Maite Vilches Sánchez

Abordamos la Psiconutrición desde el trabajo integral de la alimentación y la psicología de la persona. Trabajamos la gestión emocional, la toma de decisiones, la organización desde la flexibilidad, el aprendizaje e interiorización de conceptos y herramientas que nos guían a adaptarnos en las situaciones del día a día. Trabajamos hacia la reconciliación con nuestro cuerpo en la actualidad y la construcción de una buena relación con la comida, el cuerpo y el ejercicio físico, mediante la instauración de hábitos saludables a nivel nutricional y emocional.

Abordamos la situación de las personas que presentan trastornos psicológicos que afectan a su relación con la alimentación y su autopercepción corporal, como el Trastorno por atracón, ansiedad con la comida, etc.

Trabajamos la Nutrición y Dietética en cada etapa de la vida, cubriendo las necesidades nutricionales específicas de cada una de las etapas vitales (menopausia, embarazo y lactancia, etc.) y previniendo la aparición de patologías, déficits nutricionales y malnutrición en la tercera edad.

Orientamos hacia el seguimiento de pautas nutricionales individualizadas y enfocadas en la pérdida o ganancia de diversos aspectos de la composición corporal, en función del objetivo específico de la persona, con un control nutricional del proceso. Disponemos de tecnología específica para abordar la evolución de los resultados a nivel de composición corporal.

Abordamos los requerimientos nutricionales específicos de cada patología y condición médica de la persona (diabetes, colon irritable, intolerancia y malabsorción digestivas, alergias alimentarias, déficits nutricionales, hipertensión, hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia, etc.).

Contamos con formación en alimentación infantil. Para los padres que lo deseen, enseñamos la incorporación del método de alimentación Baby Led Weaning (BLW) en los primeros meses del bebé. Se trata de una etapa de vital importancia para adquirir e instaurar unos hábitos alimentarios saludables que acompañarán al bebé a lo largo de su crecimiento y desarrollo. El método BLW consiste en el aprendizaje de los diferentes alimentos, colores, sabores y texturas donde se respetan los ritmos y la autorregulación del bebé. Así mismo, acompañamos al niño/a y su familia en la puesta en práctica de hábitos saludables, organización de su alimentación y gestión en la toma de decisiones.

Enseñamos el papel que presenta el seguimiento de una alimentación adecuada y completa en el rendimiento deportivo orientado a personas deportistas.