Mari Antón San Luis
Psicóloga
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Santiago de Compostela 1 dirección
Núm. Colegiado: G-04153
35 opinionesExperiencia
Te entiendo porque pasé lo mismo que tú.,.
Te cuento mi historia:
Antes, vivía siempre con miedo, pensando que algo malo iba a pasar. No expresaba mis opiniones porque intentaba agradar a todo el mundo, lo que era agotador aún por encima era imposible decir no sin sentirme culpable.
Tras una ruptura amorosa, toqué fondo, después de mucho pensarlo decidí ir a terapia e invertir en mi bienestar, descubrí como funciona la ansiedad en mí y la necesidad de priorizarme, ahí todo empezó a encajar .
Encontré las herramientas para tener paz mental, regular mis emociones, la ansiedad ya no me juega malas pasadas, puedo expresar lo que pienso y lo que siento. Aprendí la importancia de poner límites.
Hoy estoy segura de poder lograr lo que propongo usando mis fortalezas y quiero compartir todo esto que aprendí contigo.
Porque me formé para ayudarte
He realizado un máster en Neuropsicología por lo que comprendo perfectamente cómo funciona el sistema nervioso de las personas que tenemos ansiedad.
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia cognitivo conductual
- Terapia EMDR
- Trastornos de Ansiedad
Consulta
Rúa das Galeras 13, Piso 3º Despacho nº 6, 15705 Santiago de Compostela, A Coruña, Santiago de Compostela
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Servicios y precios
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Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Artículos
Personas altamente sensibles (PAS)
Las PAS tenemos un sistema nervioso que de manera natural es más sensible, capta más información (Tanto interna como externa) y además la procesa de una forma más profunda. Eso significa que experimentamos las emociones más intensamente. Por eso, la sobrecarga sensorial y nuestros propios pensamientos nos abruman con mucha facilidad. Tiene una base neurofisiológica demostrada científicamente. Es hereditario por lo que es probable que alguno de tus padres o tus hijos también lo sean. Tenemos un sistema nervioso más desarrollado que otras personas. Recibimos más información sensorial.
35 opiniones de pacientes
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D.F.
Mari Antón San Luis es una excelente psicóloga.
Desde que empecé con ella, veo un progreso enorme tanto en mi confianza como en la actitud que tengo ante la vida. También me ha ayudado a trabajar inseguridades y culpas que traía conmigo de hace muchos años.
Solamente: muchísimas gracias!
Miriam
De momento solo he ido a una consulta con Mari pero me parece una profesional super empática y que sabe tratar al paciente. Esto es super importante y no es fácil de encontrar. Sin duda seguiré mi terapia con ella.
M.G
Me he sentido muy tranquila y entendida. He aprendido de dónde vienen nis reacciones, lo que me ayuda a manejarlas. La recomiendo sin ninguna duda
J.C.I
He tenido la suerte de poder trabajar con esta gran profesional un año y no solo me llevo una mejora notable en mi salud mental, sino también una amiga y un gran recuerdo.
Tiene una sensibilidad a la hora de tratar a las personas admirable, te acompaña durante la terapia y te crea un sitio seguro; te da herramientas muy diversas para la ansiedad, para calmar a tu persona interior y para los problemas que vayan surgiendo.
Una gran persona y una profesional que se nota que se va actualizando y formando, demostrando ambición y dedicación personal hacia su trabajo.
100% recomendable.
Miguel Angel Barreiro.
Me ayuda muchísimo en el peor momento de mi vida. Su capacidad para conectar hace que me sienta muy bien y libere parte de mi carga en cada consulta.
Ana
Me encanta Mari, me ayuda muchísimo a entenderme desde el punto de vista PAS y a gestionar momentos de ansiedad y me ha facilitado la terapia con recursos que se adaptan al tiempo que le puedo dedicar y que considero muy valiosos, también agradezco enormemente su empatia y sensibilidad. Gracias, es una suerte haberte encontrado
E.S.L
No puedo estar más contenta con el trato de Mari. Es una excelente profesional. He aprendido herramientas para manejar mi ansiedad. Las instalaciones me gustan mucho.
Acp
Moi contento con esta primeira sesión. Seguiremos.
Emma B
En un principio me daba respeto ir a terapia, pero con Mari todo fue muy fácil. Llegamos muy pronto al origen del problema y descubrir que soy altamente sensible fue la clave para manejar mi nerviosismo. Ahora puedo decir que me siento más tranquila y segura de mi misma pudiendo ser yo misma en la mayoría de las ocasiones.
Sin duda la recomiendo.
Muchas gracias por todo.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿realmente el cigarro, los porros, la marihuana, etc, causan algo en el cerebro? tipo, si realmente lo dañan de alguna forma o te hace más propenso a desarrollar enfermedades mentales/neurologicas
Buenas,
El consumo de marihuana afecta la función cerebral de manera directa, y afecta particularmente las partes del cerebro responsables de la memoria, el aprendizaje, la atención, la toma de decisiones, la coordinación, las emociones y el tiempo de reacción.
Está científicamente demostrado que las personas que empiezan con el consumo de esta sustancia a una temprana edad, son más propensas a desarrollar trastornos psicóticos, fracaso escolar debido a problemas de memoria y de concentración, depresión y ansiedad.
Un abrazo grande
Mari
Hola, ojalá alguien pueda darme un consejo.
Tengo ansiedad desde hace varios años y siempre que me propongo a hacer algo, termino abandonandolo por miedo y porque mi ansiedad sube muchísimo. Ya me ha pasado con trabajos y 2 veces con la universidad. Pienso que ya no tengo salvación, que toda mi vida voy a estar huyendo y aunque yo digo que quiero cambiar siento que en el fondo no es así, y también estoy tan asustada de mi y siempre pienso que no soy capaz de nada, que soy una inútil. Es normal?
Buenas,
Siento que estés pasando por esta situación, yo también he tenido ansiedad y se pasa fatal. Es normal que procrastines (Dejar de hacer las cosas para más adelante) esto te ocurre porque quieres hacer las cosas bien y te da un miedo intenso no conseguirlo. Es importante que conozcas la raíz de tu ansiedad en que momento apareció y te entiendas con empatizando contigo. Espero que te animes a hacer terapia te va a ser de gran ayuda y descubrirás que para nada eres una inútil.
Un abrazo grande
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mari Antón San Luis?Mari Antón San Luis es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta, Primera visita Psicología, Sesión de orientación, Sesión asesoramiento / consulta, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Visitas sucesivas Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Acompañamiento psicológico en el proceso personal.
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¿Dónde está la consulta de Mari Antón San Luis?Mari Antón San Luis atiende a sus pacientes en:
- Rúa das Galeras 13, Piso 3º Despacho nº 6, 15705 Santiago de Compostela, A Coruña Santiago de Compostela
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¿Puedo hacer la visita con Mari Antón San Luis de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mari Antón San Luis no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mari Antón San Luis al finalizar la visita?Mari Antón San Luis acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mari Antón San Luis?Puedes comunicarte con Mari Antón San Luis en Español, Gallego.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mari Antón San Luis?El calendario que muestra Mari Antón San Luis en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mari Antón San Luis?A veces Mari Antón San Luis tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mari Antón San Luis?Un total de 35 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mari Antón San Luis, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mari Antón San Luis?Mari Antón San Luis no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Trastorno de ansiedad en Santiago de Compostela
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