Mª Ángeles García Fernández-Montes

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C/ Castilla La Mancha, nº 3, 1º B, Jaén 23009

Si decides iniciar tu proceso de cambio conmigo te acompañaré, en las sesiones de Psicoterapia, a darte cuenta de donde está el origen de tus conflictos emocionales y/o dificultades actuales. También tendrás la posibilidad de descubrir los recursos que posees y desarrollarlos para acabar con tu sufrimiento (al permitirte mirar el conflicto o la situación de dificultad desde otra óptica). Podrás generar las mejores soluciones para tí mismo, las que son útiles en este momento de tu vida y recuperar tu equilibrio emocional, físico y psicológico, restablecer tu salud, disfrutar de una vida saludable, plena y feliz y vivir en armonía con lo que te rodea y en coherencia contigo mism@.

Permítete, desde este instante, responsabilizarte plena y libremente de tu vida reservando tu sesión de Psicoterapia en el calendario o poniéndote en contacto telefónico conmigo. Estaré encantada de atenderte.

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05/03/2024

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Si decides iniciar tu proceso de cambio conmigo te acompañaré, en las sesiones de Psicoterapia, a darte cuenta de donde está el origen de tus conflictos emocionales y/o dificultades actuales. También tendrás la posibilidad de descubrir los recursos que posees y desarrollarlos para acabar con tu sufrimiento (al permitirte mirar el conflicto o la situación de dificultad desde otra óptica). Podrás generar las mejores soluciones para tí mismo, las que son útiles en este momento de tu vida y recuperar tu equilibrio emocional, físico y psicológico, restablecer tu salud, disfrutar de una vida saludable, plena y feliz y vivir en armonía con lo que te rodea y en coherencia contigo mism@.

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05/03/2024

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- ¿Ocupas el lugar que te corresponde dentro de tu sistema familiar de origen? ¿y dentro de tu sistema familiar actual?
- ¿A veces sientes “como si vivieras la vida de otra persona” en lugar de la tuya propia?
- ¿Con qué miembros de tu familia te identificas hasta el punto de repetir su historia?
- ¿Tienes dificultades para tomar tus propias decisiones porque te ves arrastrad@ a repetir comportamientos, creencias, formas de relacionarte con los demás, profesiones… que se repiten en tu familia desde hace generaciones?
- ¿Sientes que cargas con asuntos que no te corresponden y que ya no puedes más?

La Psicología Sistémica nos enseña que en cualquier familia es imprescindible que cada miembro ocupe el lugar que le corresponde. Solo de esta manera es posible el equilibrio emocional y el crecimiento individual de todos sus miembros, así como la salud del sistema familiar en su conjunto. La sanación empieza cuando tomas conciencia del lugar que estás ocupando tanto en tu familia de origen como en tu familia actual. Esto significa asumir tu propia responsabilidad en el funcionamiento familiar y responsabilizarte tanto del problema como de la solución.

Si decides tomar las riendas de tu vida no dudes en ponerte en contacto conmigo o reservar una sesión directamente en el calendario adjunto. Estaré encantada de acompañarte

05/03/2024

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¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen en nuestra vida las historias y los asuntos que quedaron sin resolver en generaciones anteriores?
Tomar conciencia de nuestra historia familiar es Comprender desde el Amor -sin juicios, sin buscar culpables ni víctimas- de dónde venimos, cuales son nuestros lazos transgeneracionales, con qué miembros de nuestra familia nos identificamos hasta tal punto que repetimos su historia, qué lealtades o lazos invisibles nos atan al destino de determinados miembros de nuestro clan familiar. Esta toma de conciencia de la información que guarda nuestro árbol genealógico nos permite liberarnos y liberar a nuestro clan y construir nuestra propia vida, libre de esas lealtades invisibles hacia miembros de nuestro sistema familiar y de las repeticiones que se manifiestan en nuestra vida
Te propongo una viaje de autodescubrimiento, utilizando una valiosa herramienta terapéutica proveniente de la Psicogenealogía, tu árbol genealógico, que nos facilitará una visión de los patrones relacionales que se repiten de generación en generación y esta toma de conciencia es el primer paso para que puedas iniciar un proceso de cambio en tu vida.
“en los silencios está la clave del árbol; callamos por el bien de los demás. Somos menos libres de lo que creemos, pero tenemos la posibilidad de conquistar nuestra libertad y de salir del destino repetitivo de nuestra historia si comprendemos los complejos vínculos que se han tejido en nuestras familias”. Anne Schützenberger

03/03/2024

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Experiencia

En 2009, descubrí la Gestalt y empecé un proceso de crecimiento personal que aún continúa a día de hoy. Durante estos años me he formado como psicoterapeuta Gestalt, he tomado contacto con la psicología sistémica, la hipnosis Ericksoniana y la Programación Neuro Lingüística y, más recientemente, me he formado en metodologías y técnicas de acompañamiento innovadoras como la Bioneuroemoción®, Proceso BIP® (Bio Proceso Interhemisférico) y Psicogenealogía que me aportan una visión holística e integradora del ser humano.

Desde mi experiencia personal y apoyándome en todas estas técnicas y herramientas que yo misma he podido experimentar en mi propio proceso personal, te acompaño para que tú también puedas tomar conciencia y puedas expresar y liberar las emociones que has bloqueado (inconscientemente) en un momento determinado, en el pasado, y que actualmente se están manifestando en tu vida en forma de síntomas físicos, dificultades en tus relaciones interpersonales, bloqueos emocionales o situaciones desagradables que se repiten en tu vida y que te impiden vivir en coherencia y alcanzar el bienestar integral (emocional, físico, social) que mereces.

Te propongo un viaje de autodescubrimiento y de autoconocimiento donde junt@s, exploraremos -en un ambiente libre de juicios- la historia que se esconde detrás de "tu historia" (esas vivencias, sentimientos y emociones ocultas en tu mente inconsciente) y descubriremos tus propios recursos personales para que puedas dar sentido a esas vivencias, sentimientos y emociones y -desde ahí- tomar tu propia fuerza interior para resolver las dificultades que se presenten en tu vida cotidiana. A través de este viaje, podrás identificar y cambiar todas esas creencias limitantes que dificultan tu bienestar y que afectan a todos los ámbitos de tu vida (laboral, familiar, personal, social).
Durante las sesiones de psicoterapia también te acompaño para que puedas adentrarte en las profundidades de tu inconsciente y hacer consciente esa información heredada epigenéticamente de tu clan familiar o en el momento de tu concepción y durante la gestación y que -inconscientemente- está influyendo, mucho más de lo que piensas, en tus dificultades actual.
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Sobre mí

En 2009, descubrí la Gestalt y empecé un proceso de crecimiento personal que aún continúa a día de hoy. Durante estos años me he formado como psicoterapeuta Gestalt, he tomado contacto con la psicología sistémica, la hipnosis Ericksoniana y la Programación Neuro Lingüística y, más recientemente, me he formado en metodologías y técnicas de acompañamiento innovadoras como la Bioneuroemoción®, Proceso BIP® (Bio Proceso Interhemisférico) y Psicogenealogía que me aportan una visión holística e integradora del ser humano.

Desde mi experiencia personal y apoyándome en todas estas técnicas y herramientas que yo misma he podido experimentar en mi propio proceso personal, te acompaño para que tú también puedas tomar conciencia y puedas expresar y liberar las emociones que has bloqueado (inconscientemente) en un momento determinado, en el pasado, y que actualmente se están manifestando en tu vida en forma de síntomas físicos, dificultades en tus relaciones interpersonales, bloqueos emocionales o situaciones desagradables que se repiten en tu vida y que te impiden vivir en coherencia y alcanzar el bienestar integral (emocional, físico, social) que mereces.

Te propongo un viaje de autodescubrimiento y de autoconocimiento donde junt@s, exploraremos -en un ambiente libre de juicios- la historia que se esconde detrás de "tu historia" (esas vivencias, sentimientos y emociones ocultas en tu mente inconsciente) y descubriremos tus propios recursos personales para que puedas dar sentido a esas vivencias, sentimientos y emociones y -desde ahí- tomar tu propia fuerza interior para resolver las dificultades que se presenten en tu vida cotidiana. A través de este viaje, podrás identificar y cambiar todas esas creencias limitantes que dificultan tu bienestar y que afectan a todos los ámbitos de tu vida (laboral, familiar, personal, social).
Durante las sesiones de psicoterapia también te acompaño para que puedas adentrarte en las profundidades de tu inconsciente y hacer consciente esa información heredada epigenéticamente de tu clan familiar o en el momento de tu concepción y durante la gestación y que -inconscientemente- está influyendo, mucho más de lo que piensas, en tus dificultades actual.
Especialista en:
  • Psicología General Sanitaria
  • Gestalt
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia Sistémica

Experiencia

Doctor
Mª Ángeles García Fernández-Montes

Psicólogo

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Idiomas
  • Español
Experiencia
  • Psicologa en Servicio de Protección de Menores (2000)
  • Psicóloga en Centro de Protección de Menores (2002)
  • Psicóloga en Centro de Servicios Sociales Comunitarios (2009)
  • Psicóloga en Equipo de Tratamiento Familiar (2010)
  • Consulta privada desde 2017
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Formación
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Granada, 1995
  • Experto Universitario en Mediación Familiar, UNED, 2012
  • Postgrado en Bioneuroemoción®, Enric Corbera Institute, 2016
  • Formación en Terapia Gestalt, Escuela de Terapia Gestalt Nahual, 2022
  • Intensivo de Especialización en Constelaciones aplicadas en consulta individual. Institut Gestalt de Barcelona. 2020
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Muy profesional y su terapia me ayuda en mi nueva etapa

Mª Ángeles García Fernández-Montes

T.C.A. gracias por tu opinión. Sigue apostando por ti y cuidándote, estás haciendo un buen trabajo. Adelante.

J
Localización: Consulta privada • Visita Psicología

Acompañamiento y seguimiento excelente ante una situación de vida delicada y difícil. Gran atención desde el principio

Mª Ángeles García Fernández-Montes

JL muchas gracias por tu comentario. Ha sido un placer para mi poder acompañarte y ser testigo de tu evolución personal. Confío en que vas a seguir caminando y creciendo, estás en el camino correcto. Te deseo una buena vida, de todo corazón.

L
• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Gran profesional. Recomendable 100%. Te enseña las herramientas correctas para abordar tus problemas. Instalaciones impecables. Muy puntual en las citas

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Gracias por tu valoración Lourdes. En cualquier proceso de cambio son necesarias la confianza y la motivación, y tú posees ambas. Gracias por tu confianza. Seguimos caminando juntas.

P
Localización: Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Excelente profesional y buen trato. Pone sus conocimientos y experiencia al servicio de la persona. Hace que saques lo mejor de ti para realizar los cambios necesarios. Muy contento.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Muchas gracias por tu valoración Alberto, con ello ayudas a otras personas a tomar la decisión de iniciar un proceso de terapia, que es el primer paso para hacer cambios necesarios en su vida. Te deseo una buena vida.

C
Localización: Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Ha sido mi psicóloga durante más de un año y ha merecido muchísimo la pena. Es una profesional con mucha empatía, sabe tratar con delicadeza y cariño cada cosa que le comentas. Mil gracias por toda la atención recibida durante este tiempo.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Gracias a ti, Carmen, por confiar en tus posibilidades y recursos. Ha sido un placer acompañarte durante este tiempo. Sigue tu camino con las herramientas que has adquirido y con los recursos personales que has ido descubriendo y que todo el tiempo han estado dentro de ti. Te deseo lo mejor, de corazón.

J
Localización: otro lugar • Otro

100% recomendable, ya que me ayudo muchísimo en la manera de llevar mis problemas, y muchísimas mas cosas que hemos trabajado. Gracias por todo y gracias por hacerme mejorar mi dia a dia y mi forma de ver las cosas. Eternamente agradecido.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Muchas gracias a ti, Jesús, por tu confianza y tu buena disposición para hacer los cambios necesarios. Has hecho un buen trabajo en pocas sesiones y para mi ha sido un honor acompañarte. Confío en que vas a seguir caminando, ahora con herramientas nuevas, y que darás lo mejor de ti cada día. Buen camino

M
Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

La terapia con M Angeles me ha ayudado muchísimo, con su manera de trabajar ha conseguido que sepa reconocer mejor mis emociones, gestionar mis problemas de manera autónoma y recomiendo muchísimo la terapia con ella. Es una gran profesional.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Muchas gracias por tu valoración ML. Ha sido un placer acompañarte y ser testigo de tu proceso de crecimiento personal. Sigue caminando por la vida con la misma alegría, conciencia, fuerza y confianza en tus propios recursos. Te deseo lo mejor.

J
• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Se siente muy cómodo cuando estás en la terapia dada

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Muchas gracias por tu valoración. Para mí es importante que te sientas cómodo y creo que estamos haciendo un buen trabajo juntos. Seguimos dando pasos hacia delante...

F
• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Ángeles es muy cercana y te hace sentir muy bien cuando le cuentas tus problemas. Me sirvió bastante hablar con ella. Es muy receptiva y encantadora. Te habla con mucha claridad.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Gracias por tus palabras FJ y por la confianza que has depositado en mí. Me alegra haberte acompañado hasta donde ha sido posible. Te deseo lo mejor.

P
• Localización: Consultorio privado • Modificación del estilo de vida

Gran profesional, cercana y amable. Me acompañó y guió durante todo el proceso, me ayudó a darme cuenta por mí misma de que estaba haciendo mal en mi vida y que me llevaba a sufrir malestar, lo que ahora, tras haber terminado, sigo poniendo en práctica. La sigo teniendo muy presente.
Sin duda acudir a ella fue de las mejores decisiones que pude tomar en un mal momento.
Agradecer su dedicación y profesionalidad.

Mª Ángeles García Fernández-Montes

Gracias a ti Pilar. Tu motivación por comprender y hacer los cambios necesarios, junto a la confianza en tus propios recursos personales, han sido pilares fundamentales para que tu proceso llegara a buen puerto. Gracias por elegirme para acompañarte en tu camino de crecimiento personal.

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