Lena Wolnik

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Núm. Colegiado: M-33696

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Experiencia

¡Hola! Mi nombre es Lena Wolnik, soy Psicóloga Sanitaria y Neuropsicóloga clínica, y soy cofundadora de Neuropsych Terapia. Haciendo uso del enfoque cognitivo conductual, cuento con amplia experiencia en Terapia psicológica en adultos y mayores, de forma específica en Terapia de pareja, Autoestima, Trastornos de ansiedad y Manejo de agresividad e ira. Asimismo, me he volcado también a lo largo de mi trayectoria profesional en el abordaje neuropsicológico de la Evaluación de Capacidades Cognitivas, de Enfermedades Neurodegenerativas y Demencias, así como de la Estimulación Cognitiva.

Sé que puede resultarte difícil dar ese paso para acudir a la consulta psicológica, por ello procuro ofrecerte un ambiente de confianza y seguridad, para que te puedas sentir lo más cómodo posible.
Para mí y para el resto del equipo de Neuropsych terapia, nuestra prioridad y satisfacción es tu bienestar, por ello me adapto a cada caso de manera personalizada, ofreciéndote la oportunidad de que seas TÚ el motor de tu cambio, adquiriendo herramientas que queden contigo para siempre. Te apoyo y acompaño en este camino.

Te animo a que le eches un vistazo a nuestra página web para conocernos mejor.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Neuropsicología
  • Psicoterapia

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P
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Localización: Neuropsych Terapia - Consulta online Consulta online

Muy buena profesional. Mi pareja y yo fuimos para tratar nuestros problemas de pareja, y hemos notado mucho cambio en la pareja, y nosotros como personas también, estábamos estancados totalmente. Aún nos quedan cosas por mejorar, pero desde luego que no estamos tan perdidos como antes. Muchas gracias!

M
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Localización: Neuropsych Terapia - Consulta online Psicoterapia

Totalmente recomendable, tanto por Lena como por su compañera recibí un trato muy bueno. Estoy muy satisfecha con los resultados que voy viendo. Aunque es un proceso, merece la pena. Muchas gracias por tu ayuda

B
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Localización: Neuropsych Terapia - Consulta online Psicoterapia

De primeras tenía mis dudas respecto a la terapia online, pero la verdad que estoy gratamente sorprendido. Es muy cómodo y me he sentido muy bien atendido en todo momento. Muchas gracias

M
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Localización: Neuropsych Terapia - Consulta online Consulta online

Si tuviera que describir las sesiones sería cercanía y seguridad. Buscaba alguien que me hiciera sentir escuchada y comprendida y no me había sido fácil, hasta ahora, por fin

Lena Wolnik

¡Muchas gracias por tus palabras Marta!

C
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Localización: Neuropsych Terapia Terapia individual

Empecé en terapia a raíz de una época complicada en mi vida, y decidí continuar con ella porque trabajando con María he ido encontrando cosas que yo no creía importantes y que me están ayudando a sentirme mejor.

Lena Wolnik

Todo esfuerzo tiene su recompensa, gracias a ti, Cristina :)

A
Número de teléfono verificado
Localización: Neuropsych Terapia Terapia individual

Desde el primer momento, Lena me ha hecho sentir cómoda y comprendida. Su acompañamiento está mejorando mi vida sin duda.

Lena Wolnik

Qué alegría escuchar eso, gracias a ti por poner tu confianza en mi.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola!
llevo dos semanas y media que me vienen como una ansiedad y hasta incluso imágenes como haciéndome daño, por ejemplo a veces me viene una imagen arañándome la cara y me da tanto miedo y ansiedad que hasta alguna vez lo he tenido que hacer, y la verdad que no entiendo todo esto. Estoy pasando una etapa dura con la universidad pero no comprendo lo anterior.
Gracias!

¡Hola! La ansiedad nos puede jugar muy malas pasadas. Parece que tu cuerpo y tu mente te estén pidiendo una vía de escape y de liberación de toda esa ansiedad que comentas. El problema, es que esa vía de escape no está siendo beneficiosa para ti, todo lo contrario, estás atentando contra tu salud. El deporte físico, por ejemplo, puede ser una opción mucho más adecuada. No obstante, no dudes en pedir ayuda profesional para aprender a cómo gestionar mejor esta ansiedad, piensa que van a ser herramientas que te van a poder acompañar toda la vida en tu crecimiento personal.

 Lena Wolnik

Duda sobre Terapia de pareja

Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perdonó pero la verdad esque todos los días me echa en cara el error que cometí y no se si es sano seguir adelante con esta relación o terminar definitivamente porque yo siento que mi pareja no me ha perdonado tengo un hijo de 7 años aveces es por el que no me atrevo a terminar con esto

Efectivamente, tenéis que valorar si esta relación sigue siendo sana o no para ambos, y si estáis aportando un ambiente de crianza saludable para vuestro hijo. Una pareja en la cual no existe como base la confianza, es complicado que funcione adecuadamente. Sin embargo, si tenéis claro que queréis luchar por que funcione, necesitaréis trabajar el perdón, la vuelta de la confianza, y la recuperación de las cosas buenas por encima de las malas en el balance general de la relación.

 Lena Wolnik

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