María Jesús Herrera Vilches

Psicóloga ver más

Núm. Colegiado: 31506

Experiencia

Hola, soy María Jesús y soy psicóloga de profesión hace 16 años.
Me apasiona la psicología, el comportamiento y los factores y procesos involucrados en el desarrollo humano.
Actualmente trabajo con adultos y adolescentes con trastorno del estado de ánimo, trastorno de ansiedad, manejo del estrés, comunicación asertiva, gestión emocional, carga mental y desarrollo personal desde un acompañamiento respetuoso, sincero y adaptado a cada persona según sus características personales y ritmos de vida.
Además acompaño a familias que quieren y buscan desarrollar y potenciar crianzas conscientes como una manera respetuosa de criar y crecer en familia. Dentro de ésta área, por propia experiencia y motivación, es que investigo y promuevo el autocuidado materno, realzando el cuidado de la propia madre como eje dentro de la crianza respetuosa desde un acompañamiento amable, compasivo y de contención.
Si has llegado hasta aquí ya has recorrido medio camino, y seguramente el más difícil. Si quieres que te acompañe en un proceso terapéutico para conocerte mejor, desarrollar y potenciar tus fortalezas y herramientas personales estaré encantada de ser parte de tu camino!

Especialista en:

Psicoterapia de Adolescentes
Terapia de Familia
Psicoterapia para Adultos
Terapia Sistémica

Consultas (2)

Online Dirección

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta online • 50 €

Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio (descripción) • 45 €

Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR) (descripción) • 45 €

Atiende a: adultos, niños a partir de 13 años

Cómo conectar con el especialista

Otras aplicaciones:
.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Barcelona, Barcelona

(mapa)

Ampliar

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Primera visita Psicología • 70 €

Visita Psicología • 50 €

Visitas sucesivas Psicología • 50 € +11 ver más

Desarrollo y crecimiento personal (descripción) • Desde 45 €

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 €

Mindfulness • 50 €

Mostrar más servicios

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros psicólogos cerca de mí

Mostrar más detalles

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online

50 €

Psicóloga

Primera visita Psicología

Barcelona, Barcelona

70 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Visita Psicología

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Visitas sucesivas Psicología

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Otros servicios

Desarrollo y crecimiento personal

Barcelona, Barcelona

Desde 45 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

En el contexto de un trabajo terapéutico trabajarás el descubrimiento y desarrollo de tus potencialidades y herramientas personales. Aprender a conocernos y reconocer nuestros puntos fuertes y aquellos que creemos que no son tanto nos ayuda a sacar lo mejor de nosotros mismos y alcanzar nuestros planes y objetivos personales en distintas áreas de la vida.

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

45 €

Psicóloga

El embarazo y la maternidad son procesos vitales intensos que vivimos las mujeres, con ellos cambiamos nuestra percepción de nosotras mismas y de quienes nos han roseado hasta ahora, de nuestros intereses y prioridades y es posible que sientas que todo tu sistema de creencias se ve sacudido, la carga mental, nuevas preocupaciones y los sentimientos que nos acompañan durante esta etapa sin duda requieren y se merecen de una compañía sincera, respetuosa y sin juicios.

Mindfulness

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Modificación del estilo de vida

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Orientación en la crianza de los hijos

Barcelona, Barcelona

60 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Psicoterapia

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Psicoterapia en adolescentes

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Psicoterapia individual

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)

45 €

Psicóloga

Aprenderás y ejercitarás ejercicios prácticos de mindfulness para reducir el estrés y ansiedad. El mindfulness ayuda a trabajar el estrés y la ansiedad porque nos lleva a un estado de calma y serenidad y mental, reduciendo los niveles de cortisol (la hormona que se libera en situaciones de estrés) y ayudando a detectar las respuestas de estrés y ansiedad en sus primeras fases. Éste tratamiento tiene como finalidad identificar, en etapas tempranas, el estrés permitiéndonos transitar nuestros estados desde una atención plena y sin juicios para lograr reconocer y reconocernos en ese estado y desde ahí poder reenfocar-nos.

Relajación

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Terapia familiar

Barcelona, Barcelona

60 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Terapia individual

Barcelona, Barcelona

50 €

Psicóloga Maria Jesus Herrera

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Pronto se publicarán opiniones

Escribe la primera opinión

¿Te has visitado con María Jesús Herrera Vilches? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.

Añadir tu opinión

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

Llevo interesadome desde hace 5 años , en Narcisismo y Psicopatía, mirando artículos y charlas en youtoube ( iñaki Piñuel etc y más reportajes de otros psicólogos y psiquiatras), en estos momentos estoy empezando a despertar de una relación de 25 años que creo he sido víctima de una persona narcisista, durante estos años de forma sistematica me desaparecían cosas personales, que en un principio no me daba cuenta hasta que las necesitaba y como esto todo, ahora me doy cuenta que ella copiaba mis aficiones intentaba hacerlas ( tocar el saxo) quitarme ilusiones y oportunidades que tenía, como comprar un saxo mejor, ir de crucero con ella, ir de vacaciones a un país, bueno no terminaría nunca, ahora tendremos juicio de divorcio y me acuso en su tiempo de mal trato de genero, siempre le ha dado la vuelta a todo según su mentalidad culpa mía, y la verdad no se ni por donde empezar, parece que mi cerebro me borra sucesos y no se ni por donde empezar.

Siento mucho por lo que esta pasando, en ningún momento es fácil enfrentarse a este tipo de relación y darnos cuentas de haber estado inmersas tanto años definitivamente no ayuda.
El hecho de que sientas que se te olvidan sucesos es algo relativamente normal, dado que nuestro cerebro nos protege del sufrimiento de diferentes maneras ( llamados mecanismos de defensa) y una de ellas es "borrando" esos sucesos que nos causan dolor y malestar.
Como te han dicho anteriormente sería interesante si pudieses contar con apoyo psicológico que te ayude a alivianar la carga emocional de tantos años y que te acompañe en una revisión de tus propios patrones y heridas internas que te puedan estar acercando a estas situaciones y personas, sin verlo claro desde un inicio. Que muchas veces la gente puede hacernos mal , pero las heridas las podemos traer desde mucho antes ,y si no trabajamos en esas heridas emocionales nos podemos seguir encontrando en situaciones parecidas,
Un abrazo, espero que el juicio y la parte legal sea leve. Fuerza!

¿El “trauma complejo” es un concepto, un tipo de trauma o un trastorno no reconocido?

Como han dicho anteriormente la compañera, el Trauma Complejo es un concepto que implica la experiencia de haber tenido múltiples traumatizaciones (Van der Kolk,2005) y como dice F. Lecanenelier se considera que el TC implica la comprensión de una experiencia desorganizada que organiza toda la experiencia de estar en el mundo del niño, a través de su vida.
A partir de este concepto se comienzan a desarrollar intervenciones integrales y sistémicas.

Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de María Jesús Herrera Vilches?

María Jesús Herrera Vilches es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio, Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR), Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia, Visita Psicología, Relajación, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos.
¿Dónde está la consulta de María Jesús Herrera Vilches?
María Jesús Herrera Vilches atiende a sus pacientes en:
Barcelona Barcelona
¿Puedo hacer la visita con María Jesús Herrera Vilches de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento María Jesús Herrera Vilches no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a María Jesús Herrera Vilches al finalizar la visita?

María Jesús Herrera Vilches acepta los siguientes métodos de pago: Paypal.
¿Qué idiomas habla María Jesús Herrera Vilches?

Puedes comunicarte con María Jesús Herrera Vilches en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con María Jesús Herrera Vilches?

En esta dirección María Jesús Herrera Vilches aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con María Jesús Herrera Vilches directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con María Jesús Herrera Vilches?

Contacta directamente con María Jesús Herrera Vilches para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué aseguradoras acepta María Jesús Herrera Vilches?

María Jesús Herrera Vilches no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.