Experiencia

Hola, soy María Jiménez, titulada en Farmacia y Nutrición y Dietética. Actualmente estoy cursando un Máster de nutrición hormonal y fertilidad.
Tras años de experiencia en la consulta me he dado cuenta la importancia de la nutrición integral para mejorar la salud global, con una experiencia más completa y sostenible. Esto implica abordar la alimentación como parte de un estilo de vida saludable.

Además de proporcionar pautas nutricionales es necesario:

*Evaluación Personalizada: Analizar las necesidades individuales de cada persona, considerando factores como la edad, el género, la actividad física y posibles condiciones médicas. Incluidos aspectos familiares y laborales.

*Planificación de Comidas Equilibradas: Diseñar pautas alimentarias que incluyan una variedad de alimentos para asegurar una ingesta adecuada de nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales.

*Ejercicio Físico: Promover la importancia de la actividad física regular como complemento a una alimentación saludable, adaptando recomendaciones según las capacidades y preferencias de cada persona.

*Gestión del Estrés: Considerar cómo el estrés puede afectar la alimentación y viceversa. Introducir prácticas para manejar el estrés, como la meditación o la respiración consciente.

*Apoyo Emocional: Reconocer la relación entre las emociones y los hábitos alimentarios. Proporcionar apoyo emocional y estrategias para fomentar una relación saludable con la comida.

*Calidad del Sueño: Educar sobre la influencia del sueño en la alimentación y viceversa. Proporcionar pautas para mejorar la calidad del sueño.
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Educación Nutricional
  • Nutrición Materno- Infantil
  • Medicina Integrativa

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Diamela Centro Médico
Calle de la Senda del Infante nº 28, Madrid

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20 opiniones de pacientes

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Profesional empatica, muy bien formada y con enfoque integral. Muy recomendable.

B
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Ha sabido enfocarse en las necesidades, priorizando sobre todo que se convierta en un cambio de hábitos y no una dieta con final. Te hace ser consciente de qué puedes cambiar y siempre desde la empatía.

C
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Mi experiencia con ella está siendo muy buena. Excelente seguimiento, trato amable y cariñoso. Sin duda, una gran profesional y mejor persona.

J
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Llevamos 3 meses en consulta y ha sabido encontrar cuáles eran mis fallos y así poder trabajar en ellos. Consulta integrativa dónde no solo analizamos las comidas. Muy importante valorar los hábitos de vida, ejercicio, sueño, sintomatología,...
He mejorado a todos los niveles!

H
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No supo tratar un problema de subida de peso, demostrando poca empatía y un trato desagradable. Siento haber perdido tiempo y dinero, desde luego nada recomendable.

P
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María es una gran profesional. No pierde detalle y se implica de lleno en cada consulta. La recomendaría mil veces por todo lo que me ha ayudado y enseñado.

A
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Es una gran profesional. Me ayudó a perder peso y a adquirir hábitos saludables. Sin duda repetiría con ella por su trato y sus buenos resultados

T
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Muy buena atención y profesionalidad. Supo entender mis necesidades y adaptar el tratamiento a ellas. Super recomendable!!!

V
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Gran profesional con un trato muy humano hacia los pacientes. La dieta que me pusieron me permito perder el peso indicado para solventar mis problemas de salud sin sufrir episodios de ansiedad o hambre. El hecho de realizar controles de seguimiento cada mes y medio me ayudó mucho a llevar esta situación ya que siempre fueron muy cariñosos y el cambio de menús hizo que la dieta fuera muy llevadera.
Las instalaciones y el trato por parte del resto del equipo fue excelente evitando largos tiempos de espera para entrar en consulta

L
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Las visitas son siempre geniales. Ella es muy atenta y amable, además de muy buena profesional. Recomendable!

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