Laura Díaz Ramirez
Psicóloga,
Sexóloga
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Alhendín 1 dirección
Núm. Colegiado: AO13762
6 opinionesExperiencia
Me considero una persona comprometida con la actualización constante, por lo que asisto regularmente a congresos y cursos de formación para mantenerme al día en los últimos avances de mi especialidad. Además de mi trabajo, disfruto compartiendo conocimiento y educando a mis pacientes sobre su salud, ya que creo firmemente que la prevención es clave.
Fuera de la consulta, me apasiona pasar tiempo con mi familia y hacer deporte, lo que me ayuda a mantener un equilibrio entre mi vida profesional y personal. Mi objetivo siempre es que mis pacientes se sientan cómodos, informados y acompañados en cada paso de su tratamiento.
Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites, siempre con una sonrisa y la mejor disposición.
Especialista en:
- Sexología
- Terapia de Pareja
- Psicoterapia
- Terapia cognitivo conductual
Consultas (2)
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2.- Comprueba que tienes suficiente cobertura en tu móvil y busca un lugar tranquilo unos 15 minutos antes de comenzar la consulta.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Asesoramiento sexológico • 50 €
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6 opiniones de pacientes
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Pepe y María
Con ella nos ha ido bastante bien.
Nos ayudó bastante a relajarnos, entendernos y conseguir un antes y un después.
Katy Esteva Navarro
Gracias a su orientación, apoyo y a las herramientas facilitadas he conseguido mi objetivo de ascenso en el trabajo, así como el incluir hábitos saludables en mi día a día. He conseguido relativizar todo lo que consideraba fuera de lugar en en mi vida y conseguir una vida plena. Encantada con su profesionalidad
Alicia
Quería agradecer a Laura, una profesional excepcional, la atención prestada para mí situación, me ha ayudado mucho y siguiendo sus pautas, la situación ha mejorado. Muchas gracias, mi agradecimiento se queda corto.
E.L.G
Laura es una gran psicóloga. Mi marido y yo decidimos ir a consulta porque nuestra relación estaba pasando por una dura etapa. Día a día con las terapias y las pautas de Laura, se vuelve a ir afianzando nuestra relación. Gracias Laura.
Carolina
Estoy muy agradecida con Laura, es una persona muy cercana y profesional. Me da seguridad y confianza en sus sesiones y siento que sus terapias tendrán buenos resultados pronto.
Juan J. Mayo
No tengo más que agradecer a esta profesional el trato humano recibido y la ayuda que nos proporcionó a mi mujer y a mí. Yo era muy escéptico en cuanto a acudir a terapia de parejas, pero antes que el divorcio decidimos intentarlo y estamos trabajando mucho con Laura para que el barco no se hunda.
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, creo que resiento un poco a mi madre por que siempre he notado que prefiere a mis hermanas, a mi siempre me pide que las apoye economicamente y soy mala y egoista si no quiero hacerlo. Cuando les doy dinero y comento algo me dice que si no queria no debi haberlo hecho, pero mi madre es la que aveces pide que apoye y ellas nunca pagan. Aveces parece que dan por hecho que las cosas son asi que las cosas en la casa ya estaban, que la comida ya estaba hecha, pasan temporadas sin trabajar y solo se preocupan por ellas mismas. Hacen lo que quieren, salen a comer, invitan a personas yo siempre estoy trabajando y ahorrando. Me quiero salir pero siento que ya estoy condicionada a vivir asi. Ni siquiera soy la mayor, soy la enmedio. Como puedo cambiar mi manera de ser sin resultar en peleas?
Entiendo que te sientas atrapada en esta dinámica; es una situación que puede generar mucha frustración y agotamiento emocional. Piensa en cuánto estás dispuesta a dar y en qué circunstancias. Ayudar a tu familia no debe ser una obligación que te perjudique emocional o económicamente.
Reconoce que no eres egoísta por establecer límites. No puedes cargar con todo el peso de las responsabilidades familiares.
Habla con tu madre desde un lugar de respeto, pero también con firmeza. Por ejemplo:
"Mamá, quiero ayudarte cuando pueda, pero últimamente siento que me exigen más de lo que puedo dar. Necesito un equilibrio para cuidar también de mí misma."
No tienes que justificar tus decisiones más allá de lo necesario. A veces, simplemente decir "no puedo en este momento" es suficiente.
Es importante romper con la idea de que siempre debes ser la que resuelve o apoya. Si tus hermanas son adultas, también son responsables de sus propias vidas.
Si te piden ayuda económica, evalúa antes de dar una respuesta. No temas decir que no si crees que no es justo o te afecta negativamente.
En lugar de cortar de raíz tu apoyo, empieza a ser más selectiva. Por ejemplo, si te piden algo, establece condiciones claras: "Te puedo ayudar esta vez, pero necesito que me lo regreses para tal fecha."
Limita tus contribuciones sin dar explicaciones exhaustivas. Esto permitirá que tus hermanas y tu madre empiecen a ajustarse a la nueva dinámica poco a poco.
Si sientes que estar en esa casa refuerza la dinámica, salir puede ser un gran paso para tu independencia emocional. No tiene que ser algo inmediato, pero puedes empezar a planificarlo.
Hablar con un terapeuta puede ayudarte a gestionar los sentimientos de culpa y resentimiento, y a fortalecer tus habilidades para establecer límites saludables.
Si tienes amigos o familiares que entiendan tu situación, confía en ellos para desahogarte y recibir apoyo.
Cambiar dinámicas familiares puede ser difícil, pero no imposible. Empieza poco a poco, y recuerda que tienes derecho a cuidar de tu bienestar. Tu tiempo, dinero y esfuerzo son valiosos, y está bien priorizarte.
Mi esposo me ama pero no le gusta mi cuerpo, ya venía de antes y después del parto ha empeorado. Y a veces ve porno antes de estar conmigo porque le excita más .Es normal? que puedo hacer? Yo me siento muy triste y con baja autoestima,
Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Lo que describes no es raro, pero sí muy delicado, porque afecta tanto a tu relación como a tu autoestima.
Habla con él de manera tranquila y sincera. Explícale cómo te sientes al respecto, sin culpas ni reproches, pero dejando claro que su actitud está impactando tu autoestima y la conexión entre ambos.
Pregúntale sobre sus sentimientos y su perspectiva. Puede ser difícil escuchar, pero entender su punto de vista puede ayudar a encontrar soluciones juntos.
Es fundamental recordar que tu valor no depende de cómo alguien más percibe tu cuerpo. El embarazo y el parto son procesos que cambian el cuerpo, y eso no disminuye tu belleza ni tu valor.
Dedica tiempo a cuidarte, no solo físicamente sino emocionalmente. Esto puede incluir ejercicio (si es seguro y te sientes lista), alimentarte bien, y buscar actividades que te hagan sentir bien contigo misma.
Aunque algunas parejas consideran normal que uno de los dos consuma pornografía, puede convertirse en un problema si interfiere con la intimidad en la relación. Habla con él sobre cómo te hace sentir que recurra a esto antes de estar contigo. No se trata de prohibirle nada, sino de llegar a un entendimiento mutuo.
Si sientes que esta situación te está afectando mucho emocionalmente, una terapia puede ayudarte a procesar tus emociones y fortalecer tu autoestima.
Una terapia de pareja puede ser muy útil para abordar estos temas en un espacio seguro, con la ayuda de un profesional.
Es completamente válido que te sientas triste o insegura. Pero también es importante recordarte a ti misma que mereces ser amada y respetada tal como eres.
No estás sola en esto, y buscar apoyo es un paso valiente. Si necesitas hablar más sobre tus emociones o explorar soluciones, aquí estoy para ayudarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Díaz Ramirez?Laura Díaz Ramirez es psicóloga, sexóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta de primera vez Online, Sesión de pareja online, Tratamiento para crisis de pareja, Primera visita terapia de pareja, Primera visita de sexología, Consulta sexología online, DANA - soporte gratuito afectados, Primera consulta gratuita, Consulta de psicología.
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¿Dónde está la consulta de Laura Díaz Ramirez?Laura Díaz Ramirez atiende a sus pacientes en:
- Avenida Circunvalación 15 Alhendín
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¿Puedo hacer la visita con Laura Díaz Ramirez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Díaz Ramirez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Díaz Ramirez al finalizar la visita?Laura Díaz Ramirez acepta los siguientes métodos de pago: Paypal, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Laura Díaz Ramirez?Puedes comunicarte con Laura Díaz Ramirez en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Díaz Ramirez?El calendario que muestra Laura Díaz Ramirez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Díaz Ramirez?A veces Laura Díaz Ramirez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Díaz Ramirez?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Díaz Ramirez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Díaz Ramirez?Laura Díaz Ramirez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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