente valoro muy positivamente la terapia con ella y espero tenerla como compañera de este proceso tiempo más.

A
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Localización: ARI PSIKOTERAPIA ZENTROA Psicoterapia

Desde el primer momento el trato siempre ha sido genial y cercano, va directa al grano sin dar rodeos.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

El otro día leí en un enlace de psicología un tema respecto a la comunicación que me obsesionó.
El artículo decía que las personas que habitualmente hablan más de UN MINUTO seguido, hablan demasiado.
Hay algún estudio empírico o os han comentado alguna vez algo de esto, o es percepción de ese coach?
Lo digo porque se ha olvidado de la escucha activa, si solo te presto un minuto de mi atención...
Será según el tema y contexto y entorno y a partir de ahí diremos un indicador de hablar mucho, no?
Opinión personal: Al menos yo puedo escuchar a alguien hablar media hora seguida, interesada y sin pensar que se pase. Lo importante es hablar y escuchar.

Buenas, me resulta curioso saber que es la parte que te obsesionó de ese artículo y para que necesitas corroborarla con otros especialistas. Está claro que no por ser psicólogos o coach tenemos la verdad, y como puedes ver en las las respuestas que te vamos dando, cada una es diferente y desde diferentes puntos de vista...
¿Para ti hablar más de un minuto es demasiado?
Para mí personalmente no, o al menos en la mayoría de contextos!
Te imaginas una terapia donde solo se hable un minuto cada uno???
Un abrazo

 Naiara Garcia Polo

Duda sobre Psicosis

¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas?
Gracias

Hola
Desgraciadamente para esta sociedad "normal" significa lo que a una mayoría le sucede. Y desde ese punto de vista, no sería normal para la sociedad. Si nos vamos a ti, y por lo que dices, intuyo que últimamente esos pensamientos te vienen frecuentemente. Yo me pregunto, y eso que te supone en tu vida? Te agobian? Te limitan? Que interpretas que pueden significar esos pensamientos?
Muchas veces traemos a la mente sucesos que son importantes para nosotros. ¿Esta siendo tu caso?
Un abrazo, y si te apete una videollamada fijamos sesión cuando quieras.

 Naiara Garcia Polo
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