Experiencia

Mi nombre es Lourdes Frigola, Psicóloga colegiada, acreditada en Psicología General Sanitaria por COPC.

Mi formación en Psicoterapia, basada en la teoría del vínculo afectivo, EMDR, duelo, terapia breve estratégica y psicoterapia basada en Soluciones, trabajando como Psicoterapeuta desde el año de 2014 y actualmente también, como facilitadora de talleres relacionados con la psicología.

Mi objetivo como psicoterapeuta, es trabajar como conductora de talleres de diferentes ámbitos relacionados con la psicología.
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia EMDR

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Excelente profesional espero q su ayuda nos logre unir a mi hija y ami gracias por su atención y interés una excelente profesional

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas dias, tardes o noches, tengo un problema con el que llevo años, pero estos ultimos meses he sido capaz de darme cuenta, mi caso es el siguiente, siempre que voy en el transporte publico, al sentarme me pongo a pensar actos realmente "ridiculos" para cualquiera, pero para mi es una amenaza, si alguien sube veo que es lo que lleva, que si tiene una mochila, que tendra en la mochila, algo con que hacer daño(armas blancas etc), siempre me hago idea de que hacer si es que me llegan a atacar... eso es un ejemplo, pero sinceramente me pasa en general, al toparme con gente en las veredas, que si pasa un carro al lado mio, siempre me hago una idea de como voy a llegar a morir, usualmente pasa cuando estoy pensando en nada, busque algo al respecto el dia de hoy y parece ser tanatofobia... nunca he ido a un psicologo y quisiera saber si hay un tratamiento mas especifico para estos casos, gracias de antemano....

Hola. Buenas!! Claro que hay tratamiento específico para tu caso.
Creo que te iría muy bien ir a un psicólogo que te diera herramientas para calmar esa sensación de amenaza, ese miedo de que te pueden llegar a atacar..., y darte herramientas para poder afrontar esas situaciones con confianza.
Un abrazo

 Lourdes Frigola

Hola, muy buenas. Mi problema es acerca de las relaciones sexuales con mi pareja. A mi chica le cuesta mucho llegar al orgasmo y a veces cuando llega me dice que ha sido como si se le 'cortara' el orgasmo. En nuestra relación hay total comunicación y con el tiempo hemos podido llegar a solucionar estos problemas, pues al principio ella nunca llegaba, por esta razón he llegado a pensar que puede ser algo psicológico pues en nuestro 4 años hemos podido solucionar eso aunque no del todo.
Por otro lado también pienso que podría ser algo físico, pues a ella hay veces en las que le duele y siente como una pared dentro de su vagina chocara. Ella me ha dicho que disfruta y que le gusta, pero ese problema con no poder llegar al orgasmo siempre acaba fastidiando un poco el placer.
Tenemos pensado acudir al médico pero no sabemos que decir o hacer. Muchas gracias.

Hola. Lo primero de todo que os diría es que hay muchas formas de disfrutar del sexo. No empieza y termina con una penetración vaginal, con el objetivo de acabar con un orgasmo.
El hecho de no poder llevar con facilidad al orgasmo y, a pesar de todo, ponerse como objetivo llegar, sin duda no ayuda por la presión, la expectativa, etc.
De entrada, yo os aconsejaría explorar otras formas de disfrute con vuestra sexualidad que no se ciñan exclusivamente en la penetración; y sin ponerse ningún objetivo de llegar al orgasmo.
También estaría bien consultar con algún/a sexólog@. Dispaurenia es el término que se usa para hacer referencia cuando las mujeres sienten dolor al tener relaciones sexuales.
Mucha suerte y felicidades por vuestra capacidad de comunicación total.

 Lourdes Frigola
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