Leticia Martínez

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: G-4541

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Experiencia

La terapia cognitivo conductual es un enfoque terapéutico científicamente demostrado y más utilizado en las consultas de Psicología. El secreto de su éxito radica en que se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse. De hecho, al unificar técnicas provenientes de la escuela conductista y cognitiva, el psicólogo dispone de un amplio repertorio de herramientas con las cuales puede hacerle frente a una gran cantidad de trastornos.
Sin embargo, la terapia cognitiva conductual no es una mera fusión de dos corrientes psicológicas, es mucho más. En su base se encuentra la idea de que la conducta se aprende, pero este aprendizaje no es un mero vínculo de estímulos y respuestas sino que está determinado por los significados, los cuales se forman a partir de nuestros esquemas cognitivos y las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida.
Como el comportamiento, la cognición y las emociones están profundamente vinculados, un cambio en uno de estos componentes incide sobre los demás. En la terapia cognitiva conductual se trabaja para modificar determinados patrones de pensamientos, en aras de lograr un cambio en el comportamiento y en el estado emocional de la persona. A lo largo de la terapia se suelen usar técnicas de reestructuración cognitiva (pensar de una manera más eficaz), entrenamiento en relajación y técnicas de afrontamiento del estrés o de exposición.
El principal objetivo de la terapia cognitiva conductual es ayudar a la persona a solucionar el problema específico que le ha llevado a la consulta y prevenir su reaparición. De hecho, si algo caracteriza a la terapia cognitivo conductual es que se centra en el presente inmediato. Eso no significa que en ocasiones el psicólogo no necesite profundizar en el pasado para comprender de dónde provienen los patrones de pensamientos disfuncionales, pero en sentido general, esta terapia se focaliza en las emociones y pensamientos que tiene la persona aquí y ahora.
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Especialista en:
  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Cognitivo conductual
  • Intervención psicológica
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Consulta

Consultorio privado
Calle Uruguay 8, 6ª planta Oficina 5 (Edif. El Dorado) Vigo-Pontevedra, Santiago De Vigo, Vigo


Atiende a: adultos
Efectivo, Tarjeta de crédito

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Encantada con ella, la recomiendo y todas las personas que conozco que la han probado no sé cambian, no lo dudes ella te puede ayudar

E
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La semana pasada terminé mi terapia con Iria después de un tiempo y no tengo palabras para agradecer todo lo que hemos podido conseguir juntas... Después de pasar por diferentes tratamientos sin conseguir mejoras, por fin he encontrado a una persona que ha dado en la clave y con la que me he sentido en casa desde el minuto 1.
Gracias de corazón..

R
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Muy buenas profesionales, me han ayudado muchísimo. Recomiendo a todo el mundo ir a esta clínica.


R
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Gran profesional con un método moderno y efectivo


D
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No he quedado satisfecha con la visita a la psicóloga Leticia Martínez. Quizás no ha existido empatía entre la dos. Me sentí muy poco apoyada.

Leticia Martínez

Siento mucho q te hayas sentido así D, sobre todo por esperar en la lista de espera por mí 2 meses y no sentir la empatía q se necesita con una profesional, en todas las sesiones siempre intento mostrar mi máximo apoyo y empatía con el paciente, por ello, llevo 15 años trabajando y con una lista de espera de en torno a 40 personas, es la primera vez q me ocurre si te soy sincera. Desgraciadamente, x protección de datos, no puedo aportar más información al caso pero la reseña es totalmente improcedente y con una intención negativa. A pesar de todo ellos, deseo q te vaya bien, saludos.


S
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Estuve aproximadamente un año haciendo terapia en este gabinete y desde el primer momento se me explicó cómo iba a ser la dinámica y avanzamos en seguida, cumpliendo mis expectativas


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Una experiencia genial, un encanto y muy buena atención, totalmente recomendable


R
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Excelente gabinete de profesionales. En mi caso concreto me atendió Irene y me sentí siempre en un espacio seguro, pudiendo expresarme de forma relajada y tranquila. Como la comunicación fluía de manera natural y me sentí comprendido y escuchado, me fue fácil poder trabajar mi problema con ella y llegar a un término bueno para mi.


L
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Excelente.
Buen trato, flexibilidad horaria dentro de mis posibilidades y lo más importante es lo bien que he salido, después de cada consulta.


V
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Las sesiones con Maruxa han sido estupendas! Me he sentido super cómoda con ella para contarle mis cosas y ha sabido ayudarme a la perfección.


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