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Maria
Marta me ayudó a creer en mi misma y a recuperar las ganas de vivir. Me encontraba realmente mal, sin ganas de nada y con muy poco confianza en mi misma y ella me ayudó a salir de esta situación y a volver a disfrutar de las cosas. Me he sentido entendida y escuchada por lo que la recomiendo sin dudarlo.
Luis A.
Gran profesional, se nota desde el primer momento que tratas con ella. Me ayudo en todo momento, note mejoría desde la primera visita trasmitiéndome cercanía y comprensión sobre mi problema. 100% recomendable.
R.
En mi caso he visto resultados en pocas sesiones. Marta me explicó con mucha claridad cual sería el procedimiento y por que y la terapia esta totalmente adaptada a mis circunstancias personales lo que me hace evolucionar en las sesiones. La recomiendo totalmente!
anonimo
Fui por un problema con el alcohol. He podido volver a encauzar mi vida, abandonar mi adiccion y retomar mi vida familiar. Ver lo orgullosos que estan de mi por haberlo superado es lo mejor de cada dia y no lo habria conseguido sin ella.
anonimo
Me gusto el trato recibido, la atención y el metodo utilizado. Tras pocas sesiones me encuentro mucho mejor y con ganas de seguir luchando. Muy recomendable.
Sandra
Me siento muy agradecida porque mi problema de ansiedad me había quitado mi vida y gracias a Marta la he podido recuperar. Es una profesional y una persona excelente que me ha hecho sentir escuchada, apoyada y que me ha ayudado en todo lo que he necesitado. Sin dudarlo volvería a acudir a ella.
anonimo
Acudí a ella porque no tenia ganas de nada, me sentia como en un agujero negro del que no podia salir. Gracias a la terapia me siento escuchada, apoyada, entiendo que es lo que me pasa y me siento mucho mejor. Volvería a acudir a Marta sin dudarlo porque me ha cambiado la vida, la recomiendo totalmente, gracias de verdad.
anonimo
Es la primera vez que voy al psicologo. Me sentia que no podia con las cosas mas simples del dia, me costaba relacionarme con gente por miedo a que pensaran de mi algo malo, no me veia capaz de trabajar. Ahora me siento mucho mejor, me siento escuchada y comprendida por primera vez y capaz de hacer cosas que antes pensaba imposibles.
La recomiendo porque a mi me ha funcionado bien.
Ana
Desde el primer momento notas que es una gran profesional y muy cercana. Me he sentido super a gusto y me ha ayudado en todo momento con mi miedo a volar. Ademas quede sorprendida con el tratamiento de realidad virtual que dispone, al principio era un poco escéptica, pero al final me demostró que puede ser de gran ayuda. La recomiendo totalmente.
Tomás
Marta es una excelente profesional, la mejor decisión que he tomado ha sido acudir a ella. Es una persona muy cercana que te da toda la confianza y tranquilidad para contarle las cosas, me sentí completamente escuchado y comprendido. Se preocupa por mi y por mi mejoria. Sin duda la recomiendo totalmente.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola!
Tengo ansiedad y mi médico me ha recetado Paroxetina. Tengo 34 años y mi pregunta es si vale la pena tomarlo?
Porque yo no me siento triste ni nada es solo ansiedad.
Gracias
La medicación puede ayudarte a aliviar el malestar de manera puntual, pero no te enseña la forma de enfrentarte y solucionar tu problema. La terapia psicológica es la que te va a permitir aprender las estrategias y habilidades que van a hacer posible enfrentar y solucionar tu problema de ansiedad de una manera eficaz y, esta, puede desarrollarse aunque tomes medicación. Si tienes dudas sobre la medicación, lo más recomendable es que consultes con un psiquiatra antes de retirarla de golpe para que te aconseje sobre cómo hacerlo. Un saludo!
Tengo intención de buscar terapia psicológica, pero no tengo claro que tipo de especialista buscar ya que tengo diversos problemas que además, probablemente, estén relacionados entre si.
Por un lado fumo marihuana y hachis a diario desde hace 10 años y no me siento capaz de dejarlo.
Por otro lado, tengo ansiedad, bruxismo, estoy siempre en tension, irritable y me cuesta dormir.
Esto creo que es causado por que no me siento satisfecha con mi vida, por que he tomado muchas malas decisiones en los últimos años. Por eso intento cambiar, pero hay tantas cosas que necesito cambiar que no se por donde empezar, me siento confusa y bloqueada, y eso me causa más ansiedad y fumo cada vez más. Es como un círculo vicioso en el que llevo demasiado tiempo y no se salir.
¿Debería buscar un especialista en adicción?¿En ansiedad?¿Que tipo de terapia me recomiendan?
Entiendo que te sientas así ya que tiene que ser difícil la situación que estás atravesando. En ocasiones nos sentimos acorralados porque entramos en un círculo, como tu dices, del que no sabemos cómo salir ya que tendemos a repetir aquello que en otras ocasiones nos ha funcionado y/o que nos hace sentir mejor a corto plazo pero que, a la larga, no nos beneficia ni hace que avancemos. Has tomado una muy buena decisión al dar el paso y pedir información sobre cómo buscar ayuda. Lo ideal es que encontraras un psicólogo especialista en adicciones y ansiedad con un enfoque cognitivo-conductual, ya que la evidencia científica demuestra la eficacia de este tratamiento tanto en ansiedad como en adicciones. Ánimo que se puede. Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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