Mónica Jaume
Calle de Víctor Catalá, 1, Palma de Mallorca 07610
Mi trabajo es guiarte para mejorar tú bienestar emocional y mental.
13/12/2021
Mónica Jaume
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03183
57 opiniones
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Novedades
Mónica Jaume
Calle de Víctor Catalá, 1, Palma de Mallorca 07610
Mi trabajo es guiarte para mejorar tú bienestar emocional y mental.
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Consultas (2)
Atiende a:
adultos, niños a partir de 13 años
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Psicóloga y Psicoterapeuta
La primera vez que vengas no necesitas preparar nada, lo más importante al acudir a la primera es tener un compromiso firme de iniciar y cumplir las pautas del proceso terapéutico, siendo abierto/a y honesto/a contigo mismo para que la terapia funcione.
La duración de la consulta será de 50 minutos.
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Terapia individual
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Terapia online
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Psicóloga y Psicoterapeuta
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Experiencia
Soy Mónica Jaume, Psicóloga por vocación. Estudié en la Universitat de les Illes Balears la carrera de Psicología y posteriormente he continuado ampliando mi formación con estudios de postgrado en Psicología clínica y terapias de tercera generación. Colegiada B-03813, en el Colegio de Psicólogos de Palma de Mallorca y miembro de división nacional de Psicología Jurídica.
Soy una férrea defensora en que no hay salud sin bienestar emocional. Cómo pensamos, cómo interpretamos, cómo decidimos, quiénes somos y qué queremos, requiere un cuidado y un entreno. La mayoría de consultas por depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés, ruptura de pareja, etc.. tienen en común una mala salud emocional, un déficit en la manera de comunicarnos, gestión de emociones y falta de estrategias para afrontar las situaciones adversas.
Mis sesiones de psicoterapia son personalizadas, tras una evaluación inicial diseño un plan de tratamiento ajustado a las necesidades de cada persona. Son tratamientos de rigor científico, de eficacia probada para cada caso.
El objetivo es restablecer su bienestar, equilibrio personal y emocional, en los casos de:
- Trastornos depresivos
- Trastornos de ansiedad
- Duelos o separación
- Problemas de autoestima y autoconcepto
- Gestión emocional
- Entrenamiento de habilidades sociales (timidez, problemas relacionales)
- Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
En terapia los objetivos terapéuticos que trabajaremos estarán enfocados a entrenar y potenciar sus recursos emocionales y habilidades sociales, para alcanzar cambios en profundidad. En este proceso, como Psicóloga le ayudaré a esclarecer sus metas, ya sean personales o profesionales. Con el entreno de las estrategias necesarias nos pondremos en el camino del cambio, le acompañaré durante todo el proceso.
Para objetivos concretos trabajo desde el coaching me baso en sus capacidades, de forma personalizada las analizamos, las entrenamos y potenciamos. Con la intención de optimizar la "forma que tiene de hacer las cosas y de interpretar el mundo".
Si esta pasando la mayor parte del tiempo desanimado/a, infeliz, con miedo…
Me gustaría acompañarle en el proceso de cambio hacia otra manera de vivir.
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Soy una férrea defensora en que no hay salud sin bienestar emocional. Cómo pensamos, cómo interpretamos, cómo decidimos, quiénes somos y qué queremos, requiere un cuidado y un entreno. La mayoría de consultas por depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés, ruptura de pareja, etc.. tienen en común una mala salud emocional, un déficit en la manera de comunicarnos, gestión de emociones y falta de estrategias para afrontar las situaciones adversas.
Mis sesiones de psicoterapia son personalizadas, tras una evaluación inicial diseño un plan de tratamiento ajustado a las necesidades de cada persona. Son tratamientos de rigor científico, de eficacia probada para cada caso.
El objetivo es restablecer su bienestar, equilibrio personal y emocional, en los casos de:
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- Gestión emocional
- Entrenamiento de habilidades sociales (timidez, problemas relacionales)
- Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
En terapia los objetivos terapéuticos que trabajaremos estarán enfocados a entrenar y potenciar sus recursos emocionales y habilidades sociales, para alcanzar cambios en profundidad. En este proceso, como Psicóloga le ayudaré a esclarecer sus metas, ya sean personales o profesionales. Con el entreno de las estrategias necesarias nos pondremos en el camino del cambio, le acompañaré durante todo el proceso.
Para objetivos concretos trabajo desde el coaching me baso en sus capacidades, de forma personalizada las analizamos, las entrenamos y potenciamos. Con la intención de optimizar la "forma que tiene de hacer las cosas y de interpretar el mundo".
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Psicoterapia Centrada en Soluciones
- Mindfulness
- Inteligencia Emocional
- Coaching
Experiencia
Mónica Jaume
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Depresión
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Ansiedad en las relaciones
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Falta de seguridad y decisión
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad durante el embarazo
- Abuso sexual infantil
- Depresión en la adolescencia
- Embarazo en la adolescencia
- Apatía sexual
- Maltrato filio-parental
- Celopatía
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Carga mental
- Problemas de familia desestructurada
- Aislamiento social
- Desarrollo y crecimiento personal
- Conducta desafiante del menor
- Menopausia
- Sexualidad en la menopausia
- Disforia de género
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ausencia de relaciones sexuales
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades de relación social en adultos
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato homófobo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato verbal
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Psicoterapia con adultos, malestar emocional, motivación, toma de decisiones, cambios de pensamiento, conducta, etc..
- Mediación familiar, en casos de ruptura de pareja con el objetivo de aliviar tensión y propiciar mejores acuerdos. Salvaguardar el bienestar del menor.
- Psicoterapia con adolescentes, problemas de estado de ánimo, conducta, miedos e inseguridades, conflictos con miembros de la familia a su entorno.
- Terapia de pareja, ruptura sentimental y reorientación
- Terapia de pensamientos positivos, dime cómo piensas y te diré cómo eres
- Terapia con víctimas de maltrato psicológico y físico
- Terapia con agresores de maltrato psicológico y físico
- Taller de autoestima. Autoconcepto de sí mismo y autovaloración realista. Quererse a uno mismo.
- Talleres de habilidades sociales
- Talleres de inteligencia emocional, teóricos y prácticos
- Menopausia y estado de ánimo
Formación
- Universitat Illes Balears. Licenciatura Psicología
- Máster en Mediación y resolución de conflictos multidisciplinares
- Certificación Internacional en Coaching de Vida
Fotos
57 opiniones de pacientes
Valoración global
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J
J.R
Cita verificada
Me encantan sus sesiones, empática y muy dulce , me da muchísima confianza , llevo varios meses con ella y conecte desde el primer minuto , siento que puedo hablar con ella de cualquier tema , hace que que nada resulte violento
200% recomendable
A
Ana
Número de teléfono verificado
Mi primer día de llegada iva algo indecisa,ya que no sabía cómo explicar lo que me pasaba,pero fue entrar a la consulta y ese olor tan agradable y esa forma de atenderme me lleno un poco de paz,me sentí con la confianza de pedir la ayuda que necesitaba, y aquí sigo viniendo y sintiéndome mejor. Gracias
M
Manuela
Cita verificada
Competente y da mucha confianza. Explica muy bien las cosas. Buena profesional
M
Míriam
Cita verificada
Me gustó mucho la implicación de los familiares y comunicacion
M
Marina
Cita verificada
Algo que debería ofrecer todo especialista de la salud mental, y desde luego ofrece Mónica, es la empatia, y no juzgar (sé que es algo que a veces preocupa a posibles/futuros pacientes)
R
R.V.
Cita verificada
Empezar terapia ha sido la mejor decisión que he tomado.
Mónica es muy profesional, cercana, te hace sentir muy a gusto, te da calma y mucha paz.
Además, la consulta está super bien ubicada y siempre hay sitio dónde aparcar.
L
Lorena González
Cita verificada
Mónica es maravillosa , me gusta mucho el trato que recibo por su parte en cada cita ,es muy dulce y muy profesional . Estoy encantada con ella.
M
MRT
Cita verificada
Siempre atenta, profesional y muy empática. La recomiendo al 100%.
N
Natalia Gamundi
Cita verificada
Atenta y muy buen trato con nosotros. Nos hemos sentido muy cómodos como si estuviéramos de charla con una amiga.
P
Paco
Cita verificada
E tenido mi primera visita con Mónica y me a venido muy bien,me a dado unas pautas a seguir y me siento más aliviado,gracias
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mónica Jaume?Mónica Jaume es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia online, Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia familiar.
-
¿Dónde está la consulta de Mónica Jaume?Mónica Jaume atiende a sus pacientes en:
- Calle de Víctor Catalá, 1 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Mónica Jaume de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mónica Jaume ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Mónica Jaume al finalizar la visita?Mónica Jaume acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Mónica Jaume?Puedes comunicarte con Mónica Jaume en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Mónica Jaume?El calendario que muestra Mónica Jaume en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Mónica Jaume?A veces Mónica Jaume tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Mónica Jaume?Un total de 57 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mónica Jaume, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Mónica Jaume?Mónica Jaume no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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