Experiencia
Lo que sí tenemos son los principios de aprendizaje que explican cómo funciona la psicología del ser humano, es decir, de qué forma nos enredamos con nuestro problemas. Y los modelos terapéuticos que nos permiten intervenir en esos problemas.
El modelo contextual y, concretamente la Terapia de Aceptación y Compromiso, es el modelo con más apoyo empírico hasta el momento. Proviene de una larga tradición de estudio científico del comportamiento de los seres humanos y da cuenta de cómo se origina el sufrimiento, cómo se mantiene y cómo hacer cambios.
Su objetivo es facilitar que lleves a cabo acciones en el aquí y el ahora, comprometidas con aquello que es realmente importante para ti, libres del eco de tu historia personal. Porque si siempre escuchas la misma canción, siempre bailarás el mismo baile.
Gracias a las Terapias Contextuales aprendí que sólo puedes marcar la diferencia en el mundo real, no en tu mente ni en tu pasado:
· Podrás empezar a tomar mejores decisiones
· Podrás asumir tu responsabilidad en tu día a día para marcar la diferencia en tu vida
· Podrás empezar a cultivar mejores hábitos, a pesar de la pereza o el aburrimiento
· Podrás empezar a tener relaciones más honestas y significativas, a pesar de la vulnerabilidad o la vergüenza
· Podrás notar qué es lo que necesitas y dártelo, a pesar de la culpa
· Podrás dejar de culpar a los demás, a pesar de la tristeza o la rabia
Especialista en:
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Psicología General Sanitaria
- Mindfulness
- Terapia Breve Estratégica
Experiencia
Mireia Puig Garrido
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastorno de ansiedad
- Bullying (acoso escolar)
- Fobias
- Adicciones
- Agresividad
- Aislamiento social
- Autoagresión
- Duelo
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno por atracón
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Equipo de atención básica en Servicios Sociales, Psicoterapeuta adultos y adolescentes (junio 2022 - actualmente) Igualada, Barcelona
- Servicio de Orientación y Atención Familiar, Psicoterapia Adultos y adolescentes (Octubre 2021-junio 2022) Igualada, Barcelona
- Servicio de Información y atención a la mujer, Psicoterapia mujeres víctimas de violencia machista (Mayo 2015-julio 2016) Sant Joan de Mediona, Barcelona
- Iter, Psicoterapia & Coaching, Psicoterapia Adultos (Febrero - Agosto 2015) Barcelona
- Casa Mantay, Psicoterapeuta Víctimas de violencia machista (Junio-Julio 2009) Cusco, Perú
- Escola el Bon Pastor, Psicología de la Educación (Octubre-Febrero 2009) Barcelona
Formación
- Máster en Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness, Madrid Institute of Contextual Psychology, 2022
- Postgrado en Terapia Breve Estratégica, Universidad de Girona, 2015
- Postgrado en Terapia de Parejas, Universidad de Girona, 2014
- Postgrado en Psicoterapia Integradora, Universidad de Girona, 2014
- Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Barcelona, 2011
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18 opiniones de pacientes
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Alex P.
La Mireia es super guay!siempre utiliza metáforas que van súper bien para entender las cosas.
M'has ajudat molt,gràcies
Mireia Puig Garrido
Alex! gracias por tu comentario tan generoso :) Jo també he après coses amb tu Alex! Una abraçada ben forta
Mateu
Una gran professional amb una capacitat excepcional per entendre la ment i acompanyar en el procés de creixement personal. Des del primer moment, em vaig sentir escoltat i comprès, i cada sessió aporta noves perspectives que m'ajuden a avançar. Es nota que recorda el meu camí i això fa que la relació sigui molt natural i de confiança. Honestament, recomanaria la seva ajuda a qualsevol persona que vulgui entendre's millor i treballar en el seu benestar.
Mireia Puig Garrido
Gràcies Mateu, treballar amb tu també m’aporta a mi. Una abraçada forta
Teresa Vidal
Conec la trajectòria professional de la Mireia des de fa molts anys. És una gran professional: seriosa, honesta i propera. La seva professió és la seva gran passió: hi aboca tantes hores com li sigui necessari per a preparar i afrontar bé els seus casos. A més, no fa perdre el temps als seus pacients doncs treballa a partir de l'evidència científica. El seu nou projecte "Rumiantemente" és molt interessant, tant si necessites teràpia com si no: proposa lectures i exercicis pràctics que et fan pensar i anar una mica més enllà del que es veu a simple vista. Sempre és un plaer aprendre d'ella!
Mireia Puig Garrido
Gràcies Teresa :)
Mireia me ha ayudado a comprender mi situación desde otra perspectiva. Me acompañó en momentos dificiles, haciéndome protagonista de mi proceso de transformación. Muchas gracias, sin duda volveré cuando lo necesite
Mireia Puig Garrido
Gracias Camila :)) Ha sido un placer trabajar contigo, vuelve cuando quieras
Encantada con el trato amable y el acompañamiento profesional, a lo largo de las visitas ocurrieron episodios difíciles que sin las consultas me hubiera sido casi imposible de sobrellevar, realmente mi vida a cambiado para bien . Muchas Gracias!
Mireia Puig Garrido
Ari gracias por tu comentario y gracias por compartir conmigo todo este proceso. Yo también he aprendido. Un abrazo
Ivette
Super contenta amb la mireia! Et dona una confianç molt gran! Una tranquilitat que en certs moments necessites i ella està allà, cap mena de queixa al contrari recomenable al 100%
Mireia Puig Garrido
Gràcies Ivette, has estat una persona súper implicada en el teu procés de canvi: enhorabona! Una forta abraçada :)
Mireia es una excelente profesional, cercana y muy receptiva. Para mí fue muy importante la sensación de sentirme escuchado, y que sus propuestas de trabajo (tanto en las sesiones como en el periodo intermedio) se adaptaban a mí. También me resultó muy útil cuando me "daba caña" y me ponía frente a mis propias incoherencias.
En resumen, después de algunas experiencias frustrantes con otros profesionales, encontré en Mireia un acompañamiento útil y productivo que me ha ayudado a tomar perspectiva y a abordar la vida de otra forma.
Mireia Puig Garrido
Gracias Raúl, ha sido un gusto trabajar contigo y ser de ayuda :) Te mando un fuerte abrazo
Laia Ll.
Excelente. Persona muy cercana y muestra mucha confianza. Me he sentido muy acompañada y cómoda con la terapia. El tiempo de la consulta está muy bien aprovechado y ella siempre te da herramientas y recursos para seguir con tu trabajo individual. Acudí a ella gracias a una recomendación, y sin duda, la recomiendo.
Mireia Puig Garrido
Laia, que comentario tan amable y detallado, y más después de haber finalizado la terapia. Te agradezco de corazón que hayas reservado un tiempo para dedicarmelo. Un fuerte abrazo.
Excelente Doctora muy dedicada, el tiempo de la consulta es bueno, te escucha te brinda soluciones
Mireia Puig Garrido
Gracias Scarlett, es un privilegio poder ayudar a las personas.
Ruben
la doctora me está girando a educar mis dos hijos uno de 16 y el pequeño de 13 ambos con problemas en el colegio y en el día a día...
Mireia Puig Garrido
Rubén, es un placer acompañarte. Muchas gracias!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,
Hace 3 meses me enteré que mi marido me había sido infiel hace 4 años. Supuso un mazazo enorme para mi. Me dice que en esa época estábamos mal. Meses antes de enterarme también estábamos mal. Yo le pedía ayuda y le decía que estaba mal a nivel personal pero no lo veía. Ahora, estamos vien...ver más
Desde una perspectiva contextual-funcional , lo que estás viviendo es completamente comprensible y normal dadas las circunstancias. Descubrir una infidelidad, incluso si ocurrió hace años, pue...ver más
Tengo una gran relación con mí madre y tengo un excesivo miedo a que un día no esté. Sufro mucho al verla envejecer y tengo un trabajo que me recuerda esto cada día, por lo que siempre está en mi mente. Se que no puedo vivir así, se que no es sano y que el día que pase, tiene que pasar que es l...ver más
Desde la perspectiva de las terapias contextuales, lo que describes es una experiencia humana muy común y comprensible: el miedo a la pérdida de un ser querido, especialmente de una figura t...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mireia Puig Garrido?Mireia Puig Garrido es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia individual, Terapia de duelo, Modificación del estilo de vida, Visitas sucesivas Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Orientación en la crianza de los hijos.
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¿Dónde está la consulta de Mireia Puig Garrido?Mireia Puig Garrido atiende a sus pacientes en:
- Carrer de la Torre 36 Igualada
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¿Puedo hacer la visita con Mireia Puig Garrido de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mireia Puig Garrido ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mireia Puig Garrido al finalizar la visita?Mireia Puig Garrido acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mireia Puig Garrido?Puedes comunicarte con Mireia Puig Garrido en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mireia Puig Garrido?El calendario que muestra Mireia Puig Garrido en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mireia Puig Garrido?A veces Mireia Puig Garrido tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mireia Puig Garrido?Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mireia Puig Garrido, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mireia Puig Garrido?Mireia Puig Garrido no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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