Laura Jiménez Medina
Psicólogo,
Psicólogo infantil
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Alcalá de Henares 1 dirección
Núm. Colegiado: M28414
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Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Cuento con más de 6 años de experiencia ayudando tanto a niños, adolescentes y adultos como a familias. Especializada en Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en dificultades de aprendizaje y en tratamiento de ansiedad/estrés, miedos y fobias, a través de diversas técnicas como la realidad virtual para trasladar al paciente a un entorno donde sin movernos de la consulta podamos recrear la situación que genera dificultades.
He colaborado con familias, niños y colegios a su vez para poder conseguir el bienestar del más pequeño de la familia. Además, he estado trabajando en la Fundación Aprender donde ayudaba a niños de 0 a 18 años con diferentes problemáticas y/o dificultades.
También creé una Escuela de Padres para niños con TDAH que llevé a cabo en diversas ocasiones en Torrejón de Ardoz y Alcalá de Henares.
Además, he realizado un blog donde puedes amplio la información sobre la psicología.
No dudes en preguntarme sin ningún tipo de compromiso.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
- Psicología Perinatal
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Problemas Conductuales
- Control de Impulsos
- Psicoeducación
Experiencia
Laura Jiménez Medina
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Tristeza patológica
- Trastorno por déficit de atención (TDA)
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Dificultades y/o trastornos del aprendizaje
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Dificultades emocionales
- Psicología online
- Psicología a domicilio
Experiencia
- Psicóloga en Acción Sinapsis (2013-2015)
- Psicóloga en Fundación Aprender (2014-2015)
- Psicóloga y Directora de centro en Grupo Personaliza (2015-2016)
- Psicóloga por cuenta propia (2014-actualidad)
Formación
- Licenciatura en Psicología - Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Psicología Clínica Infanto - Juvenil
- Experto en Dificultades de Aprendizaje
- Habilitación sanitaria por el Ministerio de Salud
- Experto en Realidad Virtual en Salud Mental
- Curso III Simposio Internacional sobre familias monoparentales
- Experto en Psicología Perinatal
Premios y distinciones
- Participación en investigación para el desarrollo del Test de los Senderos (TESEN), para la evaluación de las Funciones Ejecutivas en adultos dirigido por José Antonio Portellano
- Certificado de Excelencia 2019 - Doctoralia
Artículos
Psicología online
Actualmente estamos viviendo un momento en el que las tecnologías se dan paso no sólo por sus avances si no también por la necesidad de quedarnos en casa para evitar posibles contagios y controlar esta pandemia y a muchos nos puede surgir la duda de si una terapia online puede resultar eficaz para el tratamiento del paciente. Efectivamente es muy eficaz y puede resultar homóloga a una terapia presencial en la mayoría de casos. Además, ofrece varias ventajas ya que evita desplazamientos y la flexibilidad horaria tanto de paciente como terapeuta, es mayor. En mi caso, tengo todo adaptado para que la diferencia entre presencial y online, apenas sea perceptible una vez entrado en terapia.
Terapia familiar
¿Acabas de ser madre y sientes momentos de culpa porque no puedes darle el pecho a tu hijo/a? Te planteas que no es normal sentir esa culpa, que estás haciendo todo lo posible por darle el pecho pero algo no va bien... y, además quieres dar todo de ti ya que tu hij@ es todo lo que deseabas... Esta situación te provoca ansiedad e incluso estrés, te irrita y no sabes cómo afrontarlo, cómo reaccionar, y además tu bebé se pone más nervioso/a, ... Está demostrado que, a veces la dificultad con la lactancia, sea por el motivo que sea, puede ser un síntoma o desencadenante de una posible depresión posparto ya que la relación entre ésta y las dificultades en la lactancia son recíprocas.
Estrés
El estrés es un conjunto de reacciones, tanto a nivel físico como psicológico que se producen porque el niño/a percibe una situación como amenazante o desbordante que no puede controlar y que supone un sobreesfuerzo tanto físico como psicológico y pone en peligro su bienestar personal. ¿Qué podemos observar en nuestros hijos/as? Pueden ser de tipo involuntario, como taquicardias, mayor ritmo motor y respiratorio, ... Alteración de las relaciones sociales, se aíslan en ellos mismos, ... En el contexto académico, puede cambiar su comportamiento, ... Alteraciones en las relaciones que mantiene en el ámbito familiar producido por alguna situación como duelo por la muerte de un ser querido, ...
Trastorno de ansiedad
Cada vez más la ansiedad está en nuestras conversaciones, nuestro día a día pero... ¿sabemos que existe un tipo de ansiedad que se está dando más frecuentemente que hace unos años? Esta ansiedad se llama ansiedad social, es aquella que sentimos asociada con miedo o temor a cómo nos juzgarán los demás, miedo a esa evaluación negativa, miedo a críticas, ... y la forma en que terminamos actuando cuando nos sentimos así es no hablando, mostrándonos introvertidos, evitando situaciones sociales hasta el punto de quedarnos en casa sin salir, ... También se pueden dar síntomas físicos como sudoración en distintas partes del cuerpo, malestar en el estómago, ...
Psicoterapia individual
“Últimamente me preocupa todo, le doy más vueltas de lo normal a las cosas, no duermo bien, me siento cansado/a durante el día, me pongo nervioso/a a la mínima, a veces siento que me falta el aire, me irrito con facilidad..." "Además, parece que tengo muchos síntomas físicos como dolores de cabeza, de estómago, taquicardias, ..." ¿Te suenan estos síntomas? ¿Te has sentido así en las últimas semanas? Si la respuesta es afirmativa, quizás deberíamos coger aire y pensar que sería bueno pedir opinión a un psicólogo para que nos ayude. A veces tomar esta decisión nos es complicado pero realmente es un gran paso y permite que se dé la posibilidad de que entienda qué me está pasando.
Psicoterapia en adolescentes
A veces nos planteamos la duda de si mi hijo/a debería ir al psicólogo porque hemos observado en él/ella conductas que quizás creemos que debe evaluarlas un profesional pero... ¿deberían ir a terapia? La respuesta es sí, pueden ir ya que en el tratamiento de dificultades y/o problemas infantiles, sobre todo niños muy pequeños, trabajamos de la mano con las familias y también con los colegios. En concreto hablamos de trabajar con los padres ya que pensamos que desde ellos se pueden manejar la mayor parte de los problemas. ¿Y por qué trabajar con los padres? Porque son los mejores agentes de cambio cuando los niños son muy pequeños y cuando son más mayores, se sienten partícipes del cambio.
40 opiniones de pacientes
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Gemma
Laura ha sido una gran ayuda para mi este año. Gracias por su dedicación y empatia y por transmitirme en todo momento tranquilidad, confianza y cercanía.
Laura Jiménez Medina
Me alegro mucho de haber conseguido ayudarte aunque realmente todo el trabajo, lo hiciste tú, yo sólo te marqué el camino ☺️ Gracias a ti, Gemma.
N. S
Laura es sin duda toda una profesional y muy cercana. A mi me ayudó muchísimo con lo que estaba pasando en ese momento, que pensé que nunca podría superar. Siempre que la necesitas está ahí y sin dudarlo si en algún momento la necesitara volvería con ella. Muy muy buena profesional
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, N.S. Ha sido un placer haberte ayudado durante este tiempo y ver cómo has ido evolucionando favorablemente en la terapia
Elena
Laura es una excelente profesional. Tiene una gran capacidad para conectar con los niños y hacer que se sientan en un espacio seguro, así ha pasado con mi sobrino pequeño al que ha ayudado mucho y también al resto de la familia, pues nos ha enseñado a transformar una situación difícil en un proceso bonito de transitar y en el que estamos aprendiendo mucho.
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Elena. Me alegro de que el aprendizaje no sólo haya sido para él, si no para todos. Es muy reconfortante para mí ver cómo ha mejorado poco a poco. Un saludo.
Diana
Laura es una excelente profesional y persona.
Me ayudo muchísimo a superar mi ansiedad generalizada, sin ella no habría sabido controlarla y superarla.
Acudir a ella ha sido lo mejor, a día de hoy siento que puedo controlar mis emociones y pensamientos
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Diana. La verdad que es una satisfacción muy grande ver cómo has ido mejorando a pesar de que algunos días sintieras que se hacían un poco más cuesta arriba. Has hecho un gran trabajo aplicando las técnicas y pautas que te he ido dando. Un abrazo!
Carmen
Muy buena experiencia. Me he sentido muy agusto en sus sesiones y me han ayudado mucho con su empatía. Me ha gustado mucho que te da las sesiones necesarias, no las alarga inecesariamente, como me ha pasado en otros casos. Muchas gracias Laura
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Carmen. Me alegro mucho de que hayas mejorado y que, además, te hayas sentido a gusto. Un saludo.
Sandra
Laura es muy profesional a la vez que amable. Te sientes escuchado y comprendido. Además es paciente y se nota que tiene experiencia.
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Sandra. Me alegro mucho de que te hayas sentido cómoda con la terapia. Un saludo.
Fernando Ruiz
Excelente profesional y mejor persona. Dedicación, empatía y tratándome en todo momento como a una persona y no como a un número al que cobrarle un servicio. Sin lugar a dudas la recomiendo. Laura tiene toda mi admiración y mi respeto.
Gracias por tu dedicación para conmigo.
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Fernando. Me alegra ver que mi mensaje ha calado en ti y que efectivamente ante todo, somos personas. Gracias a ti por haberme dado la oportunidad de ayudarte y ver como poco a poco, mejoraras. Un saludo.
Yolanda
Nuestros hijos son lo más importante , eso es lo que he percibido de Laura , que también para ella son muy importantes y su profesionalidad nos ha ayudado tanto que no tengo palabras de agradecimiento . Eres excelente Laura !
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tu comentario, Yolanda. Efectivamente intento empatizar lo más que puedo con vosotros, los padres, para que veáis la importancia que vuestros hij@s tienen para mí y así conseguir de forma más estable los objetivos de la terapia. Un saludo!
Belén
Laura es ante todo una excelente profesional, atenta y totalmente volcada en sus pacientes, a mi hija, superada por el estrés con sus estudios supo llevarla hacia una meta segura y confiada, supero con creces su objetivo , la recomiendo con todas las garantías
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Belén. El ver cómo poco a poco mejoraba tu hija y conseguía los objetivos de la terapia, ha sido una gran satisfacción. Me alegro mucho de que hayáis sentido que era una meta segura y estable. Un saludo.
Estefanía
Laura es una gran profesional y muy cercana, es una gran persona y nos lo ha puesto facil repecto a mi hijo con el colegio como en su vida cotidiana.
Laura Jiménez Medina
Muchas gracias por tus palabras, Estefanía. Ha sido una gran satisfacción ver cómo tu hijo iba mejorando y sobre todo, la capacidad que ha tenido para demostrar esa mejoría en cualquier ámbito de su vida. Un saludo.
Dudas solucionadas
125 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Todos los meses 15 días antes de la regla siento muchos mareos miedos , inestabilidad y pensamientos negativos .estoy desesperada y no se q hacer por q todos los meses pienso q es algo malo o q me volveré loca ..q hago ?
Buenos días, tener esos síntomas antes de tener la regla es más normal de lo que pensamos o incluso durante el periodo de ovulación. Mi recomendación es que consultes con un ginecólogo/a que pueda evaluar si tienes Síndrome Premenstrual y además, puedas trabajar esos miedos, inestabilidad y pensamientos negativos de los cuales hablas en terapia psicológica. Un saludo.
Hola llevo varios meses con ansiedad por el covid tuve que trabajar de interna y no logro acostumbrarme la ansiedad se me genera solo en las mañanas tome lexatin 1.5 por tres meses una cápsula diaria , estuve 5 meses bien, estoy nuevamente con las crisis de ansiedad, no sé si debo tomar otra vez la pastilla por otros tres meses o solo cuando crea que la necesite a mí con una sola al día me viene bien. Gracias
Buenos días, es recomendable que además de tomar medicación, se acuda a terapia psicológica. La medicación en sí por sí sola no va a "curar" la ansiedad. Realmente tenemos que trabajar el foco del problema yendo a qué es lo que lo provoca. No obstante, puedes revisar de nuevo la medicación con tu médico para ver qué te prescribe él o ella. Espero haberte ayudado. Muchas gracias. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Jiménez Medina?Laura Jiménez Medina es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Informe de salud mental, Primera visita Psicología Infantil, Psicodiagnóstico para adultos, Psicoterapia infantil, Visita domiciliaria Psicología, Consulta online, Consulta telefónica informativa (15 minutos), Consulta mediante mensajería privada (chat).
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¿Dónde está la consulta de Laura Jiménez Medina?Laura Jiménez Medina atiende a sus pacientes en:
- Calle Dámaso Alonso 18 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Laura Jiménez Medina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Laura Jiménez Medina no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Jiménez Medina al finalizar la visita?Laura Jiménez Medina acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Laura Jiménez Medina?Puedes comunicarte con Laura Jiménez Medina en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Jiménez Medina?En esta dirección Laura Jiménez Medina aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Jiménez Medina directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Jiménez Medina?Contacta directamente con Laura Jiménez Medina para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Laura Jiménez Medina?Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Jiménez Medina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Jiménez Medina?Laura Jiménez Medina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Alcalá de Henares
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