Laura Torrellas Román

Dietista Nutricionista ver más

Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección

Núm. Colegiado: IC-00002

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Primera visita Nutrición y Dietética

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Experiencia

Dietista Nutricionista con amplia experiencia en Nutrición Clínica. Poseo amplia experiencia en seguimiento de cirugía digestiva, asi como cirugía de la obesidad, enfermedad inflamatoria intestinal.
Poseo experiencia en nutrición deportiva, ayudando a aquellos pacientes que lo deseen a mejorar su composición corporal y a mejorar sus marcas
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición Clínica
  • Dietoterapia

46 opiniones de pacientes

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J
Localización: otro lugar Otro

Mi caso no era fácil, tras varias intervenciones digestivas, tenía mucha dificultad para comer con normalidad. Laura me ayudó a modificar la manera en la que me alimentaba, me enseñó estrategias para que los alimentos me sentaran mejor, esto hizo que mi miedo a comer desapareciera. Gracias

L
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Hoy he tenido mi primera cita con Laura Torrellas.Ha sido muy amable,muy atenta y me ha dedicado mucho tiempo.He salido animada de la consulta para empezar con la dieta y para establecer una relación saludable con la comida.Sin duda,volveré a ir.

I
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Hoy fue mi primera visita, pero me parece q las indicaciones q tengo q cumplir y el plan de comidas se ajusta mucho a lo q necesito y me gusta.

A
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Trato muy profesional y sin estar pendiente del reloj. Instalación amplia, luminosa, muy limpia y ventilada.

Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Me ha gustado mucho, después de atender a sus explicaciones he salido motivada y, ademas, no es estar a régimen! No tengo la sensación de que es una restricción.
Muchas gracias

M
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Es la primera visita que hago. Pero me ha informado con claridad. Me ha sorprendido algunos planteamiento y espero que la dieta me ayude, porque lo necesito.
Se agradece su amabilidad. Muchas gracias!

A
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Es mi primera visita con ella, pero super contenta,trato inmejorable y muy buenas explicaciones.
...

Laura Torrellas Román

Muchas gracias Ana!!
Lo más importante es que nos demos cuenta que la modificación de hábitos no ha de ser ni un proceso rígido, ni dramático. Disfrutar de la comida y lograr nuestros objetivos es posible!!

P
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

La visita que he realizado en el día de hoy, ha sido muy satisfactoria para mi.
Empiezo un nuevo reto, al cual debo dedicarle el máximo esfuerzo por mi salud.
Laura Torrellas, es una auténtica profesional.
Estoy muy contento con mi primera visita.

Laura Torrellas Román

me alegra que hasta por este medio se aprecie su elevada motivación!! Muchas gracias

D
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Profesional muy cercana y amable. Te explica todo con mucha claridad y hace que lo entiendas todo muy bien. Me ha encantado.

Laura Torrellas Román

Me alegra enormemente que haberle causado esa impresión!!

S
Localización: CONSULTA PRIVADA Primera visita Nutrición y Dietética

Maravilloso n todo, bastantes explicaciones que yo desconocía n cuanto a la alimentación. Me encanto la profesional y todo lo q estoy aprendiendo.

Laura Torrellas Román

Muchas gracias!! Para mí es clave que dl paciente entienda muy bien cuáles van a ser lis pilares del proceso y que éste me formule sus dudas. Esto ayudará a la adherencia de nuevos hábitos!!

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Viternum

Sufro de ansiedad y se me género por estar incómoda conmigo misma soy muy delgada y todos me lo dicen. Cada vez q lo hacen me siento muy mal, me hunde, vivo obsesionada en la báscula pesandome casi q a Diário, pero me cuesta llegar al peso además soy ectomorfa. No se q me ocurre porque como muchísimo.

Sin duda el tratamiento de la ansiedad requiere por un lado un pilar de tratamiento psicológico (y sobre todo si hablamos de niveles elevados de ansiedad, ya que puedes estar somatizando y como consecuencia disminuir el apetito. La obsesión por el peso no es un buen camino para lograr tu propósito). Y el tratamiento con un nutricionista que te diseñe platos que con poco volumen aporten mucha densidad calórica.

 Laura Torrellas Román

Hola estoy buscando cual es la cantidad de aceite oliva que tomar dia por persona pero no me queda claro don 40gramos en crudo pero esta cantidad en crudo está incluida en la que usamos para cocinar?cual seria entonces el total?

Entre 25-30 ml al día en aliños, aderezos así como en lo que se usa para cocinar.

 Laura Torrellas Román
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