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Acompañamiento psicológico en el proceso personal

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Psicoterapia individual

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Terapia centrada en la autocompasión

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia con EMDR

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Terapia de duelo

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Terapia Gestalt

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Técnicas de meditación y relajación

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Psicóloga María Aguilera

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Experiencia

Estoy especializada en trastornos de ansiedad, trastornos del ánimo, duelo, trauma, ciris vital.
Poseo amplia formación y experiencia en el ámbito de la Psicología.
Me apasiona mi trabajo y estoy en constante aprendizaje y formación.
Mi consulta es un espacio agradable y acogedor. Aspectos muy importantes para sentirse cómodo en las sesiones.
Considero muy importante, que la persona que decide que lo acompañe, pueda sentirse en un lugar seguro.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Terapia EMDR
Terapia cognitivo conductual

21 opiniones de pacientes

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Ana N.

18 de junio de 2024

Localización: Psicóloga María Aguilera • Visitas sucesivas Psicología

El año pasado y principios de este han sido sin duda los meses más duros de mi vida. Sufría de ansiedad y ataques de pánico, lo que siguió a una crisis existencial... María me ha acompañado con mucho cariño y empatía y me ha guiado con sabiduría para superarlo.

Creo que no hay nada que le cuentes a María que se pueda sorprender y desde luego no te sentirás nunca juzgado/a. Estar con María es estar en un lugar seguro.

Gracias María!

Reyes

5 de junio de 2024

Localización: Psicóloga María Aguilera • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Maria es una profesional extraordinaria, para mi ha sido una ayuda vital para ayudarme a conseguir tener las herramientas para afrontar los problemas, las dificultades de la vida con seguridad y optimismo.
Llegue a su consulta con una situación personal que me desbordaba y ella ha sabido ayudarme a salir adelante y a salvar cada obstáculo en mi camino.
No puedo dejar de reseñar la maravillosa persona que es, su empatia hace de ella una profesional humana, cercana y excepcional.

Kuba

12 de septiembre de 2023

• Localización: Psicóloga María Aguilera • Primera visita Psicología

¡María es una psicóloga extraordinaria! Llevo tiempo queriendo valorar mi experiencia, pero siempre me ha frenado el límite del vocabulario de agradecimiento que existe. Mil gracias por haberme enseñado las herramientas que me ayudan a encontrar mi esencia, proyectar el futuro y pasar por la crisis de ansiedad.

El conocimiento científico y la empatía de María asombran. Desde el primer minuto estos factores te dan la confianza de estar en el sitio adecuado con una gran profesional que aprovechará cada segundo de la terapia para centrarse en tu progreso.

La terapia con María se centra en la buena colaboración enfocada a combatir tus bloqueos y armarte en instrumentos que te ayudarán a avanzar hacia adelante y descubrir las partes de ti que ni siquiera sabías que existían.
Si pasas por un mal momento, si la ansiedad te prohíbe disfrutar de la vida, no dudes en acudir a María.

¡Gracias María por guiarme, acompañarme y por potenciar mi esencia personal!

María Aguilera Juarros

Muchas gracias Kuba, sobretodo por expresar y abrirte, que seguro que anima a otras personas a entender que la Ansiedad puede disminuir, que puedes dejar de estar dominado por ella. Por otro lado te doy la enhorabuena por tu implicación y esfuerzo. Te mando un fuerte abrazo

T.R.M

20 de junio de 2023

• Localización: Psicóloga María Aguilera • Primera visita Psicología

En una sola visita que he tenido me he sentido muy, muy cómoda. Es difícil abrirte con alguien que no conoces pero ella te lo va haciendo fácil y te sientes relajada. Confío mucho en que este proceso que viene por delante con ella me ayudará.

María Aguilera Juarros

Gracias, T.
Me alegra que te sintieras así en la primera sesión. De hecho es muy importante estas sensaciones iniciales con las que te quedas, para que las siguientes sesiones vayan bien. Como así está siendo. Un fuerte abrazo y gracias de nuevo, por tomarte el tiempo para dejar esta reseña.

Miriam

4 de junio de 2023

Localización: Psicóloga María Aguilera • Consulta de Psicología Sanitaria

Es una profesional que te trata con un cariño grandioso, y la conexión con ella es especial. Sólo quien la conoce en persona lo entiende. Es paz. Llevo poco con ella, y ya le debo muchísimo.

María Aguilera Juarros

Gracias Miriam.
Tus ganas de aprender me dicen que el trabajo que hacemos en equipo va e irá hacia lo que necesitas. El cariño se sabe que se siente cuando va en las dos direcciones, tú eres amor.

G. A

23 de marzo de 2023

• Localización: Psicóloga María Aguilera • Terapia individual

Acudí a la consulta de María por recomendación de una amiga tras sufrir una experiencia personal bastante traumatica la cual me tenía atrapada en un estado de ansiedad ininterrumpido.
Desde la primera consulta la conexión fue especial, me facilitó herramientas claves para trabajar mi estado de animo e ir rebajando mi ansiedad hasta poder controlarla. Una vez que interiorice la importancia de la aceptación, de quererme a mi misma y el autocuidado, me di cuenta de que mi relación con María no acabaría ahí ya que entendí la importancia de la terapia para el bienestar de las personas en el día a día.
Siempre que me preguntan o me piden opinión sobre mi experiencia en terapia lo expreso muy orgullosa: yo fui a conocer a María por un motivo en concreto y una vez gestionado, gracias a su profesionalidad y empatia conmigo, decidí que formase parte de esas personas que marcan la diferencia en mi vida por su trabajo.

María Aguilera Juarros

G.A, me siento muy afortunada de acompañarte y que pueda haber colaborado a tu cambio de perspectiva. Profundo cariño a tí y tu proceso. Eres valiente. Gracias por confiar en mí.

E.E

21 de febrero de 2023

Localización: Psicóloga María Aguilera • Visitas sucesivas Psicología

Antes de llegar a María mi miedo a ir a la psicóloga era el de ser juzgada, el de perder el tiempo, el dinero, el miedo a ponerme de frente y mostrar mi vulnerbailidad. No miento si desde el primer momento sentí que estaba segura con ella, el espacio en el que hace las sesiones es acogedor y sólo hace que facilitar todo lo que hemos ido trabajando. Es difícil elegir psicóloga, si llegas a este mensaje te diría que conocerla ha sido un acierto para mí, así que espero le des la oportunidad de serlo para ti también.

María Aguilera Juarros

E.E. gracias. Se que no es fácil sentarse frente a alguien desconocido para abrir lo que te está incomodando, verlo como algo natural hace que poco a poco vaya surgiendo la apertura. Tu disponibilidad para abrirte aún sintiendo miedo al juicio, dice de tí que quieres conocerte y hacer del proceso un camino de descubrimiento. Enhorabuena. Te abrazo.

M.V

21 de febrero de 2023

Localización: Psicóloga María Aguilera • Terapia cognitivo-conductual

Estuve con María unos meses para trabajar con ella mi ansiedad y no pude salir más contenta, me dio mucha pena despedirme de ella y ahora mismo le guardo muchísimo cariño. Fue un proceso cuanto menos interesante y muy disfrutado. Lo que más me gustaba era lo mucho que se preocupaba en que entendieras el tratamiento, es decir, además de darme las pautas y consejos, siempre hacía que lo entendiese todo. La sala en la que trabaja es muy cálida y cómoda, hace que te sientes a gusto, como si estuvieras en tu casa, y su trato es igual, desde el primer día me sentía que tenía mucha confianza con ella.

María Aguilera Juarros

Los procesos empiezan y acaban. No hay que estar en terapia miles de años para avanzar. Cuando crees que estás lista, sí, hay que terminar el proceso. Enhorabuena y gracias por tus reporte amoroso. Te abrazo

L.E.E.

20 de febrero de 2023

• Localización: Psicóloga María Aguilera • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

María me ha dado herramientas concretas y muy útiles para superar mi ansiedad. Y ha mejorado mi calidad de vida. Además, con ella siempre tengo otra perspectiva para afrontar mis dificultades. Continuó con ella porque me queda mucho por trabajar a nivel emocional.
Respecto a la puntualidad, instalaciones y precio, sólo puedo decir que excelente.

María Aguilera Juarros

Tu apertura y disponibilidad para escuchar otras maneras de ver las cosas hacen que avances de una manera constante. Te felicito. Gracias por tu feedback.

CCZ

20 de febrero de 2023

Localización: Psicóloga María Aguilera • Visitas sucesivas Psicología

Desde mi experiencia la localización del sitio está muy céntrica y el lugar te da mucha calma y paz. María es una gran profesional y me está ayudando mucho a avanzar y a crecer como persona.

María Aguilera Juarros

Hola!, muchas gracias por tu valoración. Es un placer ver cómo avanzas y creces. Un abrazo profunco.

Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi mamá constantemente me busca comparar con otras personas, me habla muy mal y me dice cosas realmente hirientes. Sé que no soy el mejor de mi clase, y tampoco soy muy bueno en los estudios pero siempre trato de esforzarme, llego a sacar 19 en un materia y 13 en otra, no me raspan por eso pero constantemente mi mamá me maltrata psicológicamente por eso. Yo me esfuerzo en mis tareas, pero eso mi mamá no lo entiende, no es como si fuera tan kk como para que me trate de la manera tan horrible en la que me trata, me he llegado a autolesionar por esas cosas que ella me dice y ya realmente estoy harto y cansado de estar en esta situación, pero si intento hablar con ella de mis sentimientos solo lo empeorare ya que muchas veces he intentado hablar con ella y solo me sale con que "eres un dramático", ya no sé que hacer y realmente me siento jodidamente mal, mis ataques de ansiedad y autolesiones no paran, me estoy cansando de esto ¿que puedo hacer?

Hola, en primero lugar eres muy valiente por compartir lo que te está pasando.
A veces la convivencia con la familia se puede volver complicada y es bueno que lo expreses.
Parece que eres consciente de que te estás esforzando, Y si para tí está bien sacar esas notas y estás tranquilo, eso es lo importante.
Mantente ahí. Muchas veces buscamos la aprobación de los demás para sentirnos mejor y lo fundamental es que tú mismo estés tranquilo con los resultados y el esfuerzo que le estás poniendo.
Es importante y urgente es que atiendas el tema de las autolesiones que comentas, te sugiero que busques ayuda y apoyo profesional (psicólogo-a). Te será de gran ayuda y aprenderás a gestionar lo que te está ocurriendo.
Cuidate y un abrazo

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

Buenos días!
Qué buena noticia que hayas asumido que es ansiedad, y seguramente, esto hará que no luches contra ella, así poco a poco, tu cuerpo también irá asumiendo y se irá recomponiendo a su estado normal.

Igual que la ansiedad no aparece de la noche a la mañana, tampoco la ansiedad y sus síntomas desaparecen de un día para otro. Es un proceso.

Es bueno que dejes al cuerpo volver a su estado natural, (circulación, respiración,...) que con la ansiedad y estar en alerta 24 horas, 7 días, está acostumbrado a funcionar acelerado.

Si a nivel mental (cognitivo), a nivel emocional, has trabajado la ansiedad, solo queda seguir en ese linea y darle a tu cuerpo descanso y tranquilidad.

No somos máquinas, todo es un proceso.
Un saludo.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de María Aguilera Juarros?

María Aguilera Juarros es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia individual, Psicoterapia, Terapia individual, Terapia online, Terapia de duelo, Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología.
¿Dónde está la consulta de María Aguilera Juarros?
María Aguilera Juarros atiende a sus pacientes en:
Alameda de Colón 15, planta1ª puerta 5 Málaga
¿Puedo hacer la visita con María Aguilera Juarros de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento María Aguilera Juarros no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a María Aguilera Juarros al finalizar la visita?

María Aguilera Juarros acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
¿Qué idiomas habla María Aguilera Juarros?

Puedes comunicarte con María Aguilera Juarros en Español.
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En esta dirección María Aguilera Juarros aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con María Aguilera Juarros directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con María Aguilera Juarros?

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¿Qué opinan los pacientes de María Aguilera Juarros?

Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Aguilera Juarros, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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María Aguilera Juarros no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.