Laura Matias-Guiu Martí

Dietista Nutricionista, Terapeuta complementaria ver más

Núm. Colegiado: CAT002211

Experiencia

· Alimentación Consciente · Alimentación Intuitiva · Educación Nutricional · Dietas basadas en Plantas · Mindfulness ·

Combino distintas herramientas de Educación Nutricional, Alimentación Consciente y Mindfulness, y Alimentación Intuitiva para ayudarte a desarrollar habilidades para regular tu conducta alimentaria desde el autocuidado, la aceptación y la compasión.

Mi intención es que, a través de las consultas individuales, observemos tus patrones alimentarios, y que así puedas (re)aprender a cuidarte, mejorar tus hábitos y redefinir la relación con la comida y tu cuerpo.

Todas las planificaciones son 100% personalizadas, adaptándolas a tus necesidades, intereses y preferencias.

Puedo ayudarte si:
- Tienes una relación de conflicto y frustración con tu cuerpo y quieres alejarte de las dietas, la obsesión con tu imagen y peso corporal, y buscas una forma de honrarte a ti y a tu cuerpo, desde el autocuidado y la compasión.
- Estas en proceso de recuperación de un TCA.
- Llevas una dieta vegana o vegetariana (o quieres disminuir tu consumo de productos de origen animal), y te gustaría tener una guía para hacerlo de forma equilibrada, variada y sostenible en el tiempo.
- Sientes que necesitas poner más orden en tu alimentación, y quieres aprender a comer y a planificarte de una forma más ordenada (más variedad de alimentos, recetas, trucos de organización semanal).
- Te han diagnosticado una alergia o intolerancia alimentaria y te gustaría tener una guía para hacerlo de forma equilibrada, variada y sostenible en el tiempo.
- Tienes algún tipo de patología o alteración en el ciclo menstrual (ciclos irregulares, amenorrea, SOP, etc.) y quieres consejo nutricional para disminuir la sintomatología.

¿Qué podemos trabajar en consulta?
- Poner en práctica la capacidad de poner consciencia y atención plena a tus acciones a través de herramientas de Alimentación consciente y Mindfulness (ejercicios, meditaciones, prácticas, etc.).
- Aprender a escuchar la sabiduría interna de tu cuerpo, y dejarte guiar por las señales corporales (hambre, plenitud y saciedad), y así alejarte de conductas restrictivas y/o compulsivas, así como sentimientos de culpa y ansiedad con la comida.
- Planificación de un menú personalizado y adaptado a tus preferencias y necesidades especiales, con ideas de recetas rápidas y fáciles, y consejos de organización semanal.
- Asesoramiento en cuánto a suplementación y otros productos (cuando sea necesario).

Puedes enviarme un mensaje si tienes cualquier duda.
Estaré encantada de atenderte :)

Especialista en:

Trastornos de la alimentación
Alimentación Vegana y Vegetariana
Coaching Nutricional
Educación Nutricional
Mindfulness

Mostrar más detalles

Consultas (2)

Online Dirección

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta online (descripción) • Desde 60 €

Consulta de seguimiento (descripción) • 45 €

Primera consulta nutricional (descripción) • 60 € +2 ver más

Primera visita nutrición parejas • 80 €

Revisión de nutrición parejas • 65 €

Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Cómo conectar con el especialista

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Mostrar más detalles

Espai Estar Be

Av. de la República Argentina 167, Barcelona

(mapa)

Ampliar

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Consulta de seguimiento (descripción) • 45 €

Consulta nutricional (descripción) • 60 €

Primera consulta nutricional (descripción) • 60 € +2 ver más

Primera visita nutrición parejas • 80 €

Revisión de nutrición parejas • 65 €

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros dietistas y nutricionistas cerca de mí

Mostrar más detalles

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

Desde 60 €

Detalles

Consulta de seguimiento

45 €

Detalles

Consulta nutricional

60 €

Detalles

Primera consulta nutricional

60 €

Detalles

Primera visita nutrición parejas

80 €

Detalles

+1 servicio

¿Cómo funcionan los precios?

20 opiniones de pacientes

Añadir tu opinión

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

Ordenar opiniones por

CD

17 de septiembre de 2023

• Localización: Espai Estar Be • Primera visita nutrición parejas

A mi pareja y a mi nos encantó la consulta, fue muy detallada y nos dedicó su plena atención. Fue una sesión que nos hizo caer en cuenta de muchas cosas sobre nuestra relación con la comida. Laura fue muy atenta a todos nuestros objetivos para así poder hacer un plan lo mejor posible.

Guillem

14 de junio de 2023

• Localización: Espai Estar Be • Consulta nutricional

T'escolta molt i té un tracte molt pròxim, la visita és molt còmoda.

Laura Matias-Guiu Martí

Gràcies Guillem :) va ser un plaer acompanyarte. Una abraçada.

Marta

23 de mayo de 2023

• Localización: Espai Estar Be

Lo que más nos ha gustado es tu disposición a flexibilizar y adaptar el plan de nutrición de olivia en función de lo que le gusta, sus momentos de gana,...

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias por tu valoración Marta. Es un placer acompañaros :)

Paula

14 de marzo de 2023

• Localización: Consulta online • Consulta de seguimiento

Laura es una profesional muy dedicada; siempre intenta buscar la forma de adaptarse a las necesidades de la persona con quien trata. Contacté con Laura por recomendación de una amiga, y no dudaría en recomendar sus servicios

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias Paula <3 Es un placer! Un abrazo.

Mariona

22 de enero de 2023

Localización: Consulta online

Acudí a Laura para iniciarme a una dieta vegetariana equilibrada, ha sido muy fácil la transición y me siento con más energía. A posterior tuve irregularidades con el ciclo menstrual y también me ayudó con mis consultas de nutrición. En las consultas se muestra muy cercana, amable y paciente. ¡Muchas gracias Laura!

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias bonita :) Es un placer acompañarte. Un abrazo!

Adriana

5 de enero de 2023

Localización: Consulta online • Consulta online

Laura es una excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí muy cómoda con ella y supo perfectamente adaptarse a mis necesidades con una dieta que me está funcionando muy bien. Además, siempre es puntual, y muy amable en el trato. La verdad es que me está ayudando mucho a comer mejor y tener un mejor relación con la comida. 100% recomendable

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias Adriana :) Aprecio mucho tu valoración. Un abrazo!

Belén Sánchez

3 de enero de 2023

Localización: Consulta online

Tras años intentando cambiar mi dieta pobre nutricionalmente, decidí contactar con una profesional. Laura me ayudó muchísimo, estoy consiguiendo mis objetivos poco a poco y me siento muy apoyada por ella. Gracias por todo!

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias por tu comentario Belén. Cuídate mucho. Un saludo :)

Elsa

28 de diciembre de 2022

Localización: Espai Estar Be

Laura me ayudó a encontrar una dieta vegana equilibrada. Aun siendo vegana durante años, la falta de tiempo hacía que cayera en patrones alimentarios pobres. Con la ayuda de Laura he podido descubrir que la alimentación sana no es para nada difícil, haciendo que pueda compaginar mi trabajo y una vida saludable, sin tener que escoger uno o otro. Me ha dado muchos consejos que puedo usar en mi día a día y definitivamente ha mejorado mi relación con la comida! Desde que empecé las consultas con Laura me siento mucho mejor, con más energía y siempre me transmite ganas de aprender y de continuar explorando la forma en la que me alimento y el estilo de vida que funcione para mí. Se ha mostrado abierta a escucharme y adaptarse a mis necesidades, guiándome de una forma amable y cercana. Gracias Laura!!!

Laura Matias-Guiu Martí

Muchas gracias por tu valoración Elsa. Fue un placer acompañarte :) Un abrazo.

G.R.

23 de diciembre de 2022

Localización: Consulta online

Laura me ha ayudado a adoptar unos hábitos más saludables a la hora de comer. Adapta el plan nutricional a los gustos y preferencias de cada uno. Además tiene gran disponibilidad vía whatsapp/mail para resolver las dudas que puedan surgir.

Laura Matias-Guiu Martí

Gracias por tu valoración. Me alegro de que estés tan contento con las planificaciones. Un abrazo :)

Marc Fontova

15 de diciembre de 2022

Localización: Consulta online • Primera consulta nutricional

Genial! Adaptó la planificación nutricional a mis gustos para que así me fuera más fácil poder seguirla. A parte, me resolvió todas las dudas que tenía a nivel nutricional. Excelente!

Laura Matias-Guiu Martí

Muchas gracias por tu valoración Marc :) Un abrazo!

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Matias-Guiu Martí?

Laura Matias-Guiu Martí es dietista nutricionista, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera consulta nutricional, Consulta de seguimiento, Primera visita nutrición parejas, Revisión de nutrición parejas, Consulta nutricional.
¿Dónde está la consulta de Laura Matias-Guiu Martí?
Laura Matias-Guiu Martí atiende a sus pacientes en:
Av. de la República Argentina 167 Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Laura Matias-Guiu Martí de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Laura Matias-Guiu Martí no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Laura Matias-Guiu Martí al finalizar la visita?

Laura Matias-Guiu Martí acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Transferencia bancaria.
¿Qué idiomas habla Laura Matias-Guiu Martí?

Puedes comunicarte con Laura Matias-Guiu Martí en Español, Catalán, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Matias-Guiu Martí?

En esta dirección Laura Matias-Guiu Martí aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Matias-Guiu Martí directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Laura Matias-Guiu Martí?

Contacta directamente con Laura Matias-Guiu Martí para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Laura Matias-Guiu Martí?

Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Matias-Guiu Martí, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Laura Matias-Guiu Martí?

Laura Matias-Guiu Martí no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.