Lourdes de la Bastida López

Dietista Nutricionista ver más

Núm. Colegiado: AND-439

Experiencia

Hace mas de 10 años empecé a formarme en el apasionante mundo de la nutrición y desde entonces estoy en continuo aprendizaje. Desde la consulta de nutrición es posible realizar intervenciones nutricionales dirigidas a personas sanas o con diferentes patologias digestivas, metabólicas,... Para realizar un tratamiento nutricional completo es aconsejable que se trabaje con un equipo multidisciplinar. En este sentido, se puede ayudar a la persona desde las diferentes especialidades y por lo tanto los resultados serán mejores.

Especialista en:

Obesidad
Coaching Nutricional
Nutrición Clínica
Educación Nutricional

Consultas (2)

Dirección Online

Hospital Quironsalud Córdoba

Avenida del Aeropuerto s/n, Poniente Sur, Córdoba

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Atiende a: adultos

Primera Consulta de Nutrición

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Artículos

Obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica influenciada por numerosos factores genéticos, psicológicos, ambientales, culturales y del estilo de vida. Uno de los factores más importantes son los hábitos alimentarios para tener resultados a largo plazo. Le animo a contactar con un Dietista-Nutricionista que le facilite herramientas para que pueda llevar una alimentación sana a lo largo de su vida en función de sus necesidades, además de acompañarle y ayudarle en este proceso de cambio.

26 opiniones de pacientes

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C.B.

15 de marzo de 2023

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Desde el primer momento que conocí a Lourdes en la consulta tuve una gran conexión con ella. Estuvimos más de una hora hablando sobre mis problemas de estómago, me escuchó detenidamente y me preguntó sobre muchos aspectos que yo desconocía que podían tener relación con la nutrición. El trato fue exquisito y la eficacia del tratamiento ha sido maravillosa. He tenido una evolución y una mejoría bastante notable. De hecho, al vivir fuera de Córdoba pude tener mi segunda consulta de manera online y también resultó ser fructífera. No dudéis en contactar con ella si sentís que no estáis siguiendo una buena alimentación o si por ejemplo, como en mi caso arrastráis problemas de estómago y necesitáis una mejora en vuestros hábitos alimenticios.

Paciente

27 de julio de 2022

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Otro

Magnífica profesional: educada y eficaz, volcada en el paciente y en la resolución de sus problemas. Muy formada. El seguimientol que hace en las sesiones es muy completo.

José Antonio

26 de julio de 2022

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Excelente profesional , cercana , amable ,,desde la primera consulta te hace sentir que todo va a ser fácil y vas a conseguir tu objetivo ,en mi caso dieta por diabetes , recetas fáciles y con productos que tenemos todos en casa , dieta muy amena y sin pasar hambre en absoluto, te enseña a comer sano y apetecible y según el momento del año te recomienda los productos de temporada que puedes comer , he aprendido muchísimo y en cada consulta salía con algo nuevo que no sabía y que ahora es básico en mi día a día.
Me ha ido genial!! Muy recomendable!!

Isabel

9 de febrero de 2022

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Otro

Lourdes fue todo un descubrimiento!!! Me habían hablado muy bien de ella, y es que no es para menos. Ella es profesionalidad, implicación y empatía; además de ser una persona con un capital humano muy bonito y super cercana y simpática. Gracias a ella he aprendido a nutrirme, a saber qué como; y sobre todo, a saber escuchar a mi cuerpo, lo que le va bien y lo que no. He aprendido un montón sobre nutrición y a comer de una manera consciente, sin culpas y sin juicios, la salud prima siempre.
Además, me ayudó tanto en cuánto al tema de intolerancias alimentarias, que le estaré siempre muy agradecida. Sus pautas son fáciles, accesibles y siempre llenas de alternativas y novedosas recetas, muy ricas por cierto. Lourdes es fantástica, yo la recomiendo muchísimo. Probad, y comprobadlo!!! :)

Inmaculada

26 de diciembre de 2021

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Otro

Además de su profesionalidad y preparación es una persona muy agradable y humana. Me da confianza su opinión y ayuda. Gracias.

Raquel IG

5 de diciembre de 2021

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Cambio de hábitos y reeducación alimenticia, totalmente personalizado, con un trato y una profesionalidad exquisitos.

Gregorio G.

14 de octubre de 2021

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Excelente profesional
Con dietas personalizadas y hábitos alimentarios, ha ayudado a mi madre.
Totalmente recomendable.

María C. R.

2 de junio de 2021

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Hace un año asistí a la consulta por problemas de Colón Irritable y pérdida de peso. Desde la primera visita me agradó por su naturalidad, amabilidad y cercanía. Sabe escuchar y se implica mucho con el paciente. Los menús semanales personalizados me están ayudando mucho. Está abierta a resolverte las dudas que tengas con ellos. Aunque he mejorado bastante, aún sigo necesitando de su ayuda.
A Lourdes la recomiendo porque es una excelente profesional.

Isabel

13 de noviembre de 2020

Localización: Hospital Quironsalud Córdoba • Primera Consulta de Nutrición

Profesional 10 me está llevando mi dieta ya que tengo tiroides y he cojido mucho peso pero a demás humanamente es otro 10 sin duda la mejor

AP

12 de mayo de 2020

• Localización: Consulta online • Consulta online

Mi opinion es positiva.Tienes la puerta abierta para adquirir tus propios compromisos y cuentas con la orientacion de una profesional

Dudas solucionadas

47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipercolesterolemia

Mayormente me cuido en mi alimentación, pero se me ha subido el colesterol a 370. Lo que sí, no tomo mucha agua ni hago ejercicios.
Será por eso que se me ha elevado?

La alimentación junto con la actividad física que realices va a influir en los niveles de colesterol. Te recomiendo que acudas a un Dietista-Nutricionista, una vez que tu médico haya visto la analítica, para valorar si lo que estás comiendo es realmente lo más adecuado a tus necesidades. Mucho ánimo.

llevo un año haciendo dieta y ejercicio. he mejorado mi musculatura, mi estádo físico, pero sigo teniendo bastante grasa abdominal . He escuchado a médicos decir que hay tipos de personas que les es imposible perder toda la grasa. Es esto cierto? por mucha dieta y ejercicio que haga esa grasa estará? puedo daver de alguna manera si soy ese tipo de persona?

Es cierto que hay personas que tienen más dificultad para la pérdida de grasa pero también hay tener en cuenta si el tipo de dieta y ejercicio que está realizado es el más adecuado para la pérdida de grasa. Le recomiendo que lo consulte con un profesional especializado como por ejemplo un dietista-nutricionista o médico con especialidad en endocrinología para que le oriente cual puede ser el motivo.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Lourdes de la Bastida López?

Lourdes de la Bastida López es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera Consulta de Nutrición, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Lourdes de la Bastida López?
Lourdes de la Bastida López atiende a sus pacientes en:
Avenida del Aeropuerto s/n Córdoba
¿Puedo hacer la visita con Lourdes de la Bastida López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Lourdes de la Bastida López no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Lourdes de la Bastida López?

Puedes comunicarte con Lourdes de la Bastida López en Español, Inglés.
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Lourdes de la Bastida López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.