Livia Fernandez

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Livia Fernandez

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26/08/2022

Experiencia

Soy Livia Fernández, argentina y psicóloga, radicada en el País Vasco desde el año 2009, enamorada de su tierra y su gente. Amante de lo que hago, cuento con más de 25 años de ejercicio profesional de la psicología. Durante estos años he combinado mi labor de psicoterapeuta individual, de pareja y de familia con mi desempeño en el ámbito educativo, judicial y asociativo.
Actualmente, me dedico en exclusiva al ejercicio privado de la psicología. Ayudar a las personas que sufren ha sido siempre mi vocación, es para lo que me he formado y lo que se.
Desde mis inicios me orienté a la logoterapia cómo marco de referencia, encuentro que su concepción del ser humano es integradora. Sin embargo ha sido la vida con sus experiencias y mis aprendizajes la que ha posibilitado su comprensión. Soy una apasionada de las neurociencias y he puesto el foco en la gestión emocional. Estoy especialmente dirigida a la Ansiedad y la Depresión; me gusta pensarme como una facilitadora para que las personas retomen el control de sí mismos y sean su mejor versión.
En mi consulta cuentas con mi profundo respeto por tu dolor y mi dedicación en pos de tu bienestar, para ello pongo a tu servicio mi experiencia y mis conocimientos tanto de métodos psicológicos tradicionales como los más novedosos, basados en la neurociencia, y que tan extraordinarios resultados aportan.
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Especialista en:
  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia centrada en soluciones
  • Mindfulness

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Livia Fernández Psicología
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Artículos

Trastorno de ansiedad

Sabías que las emociones duran 50 micras de segundo? Cómo se explican entonces la ansiedad, la depresióm....? Es la atención la que queda atrapada por la emoción y por tanto, un tratamiento eficaz abordará también el entrenamiento de la atención como herramienta reguladora para lograr el bienestar.

19 opiniones de pacientes

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P
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Acudí con un trastorno severo de ansiedad y gracias a sus indicaciones he ido adquiriendo recursos que me ayudan a identificar y encauzar los síntomas. En sus sesiones te hace sentir segura. Te acompaña para que tú mismo identifiques situaciones en tu día a día que desencadenan en ansiedad o mal estar y puedas ser capaz de afrontarlos con los recursos que ella te da en las sesiones.
Gracias Livia

E
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No se conectó tras más de media hora esperando. Me ha parecido muy poco profesional ya que no sólo no ha enviado ninguna nota de aviso sino que solicita mi opinión. Fatal.

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Me ha ayudado mucho, fue un gran acierto acudir a ella. Siempre amable y atenta.


I
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Estuve unos meses yendo a su consulta, y me ayudó mucho a ser más consciente de mi ansiedad y a gestionar mis emociones.

Es una psicóloga muy profesional y en todo momento me he sentido muy cómoda con ella.


B
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Me siento muy agradecido a Livia Fernández. Por circunstancias de la vida llevaba un tiempo pasándolo mal … Me sentía estancado y sin ilusión … Mi familia me recomendó que buscase ayuda profesional y me puse en manos de Livia. A veces hay tocar una herida para curarla y eso produce dolor pero no hacerlo significaría algo peor … Me ayudó a ir a la raíz de mis problemas y con el apoyo de su terapia encontré el soporte, las herramientas para ver otro punto de vista, ver más claras las cosas, tener capacidad para tomar decisiones y volver a tener control sobre mi vida. No dudaré en volver siempre que sea necesario.


C
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Livia es una excelente profesional. Te hace sentir cómoda desde el primer instante. Me ayudó a conocerme mejor. Incluso me dio desde el primer día de sesión unas técnicas para relajarme y a llevar mejor la ansiedad. Recomiendo a Livia a cualquier persona con ansiedad o que simplemente quiera evolucionar.


A
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Me ha enseñado a superar varias situaciones complicadas , con herramientas muy buenas. Una suerte haber pasado por sus manos!! Mi cabeza y mi cuerpo se saben controlar ahora.
Totalmente recomendable, una persona vitamina.


L
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Es muy amable, si tienes alguna duda esta dispuesta a resolverla y te explica todo muy bien. La consulta es muy acogedora y no tienes que esperar mucho tiempo en ser atendida.


L
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Me faltan palabras para escribir como describir a Livia,tengo 63 años y muchos años mal .pero tuvo que aparecer hay muy poquitas personas como livia.se preocupa ,es humana, te ayuda aun fuera de su horario de trabajo. Para mi es un ángel que ha aparecido en mi vida .como tu me dices esto es un trabajo entre tu y yo ....estoy luchando por salir adelante y si por el motivo que sea no puedo .tu siempre serias mi ángel
Sin ti no estaría escribiendo aquí. ERES BUENA PERSONA.!!!!


S
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Es maravillosa, muy cercana y se empatiza con ella muy fácil , una gran profesional, muy recomendable crea un ambiente en sus sesiones muy amena y una metodología muy fácil para entender , comprender y aplicar
Gracias


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Todos los meses 15 días antes de la regla siento muchos mareos miedos , inestabilidad y pensamientos negativos .estoy desesperada y no se q hacer por q todos los meses pienso q es algo malo o q me volveré loca ..q hago ?

Hola! Esta preocupación cíclica me hace pensar que la ansiedad está desregulada especialmente en esos días. No es extraño pues los cambios hormonales aumentan nuestra sensibilidad; no estás p...ver másor volverte loca, ese es un pensamiento recurrente cuando la ansiedad es intensa y/o frecuente. Te aconsejo acudir al médico para descartar que el origen del malestar sea físico y, una vez descartado, iniciar un tratamiento psicológico con un experto en ansiedad. ver menos

 Livia Fernandez

Hace tiempo una profesional con la que estuve me dijo que tenía Toc relacional, el cual fui trabajando y lo sobrellevé hasta estar bien. Mi problema viene a que a día de hoy he tenido una crisis que no se parece a la clase de pensamientos que tenia antes, los identifico como pensamientos obsesiv...ver másos y recurrentes los cuales me generan mucho malestar, ansiedad y culpabilidad. Uno de los pensamientos es "¿y si he cometido una infidelidad a mi pareja y no me acuerdo?" tras este pensamiento pienso en situaciones del pasado y me genera mucha angustia pensar que pudiera haber puesto cuernos, ya que va en contra de mis principios, la cosa es que no puedo parar de darle vueltas a este pensamiento y me genera mucha angustia el simple hecho de pensar en ser infiel y el pensar en haberlo sido, que conlleva luego a que piense que si me siento mal y sigo dandole vueltas es porque algo he cometido. Me genera angustia pensar que lo haya realizado y no acordarme y por tanto convertirme en eso que va en contra de mis principios.
He pensado en si es debido al TOC o la ansiedad, no se muy bien que hacer.
¿Qué debería hacer o a donde ir? ver menos

Hola! De acuerdo a tu descripción te aconsejaría retomar un abordaje psicológico para trabajar sobre tus pensamientos intrusivos y la ansiedad que te generan. Estaría bien que, además, pudier...ver másas explorar sobre los detonantes para también obtener herramientas de prevención. ver menos

 Livia Fernandez

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