Experiencia
Mi forma de abordar el trabajo terapéutico estará dirigida en primer
lugar al conflicto que se está dando en el presente, atendiendo a
aquello que está siendo complicado hoy y paralelamente haciendo un
trabajo de como esto se sustenta en nuestra historia de vida y se
vincula con como hemos aprendido a estar en el mundo y a relacionarnos
con los demás.
En mi formación clínica he buscado una línea de trabajo que fuera
integrativa; que atendiera lo cognitivo sin obviar la parte emocional,
el cuerpo, lo psicosomático, lo creativo…
De esta forma, mi práctica se basa en los fundamentos teóricos del
Análisis Transaccional, la Gestalt, la psicoterapia corporal y el
trabajo terapéutico con procesos de duelo.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia
- Inteligencia Emocional
Experiencia
Leire Villaumbrales Alecha
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Insomnio
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno de ansiedad
- Mobbing (acoso laboral)
- Ataques de pánico
- Trauma psicológico en adultos
- Crisis de pareja
- Ansiedad durante el embarazo
- Depresión postparto
- Baja autoestima
- Depresión
Formación
- Certificada en Modelo de terapia de proceso., PMT España y Taibi Kahler Associates., 2011
- Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa, Instituto Galene de psicoterapia, 2012
- Formación en Brainspotting nivel I y II con David Grand, PhD. Creador de la técnica., Instituto Galene de psicoterapia, 2011
- Licenciada en psicología, Universidad Pontificia de Salamanca, 2008
- Experta en psicodiagnóstico infantil y adolescente, Umayquipae, 2013
- Formada en procesos de maternidad y crianza., Formación con Laura Gutman, 2013
- Formación continua en Psicoterapia Integrativa con Richard Erskine, Instituto de Psicoterapia Integrativa de Nueva York, 2017
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Artículos
Depresión
Entre los problemas emocionales más comunes, hay que destacar la depresión, cuyas características más llamativas son los sentimientos de tristeza o de vacío, la falta de energía para llevar a cabo las actividades del día a día, el pesimismo, la falta de esperanza y los pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio. Todos tenemos días en los que nos sentimos más bajos de ánimo y con menos energía, sin embargo, si este patrón se prolonga durante semanas o meses, es posible que necesites consultar con un profesional.
Duelo
Cuando hablamos cotidianamente de la palabra “duelo” la mayoría de las veces viene asociada en nuestra cabeza a la palabra “muerte”. Está claro que el proceso de duelo va precedido por una pérdida, que en muchas ocasiones se produce tras la muerte de un ser querido pero que en otras muchas está ligada a la pérdida de un objeto relacional al que nos unía un fuerte vínculo. El proceso que se pone en marcha ante la pérdida de un ser querido también funciona cuando sufrimos otro tipo de pérdidas como puede ser: una separación de pareja, la ruptura de una amistad, perder el trabajo, la necesidad de emigrar del país de origen, etc.
Psicoterapia Humanista Integrativa
Nuestro método terapéutico se basa en la Psicoterapia Integrativa, creada por Richard Erskine. Es un enfoque humano, completo, útil y práctico que promueve tu cambio personal y la resolución de tus conflictos a corto y a largo plazo, poniéndote a ti, y a tu bienestar como elementos prioritarios del proceso. El tratamiento es un “traje a medida”, es decir tiene en cuenta tus necesidades, objetivos, particularidades y formas de estar y relacionarte, y en base a esto, el terapeuta adapta todas las técnicas y estrategias de intervención.
Bullying (acoso escolar)
El acoso escolar es un fenómeno bastante frecuente en la actualidad y que puede tener consecuencias psicológicas muy graves. Puede ser que se dé durante la adolescencia o que haya habido acoso escolar en la infancia y aparezcan síntomas en la adolescencia como ansiedad, depresión, fobias (agorafobia, claustrofobia, fobia social, fobia a entrar en clase…), psicosomatizaciones (infecciones recurrentes de garganta, dolores de cabeza…). El tratamiento psicológico en estos casos es fundamental, tanto en la persona que recibe el acoso como en el acosador.
Trastorno de ansiedad
Ansiedad y miedo van de la mano ya que ambos son respuestas desagradables del organismo que aparecen ante la percepción de una posible amenaza para tu integridad física o mental. Activan una respuesta de lucha o huida, te ponen en alerta y te preparan para la acción. El miedo aparece ante una amenaza concreta (real o imaginaria), mientras que la ansiedad emerge por una amenaza más difusa, menos clara. Cuando la ansiedad es intensa, limitante, duradera o se activa ante estímulos que aparentemente no representan un peligro real, hablamos de ansiedad desadaptativa o incluso de trastornos de ansiedad.
6 opiniones de pacientes
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usuario
Lo mejor:
Leire es una estupenda profesional que semana a semana me ha ayudado a conocerme mejor y a gestionar mis emociones para acabar con la ansiedad... es una chica amable, tranquila, cariñosa y atenta. He recomendado a dos amigas Alcea y puedo asegurar que están tan contentas como yo.
anónimo
Lo mejor:
La terapia con Leire está dando un giro a mi vida. Llegué en un momento en el que estaba perdida, con muchísima ansiedad y sintiéndome muy insatisfecha sin tener "ningún motivo aparente". Desde que estoy allí he recomendado a dos personas más que vayan y están también encantadas. Mil gracias
Leire Villaumbrales Alecha
Gracias a ti! Está siendo un verdadero placer
francisco G.
Lo mejor:
la atención, la escucha y la visión
Podría mejorar:
de momento está todo bien
paciente
Lo mejor:
Después de varios intentos fallidos con otros profesionales llegue a ALCEA por una recomendación y conocí a Leire. La química fue inmediata. Es una gran profesional, cariñosa y con pasión por lo que hace. Mi experiencia ha sido excepcional y estoy muy contento.
anónimo
Lo mejor:
Reconozco que tenía mucho miedo de empezar mi proceso de terapia. Sin embargo Leire me ha sabido acoger desde la primera sesión y me he sentido muy cómodo en todo momento. Es una gran terapueta y una grandisima persona: muy atenta y suportiva. La recomiendo a toda persona que quiera empezar terapia.
Leire Villaumbrales Alecha
Gracias, Michele, está siendo un placer acompañarte en este proceso y admiro tu determinación, empeño y sensibilidad para atravesar las dificultades.
paciente
Lo mejor:
Estoy súper agradecida con su forma de abordar mi malestar de una forma profesional y humana. Leire es maravillosa, respetuosa, con gran empatía... Me ha ayudado en momentos en los que no veía solución y gracias a ella estoy aprendiendo a vivir. Simplemente la mejor. Recomendable 100%
Podría mejorar:
Nada.
Leire Villaumbrales Alecha
Muchas gracias a ti por tus palabras, son un regalo. Un abrazo