Experiencia

Por norma general, los problemas que nos alteran emocionalmente resultan en un desajuste de la conducta con consecuencias desagradables para el individuo y para su entorno. Cuando te ves superado por las circunstancias, es humano sentir la necesidad de una ayuda extraordinaria. Desde el conocimiento científico podemos proporcionarte nuevas habilidades de afrontamiento, o mejoras en tus capacidades para soportar la incertidumbre inherente a nuestra existencia.
En Gabinete de Psicología Mario Mayo aplicamos un modelo de intervención que se aleja los paradigmas clínicos. Tratamos al consultante desde una visión despatologizadora, advirtiendo su conducta como la consecuencia de la interacción entre personalidad y ambiente, que no necesariamente debe catalogarse a través de etiquetas diagnósticas.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia
  • Psicología Cognitiva
  • Psicología Forense

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Gabinete de Psicología Mario Mayo
Maestro, 6 - 4ºA, Don Benito


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La dependencia emocional se evita cultivando el amor propio y el autoconocimiento. Ésta es la clave para generar relaciones saludables con uno mismo y con los demás. Encontrar a la persona adecuada supone también prepararnos nosotros para una relación.



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Problemas de conducta, rendimiento escolar y adaptación social.



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El coaching es una metodología que permite el máximo desarrollo personal y la profesional de los individuos e influye en la transformación de éstos, provocando cambios de perspectiva, aumentando la motivación, el compromiso y la responsabilidad, y como no, el aprendizaje.

Por tanto, el coaching promueve cambios cognitivos, emocionales y conductuales que amplían la capacidad de acción de la persona.



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Psicoeducación e intervención en problemas relacionados con la Conducta Sexual de índole psicológico.



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Asesoramiento Psicológico breve.



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Este servicio puede requerir pruebas adicionales en caso de que el cliente solicite informe concreto de capacidades cognitivas. El precio de las pruebas complementarias no están incluidas en la tarifa de la consulta.



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La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas y estrategias que tienen como objetivo la mejora del rendimiento y eficacia en el funcionamiento de capacidades cognitivas como la memoria, la atención o la percepción, entre otras. La estimulación cognitiva actúa sobre aquellas capacidades y habilidades que se encuentran todavía preservadas por medio de actividades y programas que promueven su mejora y potenciación por mecanismos de neuroplasticidad cerebral.



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Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. Un aspecto interesante sobre ellas es que se pueden aprender, potenciar e ir desarrollándolas día a día con la práctica. Aunque bien es cierto que no siempre será sencillo debido al grado de complejidad que tienen algunas de ellas, tampoco es imposible conseguirlo.



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Problemas de convivencia, afectividad o sexualidad.



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Psicoeducación sobre la condición menopáusica y como puede afectar a nuestra expresión emocional, afectiva y conductual.



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Los estudios encaminados a los cambios de comportamientos de riesgo y la promoción de salud, con mucha frecuencia hacen alusión al estilo de vida de los sujetos, reduciéndolo a los hábitos alimentarios, el ejercicio físico, la conducta sexual, el consumo de alcohol, etc. Obviamente estas unidades parciales del comportamiento forman parte del estilo de vida, pero no lo agotan.
Para la Psicología de la Salud, resulta necesario trascender este nivel analítico y factorialista del estilo de vida. Ello no solo responde a una exigencia del desarrollo del conocimiento y de su tendencia a la integración intra e interdisciplinaria, sino también a una necesidad práctica. Un enfoque holìstico del estilo de vida, puede revelar que determinados comportamientos no reconocidos como factores de riesgo, pueden resultar disfuncionales para el sujeto por el modo en que se interrelacionan con otros.



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La psicología inversa es una técnica de persuación: Básicamente consiste en influir para que una persona haga algo sugiriendo o demandando justamente lo contrario.

La psicología inversa funciona sobre todo con personas rebeldes y poco dispuestas a hacer lo que se les pide. Es eficaz con personas impulsivas, desafiantes y poco calculadoras.



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Si no puede o no quiere acudir a consulta, usted puede beneficiarse de este servicio. Solicite intervención en su propia casa. Costes de desplazamiento añadidos en los primeros 25 kilómetros.



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Formación de grupos para la intervención en problemas de índole psicológico.



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Alteración progresiva del comportamiento por la que el individuo experimenta una necesidad incontrolable de jugar, por encima de cualquier consecuencia negativa.



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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.​​

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Artículos

Modificación del estilo de vida

¿Obligados a ser felices? El neoliberalismo camina hacia un mundo de autómatas consumidores sonrientes sin capacidad autocrítica. La estratega para conseguirlo es la negación del sufrimiento. Se pretende un concepto de salud que según la OMS debe definirse como un “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así, todo lo que no sea ausencia de dolor físico o emocional NO ES SALUD. Incluso aquel generado por la propia rebelión del individuo hacia los dogmas sociales establecidos o hacia su propia frustración por desadaptación contextual. Este es el primer paso para convertir en enfermos a los que se salen de la norma social.


Abuso sexual infantil

Hipersexualización Infantil ¿Qué es? La hipersexualización es la tendencia a enfatizar el valor sexual de la persona por encima de cualquier otra cualidad definitoria. Cuando esta tendencia se extiende a la infancia, la más inmediata y trágica consecuencia es la aniquilación de la misma, generando actitudes de riesgo en las niñas, así como conductas autodestructivas, baja autoestima y manifestaciones de trastornos de diversa índole. El culto al cuerpo ha calado hondo en el mundo capitalista, generando expectativas irreales sobre la consecución del bienestar y la felicidad a través del desarrollo de la imagen corporal bajo los cambiantes estereotipos sociales. Educa responsablemente.

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136 opiniones de pacientes

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J
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Trato excepcional por parte de Mario. Transmite mucha seguridad a la hora de hablar contigo

J
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Muy bien me va sirviendo de mucha ayuda y sobre todo aclararme muchas cosas de gran utilidad

L
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Muy buen trato me ha gustado mucho la atención recibida ya tenemos nueva cita programada gracias amigo mario

G
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Genial! No puedo estar más contenta de haber elegido a Mario ( un gran profesional) para este proceso.

Mario López Sánchez

Gracias Guadalupe. Estoy enormemente orgullo de tu esfuerzo, tu constancia y tu capacidad cambio.

C
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Genial muy buena atencion, y un trato muy cercano.

A
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Trato agradable.
Puntual. Buenas instalaciones.
Fácil acceso por su ubicación.

M
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Un gran profesional. Las sesiones nos están ayudando mucho a comprender a nuestra hija

M
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Agradable como siempre, entiende muy bien como te sientes y te transmite confianza para hablar abiertamente. Encantado con su trabajo conmigo.

B
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

El mejor sicólogo y persona que hemos podido conocer
Un trato inmejorable
Encantada

E
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Me ha echo entender las cosas desde otra perspectiva y dado pautas para que empieze a entender lo que me pasa y como puedo resolverlas, me ha venido muy bien para empezar a entender porque me siento así y el porqué de lo que me pasa

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Dudas solucionadas

32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?.
Ya me hice resonancia y todo me salió bien. Pero el dolor de cabeza no se me ha ido, y se me resalto la vena de la sien, tengo movimientos involuntarios en el brazo izquierdo, hormigueo y una pupila se me dilató, el doctor internista dice que es ansiedad.

Ya no se que creer, llega un momento que pienso que me va dar un derrame cerebral.

Por supuesto. La ansiedad puede llegar mucho después del evento traumático, máxime en casos de accidente. Las primeras horas solo percibes la activación del exceso de adrenalina en tu organismo. Tiempo después llega la reflexión consciente e inconsciente del evento, con las posibles alternativas a lo que podía haber pasado. Su mente, como mecánica de protección, activará respuestas ansiosas ante esa rememoración de los acontecimientos. Y repito; puede ser incluso un proceso inconsciente.
Si le han hecho pruebas de imagen no tema por su seguridad. Es poco probable que ahora tuviera un derrame. Es mucho más probable que esté sufriendo eventos ansiosos, con síntomas fisiológicos intensos.

 Mario López Sánchez

Es posible que se desencadenen antes los síntomas físicos que psíquicos de ansiedad? Es decir, ¿puede ser que me sienta bien mentalmente y primero me sienta durante un tiempo con síntomas físicos como nauseas y eructos y luego ya me venga el malestar psicológico?

Es más que probable. La función consciente que analiza los datos presentes en tu día a día solo es la parte más superficial de nuestra maquinaria cognitivo. Hay todo un entramado inconsciente que puede estar percibiendo la alerta, los peligros, la ansiedad subyacente a una circunstancia concreta que finalmente detona en una respuesta fisiológica. Por lo tanto, el malestar psicológico consciente vendría tras este acontecimiento fisiológico promovido a nivel inconsciente.

 Mario López Sánchez
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