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50 €

Consulta online de Maiana

Primera visita Psicología

60 €

Consulta online de Maiana

Visitas sucesivas Psicología

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Consulta online de Maiana

Otros servicios

Consulta de Psicología Sanitaria

Calle de O'Donnell 32, Madrid

60 €

Consulta privada

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Consulta online de Maiana

Desensibilización sistemática

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Calle de O'Donnell 32, Madrid

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Consulta online de Maiana

Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Orientación en la crianza de los hijos

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Psicoterapia

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Psicoterapia adultos

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Psicoterapia en adolescentes

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Psicoterapia infantil

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Reestructuración cognitiva

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Relajación

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Terapia cognitivo-conductual

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Consulta online de Maiana

Terapia individual

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Terapia online

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Consulta privada

Técnicas y estrategias de autoestima

60 €

Consulta online de Maiana

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Experiencia

Sobre mí

Soy Licenciada en Psicología, habilitada sanitaria con más de 7 años de experiencia en el ámbito clínico.
Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), con máster de especialización en análisis de conducta (AC).
A lo largo de mi experiencia he ido enriqueciéndome con otros enfoques de terapia que complementan mi visión de los problemas psicológicos, entre ellos, las Terapias de Tercera Generación y la Teoría del Apego y Trauma.

Mis sesiones se centran en el trabajo con el aquí y el ahora. En ellas ayudo a que la persona identifique de forma clara las circunstancias, procesos y conductas que han desencadenado su problema.
Además, me gusta ser didáctica y transmitir algunos conocimientos sobre el funcionamiento psicológico, lo que acompañado de ejercicios sencillos y tareas para casa, permite que la persona vaya mejorando progresivamente en su autoconocimiento y autogestión de sus problemas.

Principales áreas de tratamiento

Estoy especializada en el tratamiento de diversos trastornos de ansiedad, en especial los siguientes:

Hipocondría: problema psicológico que se caracteriza por el temor y preocupación recurrente de padecer alguna enfermedad grave, con los consiguientes chequeos corporales y visitas frecuentes a profesionales médicos para obtener tranquilización momentánea, y que, por consiguiente, acarrea mucho malestar en la vida de la persona e interfiere en el disfrute de su día a día.

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): consiste en la preocupación recurrente de que se produzcan descuidos o errores con desenlace fatal en áreas relacionadas con la contaminación o intoxicación, tener un descuido en áreas referentes a su seguridad personal o la de otros etc., que causan mucho malestar, seguidas de "comportamientos de seguridad" o "comprobaciones" que la persona siente que necesita hacer para calmar su preocupación, pero que no resuelven de forma duradera su angustia.

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Tendencia a preocuparse de forma generalizada e incontrolable por todo tipo de situaciones que supongan alguna dificultad o imprevisto en el día a día. Acarreando niveles de activación o ansiedad de intensidad media alta, sin que la persona localice su origen.

¿por qué elegirme a mí?

La terapia cognitivo conductual (TCC) y, en especial, el análisis de conducta (AC), son los enfoques por definición idóneos para la intervención en problemas de ansiedad, especialmente aquellos de índole obsesiva.

Mi consulta y mi equipo

Te atiendo en una consulta en el corazón de Madrid, con excelentes comunicaciones. Se trata de un gabinete de psicología, en el que coincidimos distintos profesionales de la psicoterapia.
Es un espacio acogedor y agradable, que incluye sala de espera.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Estrés
Terapia cognitivo conductual
Trastornos Psicosomáticos

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David

8 de noviembre de 2024

Localización: Consulta privada • Psicoterapia adultos

Buena profesional que te explica la teoría y añade ejemplos para mejor entendimiento.

Maiana García

Sin duda que explicar conceptos y procesos psicológicos es una de las partes importantes en que baso mi trabajo, me alegra que eso te haya ayudado, gracias por tus palabras!

Adrian Osuna

5 de noviembre de 2024

Localización: Consulta privada • Psicoterapia en adolescentes

Fui paciente de Maiana, y lo recomiendo para chicos jovenes, en ese momento me encontraba perdido y me ayudo a buscar mi camino.

Maiana García

Es una alegría saber que las sesiones te ayudaran a encontrarte, espero que sigas así de bien! Gracias por tu comentario!

Pili

5 de noviembre de 2024

Localización: Consulta online de Maiana • Psicoterapia

Maiana es una gran profesional, ayuda en el aspecto conductual. Demuestra empatía y comprensión y te da pautas útiles entre sesión y sesión para avanzar de manera autosuficiente.

Maiana García

Muchas gracias Pili, me alegro que te haya servido de ayuda las pautas que hemos ido trabajando en las sesiones, y sobre todo que alcancéis la capacidad de gestionaros por vosotros mismos.

cmi

4 de noviembre de 2024

Localización: Consulta privada • Psicoterapia adultos

Es una persona muy profesional y me ayudó muchísimo con los problemas que yo presentaba.

Maiana García

Es una alegría saber que fue de tanta ayuda lo que trabajamos juntas, gracias por tus palabras!

Alba

4 de noviembre de 2024

Localización: Consulta privada • Consulta de Psicología Sanitaria

Maiana es muy profesional. Transmite mucha confianza desde el principio y notas la mejoría de manera rápida. Se nota que se implica y tiene mucha empatía a la hora de tratar todos los temas. Si estás buscando psicóloga, la recomiendo 100%

Maiana García

Muchas gracias por tu comentario Alba! me alegra que te hayas sentido tan cómoda en mis sesiones.

S.

4 de noviembre de 2024

Localización: Consulta privada • Terapia cognitivo-conductual

Maiana es una psicóloga excelente, te acompaña durante todo el proceso, tiene la capacidad de dar herramientas útiles y a la vez adaptadas a tu necesidad, y lo mejor de todo es su honestidad, una vez que hayas logrado superar el proceso te da el "alta" para que puedas continuar por tu cuenta. Aunque por supuesto si necesitas volver ella sigue disponible. 100% recomendada.

Maiana García

Muchas gracias por tus palabras Sara, para mí es un gusto ayudaros y qué estéis mejor lo antes posible.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Indigestión nerviosa

Hola tengo 19 años y quería contar que hace meses no salgo de mi casa por miedo a que me den ganas de ir al baño y no sea en mi casa hasta me da mucho miedo tener ganas estando en mi casa y que esté ocupado. Este miedo empezó Hace 9 meses cuando tuve 2 percances el primero fue de hacerme encima en un lugar público pero no fui la burla de nadie porque nadie me vio, las personas que estuvieron conmigo me ayudaron con la situación desastrosa que pase. Y el segundo fue que fui a clases estando mal del estómago y me dieron ganas de hacer de cuerpo en la escuela y desde ahí empezó mi miedo y no querer salir a ningún lado por miedo que me den ganas de ir al baño. Ya no sé cómo superar esto por qué es un miedo que nunca se me va ya no salgo a ningún lado dejé la escuela dejé de ir a trabajar y no salgo de mi casa hace varios meses por este miedo. Ya no sé si es psicológico o físico cómo puedo hacer para superar todo esto antes de volver a salir y seguir con mi vida normal.

Buenos días, el problema que comentas puede tener un origen físico, por alguna disfunción que presentaras en los dos episodios iniciales, que seguramente interactuó con aspectos psicológicos como la ansiedad anticipatoria o un contexto muy estresante. En la actualidad, el mantenimiento del problema puede tener que ver con estos dos factores: físicos y psicológicos, especialmente estos últimos. Es necesario realizar una evaluación completa por parte de un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad para conocer cuáles son los factores implicados en el problema y planificar desde el análisis de tu caso la intervención, que pasará seguramente por la identificación y gestión de la ansiedad entre otras cuestiones. Un saludo.

Duda sobre Pensamientos desagradables

Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente aparecen pensamientos horribles, luego aparecen cosas quiero creer yo que son imaginarias, porque aveces tengo peleas en mi mente donde mi mente dice que por ejemplo, que escribí un mensaje a persona x diciéndole cosas malas, vaya, y por otro lado mi mente también dice, tu no harías eso, y sobrepienso muchísimo eso, todo esto en un tiempo pasado y como no tengo como respaldar ninguna de mis ideas quedo pensando full todo y no descanso bien, no tengo ganas de nada, no quiero comer, ya no soy yo en verdad, necesito ayuda por favor

Buenos días, por lo que comentas debes estar experimentando mucho malestar a causa de estos pensamientos intrusivos. La lucha con el contenido de los pensamientos suele ser un factor que provoca que se intensifiquen más, por lo que es recomendable cambiar la forma en que te relacionas con tus pensamientos. No obstante, sería necesario conocer más acerca de tu situación personal en distintas áreas de tu vida, ya que cuando surgen pensamientos intrusivos y obsesivos normalmente hay otros problemas de base que la persona necesita gestionar para mejorar su bienestar.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Maiana García?

Maiana García es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Orientación en la crianza de los hijos, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia adultos, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia infantil, Terapia cognitivo-conductual, Terapia online, Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Maiana García?
Maiana García atiende a sus pacientes en:
Calle de O'Donnell 32 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Maiana García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Maiana García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Maiana García al finalizar la visita?

Maiana García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Maiana García?

Puedes comunicarte con Maiana García en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Maiana García?

El calendario que muestra Maiana García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Maiana García?

A veces Maiana García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Maiana García?

Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maiana García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Maiana García?

Maiana García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.